不管啤酒,白酒,尿酸高的人都不能喝。4毫克/100毫升啤酒,啤酒本身就含有嘌呤,嘌呤分解代謝產(chǎn)生尿酸,因此酒精本身就是引發(fā)痛風的高風險因素,菊苣、梔子幫助降尿酸,在《金匱要略》、《千金要方》等中醫(yī)典籍中皆有記載,菊苣根富含有糖類、有機酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等成分,對于降尿酸的醫(yī)學作用明顯,梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平。
1、什么酒嘌呤最高?會導致尿酸高的?
每種酒類含多少嘌呤?究竟飲料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克來計。社會餐飲中,最常見的酒精飲料嘌呤含量為:日式燒酒:幾乎零毫克/100毫升威士忌:0.1毫克/100毫升白蘭地:0.4毫克/100毫升日式清酒:1.2毫克/100毫升葡萄酒:0.4毫克/100毫升啤酒:5-6毫克/100毫升紹興酒(黃酒):11.6毫克/100毫升從中可見,啤酒和黃酒則屬于高風險人群的雷區(qū),
啤酒本身就含有嘌呤,嘌呤分解代謝產(chǎn)生尿酸,因此酒精本身就是引發(fā)痛風的高風險因素。雖然高酒精度的酒類一般來說嘌呤問題不大,但酒精引發(fā)痛風的另一因素是,它可在人體內代謝產(chǎn)生乳酸,跟尿酸競爭排出途徑,影響了尿酸的排泄,但并不是說痛風患者應當拒絕一切酒精。研究發(fā)現(xiàn),如果患者每天喝不超過10克的葡萄酒的話,反而能降低痛風發(fā)作的風險,
雖然酒精對血尿酸的作用機制有待深入研究,但酒精對于高嘌呤食物的推波助瀾作用足夠引起人們的重視。改酒喝菊苣梔子茶,降尿酸又養(yǎng)身具體怎么喝?食材:菊苣15克、梔子花15克、葛根10克、桑葉14克、百合10克,洗凈加水煎服,每日兩次,飯后服用,菊苣、梔子幫助降尿酸,在《金匱要略》、《千金要方》等中醫(yī)典籍中皆有記載,菊苣根富含有糖類、有機酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等成分,對于降尿酸的醫(yī)學作用明顯,梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平。
2、尿酸高能喝啤酒嗎?
不能,尿酸高主要是因為嘌呤代謝異常所引起的,而酒精中嘌呤代謝的成分較高,從而加重尿酸的成分,且也不易讓尿素物質的排出。所以不管啤酒,白酒,尿酸高的人都不能喝,不然只會導致尿酸更高,甚至引起痛風發(fā)作。還有要注意飲食節(jié)制,要少吃高嘌呤食物,合理膳食,控制體重,適當吃優(yōu)質蛋白質食物,禁吃動物內臟與海鮮,多吃蔬菜水果,少吃豆類,多喝白開水,可以加快尿酸排泄。
3、尿酸偏高可以喝酒嗎?
感謝邀請!尿酸高是導致痛風發(fā)作的直接原因,尿酸高可以喝酒嗎,這個問題的答案是不能!不論是哪種顏色的酒類,都不能喝。因為尿酸高離痛風僅有一步之遙,更確切的說,一只腳已經(jīng)踏進了痛風的門檻里,控制好痛風發(fā)作的誘因,盡可能的降尿酸值降下來,提高生活質量,不喝酒這點事真的不算什么!為什么不能喝酒呢?這是因為酒的主要成分是乙醇,它可以誘發(fā)糖異生障礙,導致體內乳酸和酮體積聚,乳酸和酮體中γ羥丁酸能競爭性抑制尿酸的排出,所以一次過量飲酒可以使血尿酸增高,誘使痛風發(fā)作。