過去一段時間的國慶假期正好是高血壓日，不知道多少高血壓病人在這個時間段喝酒了呢（還喝多了呢）。對于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無益的，曾經已經有研究表明如一個人長期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過10年，必然會造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風等等代謝性疾病。
1、每天喝一兩酒，會得高血壓嗎？
【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】可以肯定地說，喝酒與高血壓的發(fā)生確實有一定的關系，生活中確實有人喝了一輩酒也沒得高血壓，而有些人滴酒不沾卻得上了高血壓，這又是怎么回事呢？這要從酒與高血壓的關系說起。首先，在引起血壓升高的因素中，血管的性能起著非常大的作用，健康狀況良好的血管具有良好的彈性，對血液流動時產生的壓力有良好的適應性，可以有效擴張增粗血管的管徑，從而能容納更多的血液而減輕血管的壓力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇，飲酒后乙醇會在肝臟中經乙醛脫氫酶的作用分解成乙醛，而乙醛是一種血管活性物質，可以刺激血管擴張而降低血壓，這也是為什么在飲酒后血壓會下降的原因，但乙醛很快會在乙酸脫氫酶的作用下分解成沒有活性乙酸，隨著這一過程的發(fā)生，乙醛對血管的刺激消失，血管反射性的回縮，血壓又會升高，這就是酒后一段時間后血壓又會上升的原因。
第三，乙醛在刺激血管擴張的同時，也會對血管內皮產生損傷，特別是飲酒量較多，乙醛量大且持續(xù)存在時間較長時，這種損傷發(fā)生的機會以及嚴重程度都會加重，長期如此這種損傷積少成多，血管內皮受損后會變的粗糙不平，給脂肪沉積創(chuàng)造了條件，這些沉積的脂肪會發(fā)生炎性反應而破壞血管的正常結構，加重血管硬化甚至導到動脈粥樣硬化的發(fā)生，這樣的血管彈性下降，便會引起血壓升高而導致高血壓的發(fā)生，
第四，不同的人體內乙醛脫氫酶及乙酸脫氫酶的數(shù)量不同，而數(shù)量的多少是天生的，也就是說出后有多少這一輩子只會有多少，并不會增多，當這些酶被全部激活后，對乙醇和乙醛的分解能力就達到了最大化，這也就是為什么有些人喝八兩一斤面不改色不會醉，而有些人喝一小杯也會面紅耳赤就醉倒的原因。更重要的是，能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代謝過程也快，相對來說乙醛對血管的刺激也會減小，
第五，高血壓與遺傳有密切的關系，家中直系親屬中有人患高血壓，即表明存在發(fā)生家族性高血壓的風險，這樣的人不注意生活方式，比如有長期飲酒的習慣，得高血壓的可能就比其他人要大的多。綜上所述，飲酒是引起高血壓發(fā)生的危險因素，但并不是一定會得高血壓，與個人的身體狀況有一定的關系，但這并不是說可以想怎么喝就怎么喝，《中國高血壓防治指南》明確指出：長期每天飲酒超過2兩的人，十年后有一半的人會發(fā)生高血壓，為避免這種情況發(fā)生，建議能不飲酒最好，如果要飲酒也要限制酒量，男性每日酒精量不宜超過25克，女性則不宜超過15克，
2、有高血壓的人可以喝白酒嗎？
這個問題，其實回答起來沒有那么簡單，有幾種常見類型，需要跟大家說清楚的。首先，得了高血壓，我們得對高血壓患者進行評估，根據它血壓高多少，是否有靶器官損傷，對它要進行高血壓分級，像高血壓最常受累的靶器官是心腦腎，通過測量患者血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及頸動脈內膜中層厚度（IMT）或斑塊情況等等進行評估，如果已經出現(xiàn)明顯的靶器官損傷了，戒酒是最好的選擇！其次，對于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無益的，曾經已經有研究表明如一個人長期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過10年，必然會造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風等等代謝性疾病。
那么，問題就來到了，一個人高血壓患者，如血壓控制也穩(wěn)定，暫時沒發(fā)現(xiàn)靶器官損傷，能不能適當飲酒問題了？這點其實還是可以的，沒有研究表明得了高血壓一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒時機和量，喝酒時機主要講的是忌空腹喝酒，這樣對肝負荷會加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最傷肝了，一天一頓酒為宜；喝酒量，參照以下研究推薦標準。