首先要說(shuō)的是,喝啤酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),但并非是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的直接因素,所以以前喝啤酒沒(méi)有痛風(fēng)不等于沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)生的可能,只是痛風(fēng)沒(méi)有發(fā)作而已;現(xiàn)在喝啤酒發(fā)生了痛風(fēng),是很多人的身體已經(jīng)片于了痛風(fēng)發(fā)生高危狀態(tài),喝了啤酒誘發(fā)了痛風(fēng)的發(fā)生。國(guó)內(nèi)啤酒比國(guó)外啤酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)嗎。
1、為什么喝國(guó)內(nèi)啤酒比喝外國(guó)啤酒更容易引起痛風(fēng)呢?
啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富,素有“液體面包”之稱,深受國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者的喜愛。但近年來(lái)隨著痛風(fēng)發(fā)病率的上升,也有越來(lái)越多的證據(jù)表明啤酒與痛風(fēng)發(fā)病有著非常密切的關(guān)系,長(zhǎng)期大量飲用啤酒可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,有人認(rèn)為國(guó)內(nèi)啤酒比國(guó)外啤酒更容易引起痛風(fēng),原因是國(guó)內(nèi)啤酒的嘌呤含量更高,事實(shí)真的是這樣嗎?啤酒為何會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)?啤酒是以麥芽為主要原料,加入酒花經(jīng)發(fā)酵釀制而成,含有豐富的電解質(zhì)、纖維素、多肽、多糖、有機(jī)酸、酚類及酮類物質(zhì),因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
啤酒誘發(fā)痛風(fēng)的原因主要是首先其在發(fā)酵的過(guò)程中可產(chǎn)生嘌呤,普通人大量飲用會(huì)引起高尿酸血癥從而誘發(fā)痛風(fēng),另一方面啤酒雖然乙醇含量較低,但飲用過(guò)多時(shí)攝入的乙醇可促進(jìn)人體乳酸合成,而乳酸可競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄,進(jìn)一步升高血尿酸水平,再者,乙醇還能直接增加人體內(nèi)嘌呤的合成,直接促使尿酸生成,因此國(guó)內(nèi)外痛風(fēng)防治指南均把啤酒列為誘發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)險(xiǎn)食物之一。
國(guó)內(nèi)啤酒比國(guó)外啤酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)嗎?結(jié)果恰恰相反,我們來(lái)看看權(quán)威研究的結(jié)果,2013年有一項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金研究,對(duì)12種國(guó)內(nèi)不同品牌的啤酒和4種國(guó)外不同品牌啤酒的嘌呤類物質(zhì)進(jìn)行檢測(cè),結(jié)果發(fā)現(xiàn)這16種啤酒中均含有大量的嘌呤核苷,但國(guó)外品牌啤酒的嘌呤核苷含量比國(guó)內(nèi)的要高。這是由于國(guó)外啤酒主要以大麥芽釀造,不添加輔料,而啤酒中的嘌呤又主要來(lái)自于麥芽,因此嘌呤含量較高,同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)如果使用小麥芽釀造的啤酒其嘌呤含量比大麥芽要低,
而我國(guó)的消費(fèi)者則偏愛淡爽型的啤酒,因此國(guó)內(nèi)的啤酒生產(chǎn)廠家在釀造的過(guò)程中會(huì)添加一些輔料如大米、淀粉糖漿等,來(lái)使釀造出來(lái)的啤酒口味清淡,因此其中的嘌呤含量也相對(duì)較低。大家都知道嘌呤是體內(nèi)合成尿酸的重要原料,因此其實(shí)是國(guó)內(nèi)啤酒反而更不容易誘發(fā)痛風(fēng),當(dāng)然,這樣的結(jié)果只限于正規(guī)廠家生產(chǎn)的啤酒,不包括一些不法商家違規(guī)生產(chǎn)和添加其他的添加劑的假啤酒。
2、為什么以前喝啤酒不會(huì)痛風(fēng),現(xiàn)在喝啤酒會(huì)痛風(fēng)?
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】這個(gè)問(wèn)題挺有意思,但肯定不是現(xiàn)在和以前的啤酒不一樣引起的,而是以前常說(shuō)的高血糖、高血壓、高血脂的“三高”現(xiàn)成又多了一高,即高尿酸的人多了,高尿酸大大增加了痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),首先要說(shuō)的是,喝啤酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),但并非是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的直接因素,所以以前喝啤酒沒(méi)有痛風(fēng)不等于沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)生的可能,只是痛風(fēng)沒(méi)有發(fā)作而已;現(xiàn)在喝啤酒發(fā)生了痛風(fēng),是很多人的身體已經(jīng)片于了痛風(fēng)發(fā)生高危狀態(tài),喝了啤酒誘發(fā)了痛風(fēng)的發(fā)生。
聽起來(lái)很拗口是嗎?了解了下面的知識(shí)就會(huì)明白了,痛風(fēng)是尿酸鹽結(jié)晶形成后沉積在骨關(guān)節(jié)中引起的一種疾病,簡(jiǎn)單地說(shuō)它的發(fā)生有兩個(gè)條件,一是尿酸水平升高,二是有尿酸鹽結(jié)晶形成,因此只是尿酸水平升高而沒(méi)有尿酸鹽結(jié)晶形成就不會(huì)發(fā)生痛風(fēng),臨床統(tǒng)計(jì)顯示:在高尿酸的人群中痛風(fēng)的發(fā)生率大約是10%。事實(shí)上,高尿酸發(fā)生的原因雖然與日常飲食有一定的關(guān)系,但根本原因在于體內(nèi)尿酸代謝發(fā)生了異常,
要知道,尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,但體內(nèi)的嘌呤80%由肝臟自己合成并分解成尿酸,加之尿酸在經(jīng)腎臟排出體外時(shí)發(fā)生了排出減少的問(wèn)題,最終導(dǎo)致了尿酸的升高。因此,尿酸升高的根本在于肝腎尿酸代謝障礙,飲食只為機(jī)體提供了20%的嘌呤,分解后產(chǎn)生的尿酸不足以導(dǎo)致尿酸大幅升高,在機(jī)體處于高尿酸的情況下,如果吃了高嘌呤的食物,比如喝了啤酒就可能在高尿酸的基礎(chǔ)上使尿酸進(jìn)一步升高,并刺激機(jī)體啟動(dòng)尿酸鹽結(jié)晶形成機(jī)制,痛風(fēng)便發(fā)生了。