喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。喝白酒與啤酒之間，哪個(gè)更健康當(dāng)然最終是取決于喝多少了，不管是啤酒還是白酒它們都會(huì)讓人長(zhǎng)胖，對(duì)于白酒來雖然相對(duì)來說能量比啤酒要低一些，但是白酒的酒精度數(shù)較高，而酒精產(chǎn)生的熱量也不低，雖然是空熱量，但是也會(huì)影響體重，并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟，胃以及胰腺等等器官，因此不利于慢性疾病患者飲用。
1、喝白酒和喝啤酒相比，哪個(gè)更健康？
喝白酒與啤酒之間，哪個(gè)更健康當(dāng)然最終是取決于喝多少了？不過白酒的酒精度數(shù)會(huì)更高，酒精含量會(huì)更多，雖然是糧食釀造，但是卻是蒸餾酒，因此營(yíng)養(yǎng)素含量微乎其微。而啤酒，因?yàn)槭羌Z食發(fā)酵的酒，酒精度數(shù)會(huì)更低，但是營(yíng)養(yǎng)素的保留相對(duì)來說卻更低，如果從一樣的量的角度來說，當(dāng)然還是建議可以少喝一個(gè)啤酒，尤其是其中的煙酸含量豐富，對(duì)人體還能有一個(gè)補(bǔ)充作用，
但是我們都知道，過量飲酒是有害健康的，但在合理的范圍之內(nèi)，雖然未必能起到促進(jìn)健康的作用，但至少不會(huì)影響健康，中國(guó)居民膳食指南中有明確的建議男性每天攝入的酒精量不超過25g，女性每天攝入的酒精量不超過15g。折合成不同的酒的量，白酒大概在1兩左右，啤酒大概在1瓶左右，這樣的量才不會(huì)影響到身體的健康，但是即便是這樣的飲酒量，也要注意慢行疾病的人最好不要飲酒，
2、喝啤酒容易胖還是和白酒容易胖？
不管是啤酒還是白酒它們都會(huì)讓人長(zhǎng)胖。只要是喝多了都容易發(fā)胖，長(zhǎng)胖的主要成分就是酒精，酒精可以給人體提供比較多的能量每克酒精可以產(chǎn)生29千焦（7千卡）的熱量，與脂肪的供能比接近，但是與脂肪不同的是酒精只提供能量，沒有任何的營(yíng)養(yǎng)作用，所以營(yíng)養(yǎng)學(xué)上稱之為“空熱”。不管是啤酒還是白酒還是葡萄酒它們的產(chǎn)出能量都是一樣的，
酒精呢除了會(huì)讓人發(fā)胖之外，還會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害。我的建議是酒越少喝越好，對(duì)于非喝酒不可的飲酒的人對(duì)你的建議一定要控制在適當(dāng)?shù)牧?，成年男性最大飲酒量不超過25克，女性每天不超過15克。選擇有品質(zhì)的就不要喝劣酒，但很多時(shí)候大家并不太會(huì)算換算，下面25克酒精相當(dāng)于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克，52度白酒50克。
15克酒精相當(dāng)于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克，除此之外還可以通過這個(gè)公式計(jì)算，酒精量（克）=飲酒量（毫升）乘以酒精含量（%容積比）乘以0.8（酒精比重）例如1瓶500毫升3.1度的啤酒，酒精含量為500乘以3.1%乘以0.8=12.4克。女性喝一瓶為宜，男性最好不要超過兩瓶，
除此以外，下面這些人應(yīng)該戒酒或者是忌酒。1.兒童、少年、準(zhǔn)備懷孕的婦女、孕婦、哺乳期婦女是不能喝酒的，2.高血壓病、血脂異常、脂肪肝、痛風(fēng)、高尿酸血癥、肝炎、肝硬化、胰腺炎等患者也不要喝酒。3.糖尿病、冠心病、腫瘤患者是必須戒酒、應(yīng)該向你的主治醫(yī)師咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體具體情況決定你是否可以喝酒，作者：史曉毅國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師/大連營(yíng)養(yǎng)師俱樂部營(yíng)養(yǎng)大使/大連營(yíng)養(yǎng)師俱樂部培訓(xùn)講師/美廚娘/《健康一身輕》節(jié)目嘉賓/擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)餐。
3、喝白酒、啤酒和紅酒哪種不容易發(fā)胖？
啤酒號(hào)稱液體面包，熱量高，喝多了容易發(fā)胖，看看那么多啤酒肚你也明白了！白酒度數(shù)高，喝多了肯定傷肝。且不說市面上的白酒成分有多復(fù)雜！紅酒一直宣稱美容養(yǎng)生，但前提是適量！按應(yīng)酬的喝法喝著喝著就過量了，我就是從事紅酒進(jìn)口的，現(xiàn)在遇到應(yīng)酬都怕。每敬完一次酒，都要坐下喝幾杯茶或一碗湯稀釋下酒精，最麻煩的是碰到特別會(huì)勸酒的客戶，想不醉都不行！最后，無(wú)論喝什么酒，喝過量了肯定是傷肝的。
4、為什么啤酒能喝胖，而白酒卻不會(huì)？
都說是喝成了啤酒肚兒，其實(shí)就是撐大了胃，長(zhǎng)期不鍛煉一坐個(gè)坑不胖咋地，胖人都是不愛動(dòng)彈，怨喝啤酒干嘛！我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒腦滿腸肥，也沒大腹便便。因?yàn)槲覠釔酃ぷ骺傄膊婚e著怎么能豐腹肥臀？老話：吃肥了走瘦了，胖主要還是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩，喝啤酒誰(shuí)按著養(yǎng)生保健喝了？沒有！咱們這人一喝三五瓶七八瓶，不能干喝吧？一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了。