飲食上想要讓頭發(fā)長的快點，也可以在飲食上下點功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，也是可以讓頭發(fā)長的快點。一般來頭發(fā)長的慢或快與年齡有極大關系，年輕人血氣方剛，新陳代謝快，頭發(fā)自然長的快，而且密實粗壯，年齡大了以后，身體各部機能逐漸老化，新陳代謝變緩，頭發(fā)不僅長的慢，甚至逐步脫發(fā)，也有部分老年人體質好，腎氣足，脫發(fā)少，但只是少數(shù)。
1、頭發(fā)長得慢是什么原因？怎樣才能讓它長得快一點呢？
談談我個人的看法。一般來說，頭發(fā)長的慢或快與年齡有極大關系，年輕人血氣方剛，新陳代謝快，頭發(fā)自然長的快，而且密實粗壯，年齡大了以后，身體各部機能逐漸老化，新陳代謝變緩，頭發(fā)不僅長的慢，甚至逐步脫發(fā)，也有部分老年人體質好，腎氣足，脫發(fā)少，但只是少數(shù)。如果年齡尚輕，頭發(fā)長的慢或者脫發(fā)嚴重，則需要就醫(yī)，服用藥物治療，
2、如何讓頭發(fā)快速生長?
從業(yè)有10年了，分享給你一些能讓頭發(fā)長快點的方法，希望能夠幫助到您！1.可以使用藥物米諾地爾有頭發(fā)問題的估計都知道這個藥，它現(xiàn)在有三種劑型：溶液、泡沫和凝膠。是一款能促進頭發(fā)生長的藥物，也經(jīng)常被脫發(fā)患者使用，對你也是有用的，2.飲食上想要讓頭發(fā)長的快點，也可以在飲食上下點功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，也是可以讓頭發(fā)長的快點。
比如說一些黑色豆類、核桃和芝麻等等，這些都可以起到促進頭發(fā)生長的作用；不過在這階段不建議你吃泰國辛辣油膩和煎炸的食物。3.補充維生素補充維生素B6；它對調(diào)節(jié)脂肪和脂肪酸的合成、抑制毛發(fā)再生有著重要的作用；像蠶豆、橘子、芝麻和核桃都是富含維生素B6的食物，4.經(jīng)常對頭皮按摩每次一說到這，就會好多人問我，這個鬼東西到底有沒有用？說沒有用的，你自己問自己一下，自己堅持了多長時間？不是說，你按摩上兩天，就能看出來頭發(fā)能長出來多少了；需要的是一個過程，一個能堅持下來的過程，只有能堅持下來的人才能感受到它的好處。
可以想一下，頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)來自哪里？當然是來自血液啊，而按摩頭皮恰恰能促進頭皮的血液循環(huán)，讓頭發(fā)及時的得到營養(yǎng)的補給，這樣不就能促進頭發(fā)生長了嗎，另外還有幫助預防脫發(fā)的功效，另外還需要保持一個比較好的心態(tài)，這樣也會在某種程度上幫助頭發(fā)的生長。希望我的回答能夠幫助到您！有什么和頭發(fā)相關的問題都可以問我，私聊聯(lián)系我也行，我看到后會及時給你回復，謝謝！，
3、生姜泡酒擦拭頭皮，可以促進頭發(fā)生長嗎？
你好，很高興來回答您的問題。生姜泡酒擦拭頭皮，我記得小的時候，如果遇到誰家小孩頭發(fā)不長或是長得很慢，而且頭發(fā)又不好，就會有長輩們說，試試民間小方，就是用生姜泡酒來擦拭頭皮，具體操作：會把小孩的原來的頭發(fā)剃成光頭，然后將泡酒后的生姜來擦拭小孩頭皮，說是來年可以長出又多又黑的好頭發(fā)來。當然了，這也只是民間用來促進頭發(fā)生長的方子，而對于現(xiàn)代社會來說，這種土方一般是不會有人用了，除非是比較窮的地方，
這是因為：1、現(xiàn)代人是不太會相信這些土方法的2、現(xiàn)代人物質、經(jīng)濟條件都富裕了，小孩子只要營養(yǎng)跟上，保證充足的營養(yǎng)，大部分孩子的頭發(fā)長得都是挺好，除了貧困山區(qū)的。我們知道，以現(xiàn)代營養(yǎng)學來說，促進頭發(fā)的生長，是要保證營養(yǎng)的充足，特別是有關營養(yǎng)素蛋白質，蛋白質攝入的不足，是會影響到頭發(fā)的生長和兒童的生長發(fā)育。
（包括孕期懷寶寶的營養(yǎng)）這也是最為科學的解釋，那生姜泡酒擦拭頭皮，到底能不能促進頭發(fā)生長呢？因為是土方，我也沒有看到權威的解釋，我想，前人們用這個方子，是因為當時環(huán)境沒有更好的辦法，主要是利用了生姜和酒，都有促進血液循環(huán)的作用，以此來促進頭發(fā)生長。但是這種解釋并不足以證明它就有此作用，要不就不會有這么多的禿子了。