——為什么人餓了一陣子會(huì)覺(jué)得不餓了,就是因?yàn)楦闻K釋放肝糖轉(zhuǎn)為血糖了,有足夠的血糖在,人就不會(huì)覺(jué)得餓。一般來(lái)講,覺(jué)得喝些白酒就不餓的人,多見(jiàn)于長(zhǎng)期飲酒尤其是嗜酒酗酒者,為什么喝酒時(shí)吃不下任何東西,但喝多了特別餓,特別能吃,酒精興奮大腦,釋放出大量的多巴胺,遮掩了食欲素給出的信號(hào),雖然空腹,但是“餓”這個(gè)信號(hào)難以正常傳達(dá)到腦中樞,大腦被蒙蔽了,難以感覺(jué)到“餓”這回事,所以喝酒之后不覺(jué)得餓。
1、為什么,一喝白酒就飽了,本來(lái)特別餓?
這是因?yàn)?,酒?duì)血糖和腦產(chǎn)生了影響。一般來(lái)講,覺(jué)得喝些白酒就不餓的人,多見(jiàn)于長(zhǎng)期飲酒尤其是嗜酒酗酒者,首先來(lái)說(shuō),酒精對(duì)血糖是有影響的,先降、后升。先降,一來(lái)酒精有擴(kuò)張血管的作用,再加上酒精能夠抑制體內(nèi)的糖異生效果(加速分解糖原、脂肪,抑制脂肪和糖原合成的效果),所以開(kāi)始喝酒時(shí)血糖會(huì)有一定程度的下降,但只要肝臟開(kāi)始代謝酒精,這時(shí)糖異生就被解除了,肝臟又開(kāi)始釋放肝糖,轉(zhuǎn)化為血糖,血糖值開(kāi)始回升并且增高。
——為什么人餓了一陣子會(huì)覺(jué)得不餓了,就是因?yàn)楦闻K釋放肝糖轉(zhuǎn)為血糖了,有足夠的血糖在,人就不會(huì)覺(jué)得餓,血糖里的糖,是葡萄糖。酒精會(huì)影響人體的葡萄糖代謝,也就是說(shuō),本來(lái)應(yīng)該被消耗掉的葡萄糖,現(xiàn)在消耗不掉了,存留在血液里,血糖的高低是影響人體感覺(jué)餓與不餓的因素之一,何況酒本身具有相當(dāng)高的熱量,所以喝酒不覺(jué)得餓,這是其一。
還有,酒精是具有穿透力的,它可以突破屏障,直接影響大腦。人覺(jué)得餓不餓,是受下丘腦分泌的食欲素的控制,酒精興奮大腦,釋放出大量的多巴胺,遮掩了食欲素給出的信號(hào),雖然空腹,但是“餓”這個(gè)信號(hào)難以正常傳達(dá)到腦中樞,大腦被蒙蔽了,難以感覺(jué)到“餓”這回事,所以喝酒之后不覺(jué)得餓。一般來(lái)講,越是長(zhǎng)期喝酒,喝高度酒,這種情況就越明顯,但它帶來(lái)的危害也是顯而易見(jiàn)的,
2、為什么喝酒時(shí)吃不下任何東西,但喝多了特別餓,特別能吃?
為什么喝酒時(shí)吃不下任何東西,但喝多了特別餓,特別能吃?這主要是由于酒精的作用,酒精本身是有能量的,1個(gè)的酒精產(chǎn)生的能量為7kcal,但這個(gè)能量是不能入血糖的,因此幾乎不能被人體所消耗,但是運(yùn)動(dòng)時(shí)可以消耗掉的,這個(gè)消耗不掉的能量同樣也會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存,這也是喝酒會(huì)導(dǎo)致肥胖的因素之一。那么飲酒的過(guò)程中除了酒精以外還會(huì)有其他的成分供人體吸收,不過(guò)通暢喝快酒精的人,會(huì)有飽脹感,不過(guò)這種飽脹感并不是真的飽,并且如果人體沒(méi)有攝入能量時(shí),身體會(huì)動(dòng)用肝糖原為身體供能,這種糖時(shí)可以入血的,因此在飽脹期間身體也動(dòng)用肝糖原為身體供能,因此不會(huì)有饑餓的感覺(jué),
但是喝酒喝的過(guò)多也就意味著喝酒的時(shí)間也會(huì)過(guò)長(zhǎng),那么身體肝糖原耗盡后,我們的大腦酒會(huì)反饋饑餓,并且這種饑餓就像低血糖一樣,讓人想要大量的攝入食物。不過(guò)這種酒喝多了大吃的習(xí)慣對(duì)身體的健康非常不好,首先酒喝多了會(huì)增加脂肪的儲(chǔ)存,其次大量的吃東西也會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)量,而這兩者也會(huì)同時(shí)增加胰腺的負(fù)擔(dān),既容易易發(fā)生急性胰腺炎,也容易到吃肥胖,還容易對(duì)肝臟和胃造成嚴(yán)重的損傷,因此飲酒最好限量,并且飲酒之前最好吃一些主食,一來(lái)主食中的b族維生素可以促進(jìn)酒精的代謝,而來(lái)可以減少酒精與胃的直接接觸,減少對(duì)胃的傷害,
3、一喝酒就不知道餓了,有菜也不想吃只喝酒,這是怎么回事?
謝邀!其實(shí)一喝酒就不知道餓了,有菜也不想吃,這個(gè)是很正常的一種現(xiàn)象,并不只是你會(huì)出現(xiàn)這種事情,我也會(huì)他也會(huì)大家都會(huì)!首先酒類它其實(shí)可以說(shuō)是一種液體的食物,喝酒之后尤其是喝啤酒之后,很容易讓胃處于一個(gè)相對(duì)脹的狀態(tài),他的能量也很高,對(duì)胃的刺激也相對(duì)比較大,當(dāng)喝到一定數(shù)值之后,人體就會(huì)產(chǎn)生一定的自主分泌的效用,告訴自己,我現(xiàn)在不餓了,不要再攝入了,再吃就多了,但是你自己酒桌上,是不可能由著自己的意識(shí)來(lái)的,肯定還會(huì)繼續(xù)喝,那么這個(gè)時(shí)候肯定是就算有菜也不想吃。
再有就是酒精的麻醉作用是非常非常強(qiáng)的,尤其是高度的白酒,對(duì)于一些不勝酒力的人來(lái)講,喝酒麻痹了神經(jīng)麻痹了自己原來(lái)相對(duì)比較敏感的神經(jīng),就算飯菜再香,你也覺(jué)得沒(méi)有什么特殊的味道,這個(gè)時(shí)候你也不會(huì)再去有特殊的欲望去吃飯,所以從這兩方面來(lái)講,喝酒之后不愿意吃飯是很正常的一件事情,不管是喝白酒紅酒啤酒,因此建議適當(dāng)?shù)暮染拼_實(shí)有助于身體健康,但是過(guò)量的喝酒肯定對(duì)自己身心不利,盡量減少不良反應(yīng)的,產(chǎn)生更好的為自己的身體著想。