啤酒白酒哪個(gè)不胖,白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖

喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。

1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?

1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?

喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時(shí)候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素,第一個(gè)是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對比較高,另外一個(gè)就是飲酒的過程中吃過多的食物,造成能量的過剩,

啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來說,建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來說,不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。

而對于白酒來說,雖然相對來說能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會影響體重,并且如果多喝還會損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實(shí)綜合下來看,啤酒魚白酒的能量相差不太多,一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高,而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高,只要平時(shí)少喝,尤其是喝酒時(shí)多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。

2、喝白酒、啤酒和紅酒哪種不容易發(fā)胖?

啤酒號稱液體面包,熱量高,喝多了容易發(fā)胖,看看那么多啤酒肚你也明白了!白酒度數(shù)高,喝多了肯定傷肝。且不說市面上的白酒成分有多復(fù)雜!紅酒一直宣稱美容養(yǎng)生,但前提是適量!按應(yīng)酬的喝法喝著喝著就過量了,我就是從事紅酒進(jìn)口的,現(xiàn)在遇到應(yīng)酬都怕。每敬完一次酒,都要坐下喝幾杯茶或一碗湯稀釋下酒精,最麻煩的是碰到特別會勸酒的客戶,想不醉都不行!最后,無論喝什么酒,喝過量了肯定是傷肝的。

3、為什么啤酒能喝胖,而白酒卻不會?

都說是喝成了啤酒肚兒,其實(shí)就是撐大了胃,長期不鍛煉一坐個(gè)坑不胖咋地,胖人都是不愛動彈,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒腦滿腸肥,也沒大腹便便。因?yàn)槲覠釔酃ぷ骺傄膊婚e著怎么能豐腹肥臀?老話:吃肥了走瘦了,胖主要還是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩,喝啤酒誰按著養(yǎng)生保健喝了?沒有!咱們這人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了。

4、白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關(guān)嗎?

謝邀!不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的,比如:6度的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地?zé)崃看蠹s是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡,一般酒精度數(shù)越高的酒,熱量也可能會越高。因此白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系,但是需要注意的是這并不表示喝酒就會引起發(fā)胖,發(fā)胖并不是因?yàn)楹染?,而是因?yàn)楹染茣r(shí)吃的東西,少吃油膩的肥胖機(jī)率就會大大降低了。

推薦閱讀

熱文