白酒的多少，可能是來自每一個人身體的接受能力，個體差異決定一個人，每天到底喝多少酒合適。如果您希望對自己的身體好，就應(yīng)該滴酒不沾，首先說明我的觀點，無論飲酒量的多少或飲酒的種類，都對身體健康不利，換句話說就是白酒、啤酒，飲用后對身體都是傷害大于保護。
1、一天喝一兩白酒對身體好還是一天喝一瓶啤酒對身體好？
首先說明我的觀點，無論飲酒量的多少或飲酒的種類，都對身體健康不利，換句話說就是白酒、啤酒，飲用后對身體都是傷害大于保護。所以為了健康，我們建議大家最好不飲酒，已經(jīng)飲酒者需積極戒酒，既往我們大家都認(rèn)為適當(dāng)飲酒有一定軟化血管、舒經(jīng)通絡(luò)和助眠的功效，對身體健康由一定的好處。但在近年來的研究中，特別是發(fā)表在醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志柳葉刀上一項納入2000余萬人的研究發(fā)現(xiàn)，飲酒不僅沒有過多的保護作用，相反會增加心腦血管、消化系統(tǒng)等疾病的發(fā)生，同時也是導(dǎo)致死亡發(fā)生的重要因素，以我國為例，每年70余萬人死于與飲酒有關(guān)的疾病或交通事故，
所以，為了大家的健康，建議大家不飲酒，已經(jīng)飲酒者最好戒酒，對于難以戒酒的人群，我們建議是需嚴(yán)格控制飲酒量，男性每日不超過25g，相當(dāng)于白酒50ml、紅酒100ml、啤酒300ml，女性減半，孕婦、老人與兒童不宜飲酒，推薦大家飲紅酒或者低度酒。希望大家正確認(rèn)識，無論白酒、啤酒，從健康角度來看，均不建議大家飲用，
2、每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎？
謝邀！每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎？這個問題的答案不能一概而論，一要因人而異，二要因酒而異，三要因身體而異。先講因人而異，如果您酒量大，二兩不在話下，如果您酒量小，一兩也多。這就要看喝酒人的感覺，微醺即可，這個微醺是指，微微有點酒意，不要有醉意的感覺，要盡量控制自己喝酒的量，我這個人也有酒癮，在家里一個人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯。
我用的是二兩的杯子，不倒?jié)M，大概是一兩半左右，倒了第一下，絕不倒第二下，就這樣控制著自己的酒癮，在酒場上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，絕不大醉，因為我知道大醉嘔吐對身體傷害是很大的。到了我們這個年紀(jì)，只要自己能控制住，勸酒的人也不會過分勸酒，再講因酒而異。如果是好酒，是純糧酒，口味又適合自己，可稍微多喝一點，但也最好不要超過自己控制的量，
在酒場上喝酒也控制在有點醉意的范圍，千萬不要大醉，尤其是上了年紀(jì)的人，醉后的傷身是很難復(fù)原的。如果自己知道是酒精勾兌酒，盡量別喝，當(dāng)然在家里，可以控制，說不喝就不喝。但在酒場上，不好弗朋友的意，就盡量借故推托少喝點，第三講因身體而異。如果身體正常，肝臟，脾胃等身體器官沒什么毛病，每晚或每餐（除早餐外）按正常的量喝點白酒是有好處的，
3、每天少喝白酒，對身體有害嗎？喝多少才是對身體有益？
白酒的多少，可能是來自每一個人身體的接受能力，個體差異決定一個人，每天到底喝多少酒合適。中國人很多信奉每天少量白酒對身體有益，有些醫(yī)生又持反對意見，在每一個人身邊，你都可能見得到有每天喝酒健康長壽之人；也可以見到從不喝酒健康長壽之人。對少喝酒持有益無害，有害無益之人，喝多喝少，尚無定論，那真是只有天知道，
4、每天喝多少酒對身體有益？
我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下：如果您希望對自己的身體好，就應(yīng)該滴酒不沾。不應(yīng)該喝酒的原因如下：1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織（WHO）在2012年已經(jīng)將酒精（乙醇）定為一類致癌物，所謂一類致癌物是指有足夠證據(jù)證明該物質(zhì)對人體致癌，目前已經(jīng)明確的是：飲酒與乳腺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關(guān)。
用通俗易懂的大白話說就是：酒精這東西肯定致癌，2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝，從乙醇變成乙醛，再由乙醛變成乙酸，最后轉(zhuǎn)化成能量、二氧化碳和水。中間代謝產(chǎn)物乙醛會對肝細(xì)胞造成很大傷害，非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶，不能很快把乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸，如果每天攝入酒精40克（粗略換算為52度的白酒一兩半）超過五年，就可能會發(fā)展為慢性酒精性肝病，進(jìn)一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。