即便是每天喝二兩酒也會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，飲酒量越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。白酒每天不能大于1兩，啤酒每天不能大于5兩，葡萄酒每天不能大于2兩，45億高血壓人，難道就滴酒不沾了，高血壓每天喝點(diǎn)小酒到底是有利還是有害呢，一般而言，高血壓患者每天攝入酒精量不能超過(guò)25-30g（男性＜25g，女性＜15g）。
1、高血壓一天喝二兩白酒多嗎？
酒文化作為我國(guó)餐桌上盛行的文化，很多時(shí)候是不可避免的。但是，飲酒的危害是公認(rèn)的，長(zhǎng)期飲酒與諸多疾病相關(guān)，比如高血壓、癌癥等，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致急性酒精中毒而直接危及飲酒者的生命，高血壓一天喝二兩白酒多嗎？一直以來(lái)，對(duì)于高血壓患者而言，醫(yī)生都建議需要盡早戒酒。但是，酒這種東西是很難在短時(shí)間內(nèi)戒掉的，而且，很多高血壓患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，每天喝點(diǎn)酒后，血壓反而會(huì)下降。
這樣的現(xiàn)象讓很多患者總以喝酒有助降壓為借口，每天都要喝點(diǎn)小酒，那么，高血壓每天喝點(diǎn)小酒到底是有利還是有害呢？首先，毋庸置疑的是，高血壓患者任何時(shí)候都不建議飲酒。長(zhǎng)期喝酒對(duì)高血壓患者最直接的危害就是會(huì)導(dǎo)致血壓升高，研究表明，每天飲用白酒大于1兩，可使高壓升高3-4mmHg，低壓升高1-2mmHg。可以說(shuō)，飲酒絕對(duì)是高血壓的高危誘因之一，
至于很多患者發(fā)現(xiàn)喝酒后，血壓會(huì)降低，這主要是因?yàn)榫凭珪?huì)使得血管擴(kuò)張，進(jìn)而降低血壓。而喝酒后血壓降低只是暫時(shí)的表現(xiàn)，而之后血壓就會(huì)呈反彈性升高，對(duì)于高血壓患者而言，如此的血壓波動(dòng)對(duì)血管健康的危害更大。不止如此，喝酒還會(huì)影響降壓藥療效的發(fā)揮，進(jìn)一步升高血壓，除此之外，喝酒還會(huì)損傷血管，加速心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
所以說(shuō)，飲酒對(duì)于高血壓患者而言，有百害而無(wú)一利，世界權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》早有研究稱，飲酒真正安全的水平是滴酒不沾！即便是每天喝二兩酒也會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，飲酒量越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。而對(duì)于高血壓患者而言，更需要嚴(yán)格戒酒，其次，如果高血壓患者短時(shí)間內(nèi)實(shí)在戒不掉怎么辦？對(duì)此，我國(guó)最新高血壓指南的建議是，高血壓患者要不飲或限制飲酒。
還是那句話，高血壓患者滴酒不沾是最好的選擇，若實(shí)在無(wú)法戒掉或是場(chǎng)合需要，也一定要注意嚴(yán)格控制飲酒量，患者在血壓控制平穩(wěn)的前提下，可以適量喝一點(diǎn)酒。一般而言，高血壓患者每天攝入酒精量不能超過(guò)25-30g（男性＜25g，女性＜15g），關(guān)于飲酒量，我國(guó)相關(guān)規(guī)定是：白酒每天不能大于1兩，啤酒每天不能大于5兩，葡萄酒每天不能大于2兩。
2、一天喝多少酒不會(huì)影響健康？
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，首先就有瑕疵，只要是喝了，酒精就會(huì)對(duì)身體帶來(lái)危害，所以不喝最健康；但是相比又不是很實(shí)際，只能說(shuō)喝多少相對(duì)會(huì)健康些？說(shuō)起吃飯一定會(huì)干的一件事，大多數(shù)人肯定都會(huì)說(shuō)是“飲酒”，關(guān)于飲酒，切不可過(guò)量，而且要健康飲酒，喝酒要吃東西，無(wú)論吃啥，喝酒要喝低度酒，千萬(wàn)不能太高。過(guò)量飲酒有何危害？①大量飲酒尤其是長(zhǎng)期大量飲酒的人機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況低下，
一方面大量飲酒使碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪的攝入量減少，維生素和礦物質(zhì)的攝入量也不能滿足要求；另一方面大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對(duì)肝臟功能的損害，從而影響幾乎所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)；加之急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，進(jìn)而影響蛋白質(zhì)、脂肪和脂溶性維生素的吸收和利用；嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致酒精性營(yíng)養(yǎng)不良。
②酒精對(duì)肝臟有直接的毒性作用，吸收入血的乙醇在肝內(nèi)代謝，造成其氧化還原的的狀態(tài)的變化，從而干擾脂類、糖類和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝，同時(shí)也影響肝臟的正常解毒功能，一次性大量飲酒后，幾天內(nèi)仍可觀察到肝內(nèi)脂肪增加及代謝紊亂。乙醛是乙醇在肝臟中代謝過(guò)程中的一種中間產(chǎn)物，是一種非常強(qiáng)的反應(yīng)性化合物，是已知酒精所致肝病的主要因素之一，
長(zhǎng)期過(guò)量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化之間密切相關(guān)。在每日飲酒的酒精量大于50克的人群中，10—15年后發(fā)生肝硬化的人數(shù)每年約2%，肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起，過(guò)量飲酒還會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)；并可導(dǎo)致事故及暴力的增加，對(duì)個(gè)人健康和社會(huì)安定都是有害的，應(yīng)該嚴(yán)禁酗酒。