沒(méi)菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。有酒友每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會(huì)提升的，二十年后誰(shuí)還敢輕易和他喝酒呢，不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，美食坐家每天堅(jiān)持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了，20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來(lái)堅(jiān)持著，從來(lái)沒(méi)醉過(guò)。
1、每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？
每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時(shí)60度老白干（大曲酒）幾個(gè)朋友拼起來(lái)，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺(jué)醒來(lái)，繼續(xù)戰(zhàn)斗，2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來(lái)堅(jiān)持著，從來(lái)沒(méi)醉過(guò)。
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒，（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來(lái)）②：沒(méi)菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。③：不喝賭氣酒，酒過(guò)七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點(diǎn)，不起八九巡，④：現(xiàn)在隨著年齡增長(zhǎng)，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口。
⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購(gòu)一點(diǎn)，下酒庫(kù)庫(kù)存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常）無(wú)三高，幾十年來(lái)，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒(méi)吃藥，停了半個(gè)月沒(méi)喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了。
2、堅(jiān)持每天喝一小杯白酒，二十年后會(huì)怎樣？
真的是無(wú)巧不成書(shū)（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟幾個(gè)酒友又一起喝酒，又一起討論堅(jiān)持每天喝一小杯白酒，二十年后會(huì)怎樣這個(gè)問(wèn)題，有酒友說(shuō)，二十年后應(yīng)該會(huì)有不少空酒瓶，這些酒瓶摞起來(lái)可能會(huì)繞地球一周滴！還有酒友說(shuō)，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會(huì)提升的，二十年后誰(shuí)還敢輕易和他喝酒呢！其實(shí)，美食坐家每天堅(jiān)持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了！我的實(shí)踐體會(huì)是，每天適量飲酒，有養(yǎng)生作用，是有益長(zhǎng)壽的，可以活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)。
酒是糧食精，真的是越喝越年輕，我現(xiàn)在50多歲了，我是家里老大，下面兩個(gè)兄弟兩個(gè)妹妹，他們四兄妹都有50%~80%的白頭發(fā)，而我頭發(fā)烏黑，一根白發(fā)都沒(méi)有！必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話，那就對(duì)身體有百害而無(wú)一利了。喝酒最重要的是什么？一個(gè)字——度！然而，要想把握這個(gè)度其實(shí)很難，大部分的人喝酒都是從一開(kāi)始的一小杯到后來(lái)變成一大杯以至越來(lái)越多，甚至上癮，
3、連干四杯白酒，半夜進(jìn)了ICU到底是誰(shuí)的責(zé)任？
中國(guó)的喝酒方式，現(xiàn)在被灌以酒文化，本人祖?zhèn)鞑缓染?，所以了解的不多，知道的也少，只是憑推理分析和道聽(tīng)途說(shuō)，下面說(shuō)說(shuō)本人的看法～所謂酒文化，應(yīng)分兩種，一種是文明的酒文化，也就是，能者多飲些，不善酒力者，少飲些，大家在一起，客客氣氣，快快樂(lè)樂(lè)的，達(dá)到喜悅的氣氛，增加了友誼，感情，這就是本人認(rèn)為的文明酒文化，另一種暴力粗俗的酒文化，有些地方，有些人，在酒桌上，恨不得把別人都灌醉了，他自己沒(méi)事，他就好像英雄一般，還有一些人在酒桌上，專找老實(shí)巴交的人來(lái)灌，如果在這個(gè)酒桌上，不灌倒一個(gè)或幾個(gè)，他就不爽，這種現(xiàn)象，在八十年代以前，從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)因?yàn)楹染贫鍪碌?，如果有出事的，也是在回家的路上出的事，而現(xiàn)在因?yàn)楹染瞥霈F(xiàn)傷亡事故的挺多，基本還都是在現(xiàn)場(chǎng)人就不行了，所以建議愛(ài)好喝酒的人，多為事主想想，人家家里，無(wú)論是紅白事，還是生日祝壽，別給人家添亂，更不該給人家添堵，說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在人們大多數(shù)生活條件好了，不象以前，以前有些饞酒的人，見(jiàn)酒比見(jiàn)了親爹都親，跟本就不顧臉面，只要能上桌喝酒，天皇二大爺來(lái)了都不好使，所以說(shuō)，愛(ài)喝酒自己在家里喝，誰(shuí)也管不著，也不會(huì)牽連別人，做人要仁義，要多為別人著想，這樣，你好我好大家好，以后還能相聚。