每日適量喝一點白酒，對身體真的好嗎。每天都喝白酒，對身體一定會有傷害，適合女性喝的白酒首選低度白酒，國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢，換算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g，最大的問題是，實際生活中，很難有人每天都能做到喝一點，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，會成癮，造成酒精依賴。
1、有哪些適合女生喝的白酒呢？
女性適合喝的白酒首選低度白酒。低度白酒飲后產(chǎn)生的微醺狀態(tài)會恰到好處，而高度白酒刺激性較強(qiáng)，一般女性無法忍受。且高度白酒容易喝醉，醉態(tài)也是愛美女性所無法忍受的，所以適合女性喝的白酒首選低度白酒。低度白酒中首推：花釀花釀，顧名思義就是就是用各種鮮花釀制或浸泡的酒，如桂花釀、桃花釀、玫瑰釀等等，種類繁多，顏色亮麗，口感微甜有花的芬芳，顏色好看似鮮花綻放。
果酒用各種水果釀制或浸泡的酒，果香和酒香融合在一起交織出美妙滋味，醇和適口，酸甜適中。且富含多種微量元素，如桃子酒、荔枝酒、楊梅酒等。如草莓酒就富含豐富的維生素C、檸檬酸，有美化肌膚，養(yǎng)顏美容的功效，非常適合女性飲用，總的來說，不管是飲用什么樣的酒，都要注意適度，不可過量飲酒，否則再好的酒也將產(chǎn)生極大危害。
2、每天適量喝白酒對身體有沒有好處？
每日適量喝一點白酒，對身體真的好嗎？回答：每天都喝白酒，對身體一定會有傷害，其中的原委請聽我細(xì)細(xì)道來。一、喝酒應(yīng)限量，《中國居民膳食指南2016》中對于酒的態(tài)度是“限酒”。一個“限”字，說明酒不能敞開喝，而之前的《膳食指南》中的說法是“如飲酒，應(yīng)限量”，一個“如”字意味深長——能不喝就別喝。每天飲酒限量的標(biāo)準(zhǔn)是（攝入酒精量）：男性≤25克/天，女性≤15克/天，
換算成白酒就是38°的白酒75g，或高度白酒50g。問題中的一杯，不知道是多大的杯，不超過一兩（50g）的酒盅尚可，要是一玻璃杯，最起碼就得200g，當(dāng)然，最大的問題是，實際生活中，很難有人每天都能做到喝一點，往往是越喝越多，而且每天都喝白酒，會成癮，造成酒精依賴。二、酒沒什么營養(yǎng)從營養(yǎng)學(xué)角度來說，酒并沒有什么營養(yǎng)價值，
酒的主要成分是乙醇，屬于純能量，而這個能量又是很難被人體利用的，屬于“空能”。至于說啤酒和葡萄酒中的一些營養(yǎng)成分，也不是什么獨一無二的存在，而且含量極低，如果達(dá)到保健量，那酒精量已經(jīng)先超標(biāo)了——還沒等到你享受到酒給你帶來的健康，你已經(jīng)先被酒精送進(jìn)了墳?zāi)梗?、飲酒過量會傷肝。肝臟是酒精的主要代謝場所，酒精（乙醇）先是被分解成乙醛，在肝臟內(nèi)代謝，最被分解成乙酸和水被排泄出去。
肝臟的很多疾病，如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等都與喝酒有直接關(guān)系，四、喝酒會誤事。先拋開酒沒什么營養(yǎng)不說，就算酒有營養(yǎng)，有幾類人群是絕對不能飲酒的，包括未成年人、孕產(chǎn)婦、駕駛員等，為什么呢？酒精會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會造成胎兒畸形，會使人的注意力和操作能力下降，酒駕極易造成交通事故。當(dāng)然，也有每天少量喝酒有益健康的說法，比如降低心腦血管疾病的幾率等，
3、適量飲酒對身體有好處嗎？
適量飲酒對身體有好處嗎？俗話說得好：“酒是五谷精、常喝人身輕?！?，中國的酒文化源源流長、長盛不衰，酒廠布滿了全國各地，幾家名酒廠的年收入始終不下幾千億元，比如貴州省的財政收入基本上全靠茅臺酒廠，可以看出全國酒的銷售那是非?？捎^。國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢？我通過查找有關(guān)資料和跟蹤愛喝酒的人觀察，充分認(rèn)識到喝酒對人身有以下幾項好處，
一是適當(dāng)?shù)娘嬀疲芙∑㈤_胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。二是適當(dāng)?shù)娘嬀茖Υ龠M(jìn)人身的血液循環(huán)有益，也就是說能使血管里的血流量加快，從而不使血小板聚集而凝固，導(dǎo)致血栓的形成，三是酒能壯膽，在戰(zhàn)爭年代戰(zhàn)士們臨陣前，總是先飲一碗白酒壯行，趁著酒勁殺的敵人片甲不留，四是酒是交友的紐帶，俗話說得好：“喝酒越喝越厚、麻將越打越薄。
