本身晚上血壓就相對偏低,人們大部分血壓高峰在上午8點(diǎn)左右,所以以后盡量早晨測量血壓。這就很明確了,喝酒肯定是升血壓的,一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會(huì)反彈,我們血壓是每一分每一秒的事情,不是喝完酒那個(gè)一瞬間血壓,酒精對大腦、肝臟有很大的影響,當(dāng)人體酒精含量到達(dá)某種臨界濃度時(shí),會(huì)大量殺死腦細(xì)胞、對肝臟也會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。
1、長期喝酒對血壓有什么影響?是升壓還是降壓呢?
長期飲酒導(dǎo)致高血壓,這一點(diǎn)毋庸置疑。飲酒后由于血管擴(kuò)張的因素,血壓可能有所降低,但1-2天后血壓會(huì)反射性升高,一、在導(dǎo)致高血壓發(fā)生的原因中,長期大量飲酒是主要因素之一。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在5000例30~59歲的人群中,飲酒量與血壓水平呈正相關(guān),也就是說喝酒越多者,血壓水平就越高,而我國的研究發(fā)現(xiàn),平均每日飲白酒30ml者,其收縮壓可增高4mmHg,舒張壓可增高2mmHg,高血壓的患病率為50%;每日飲白酒60ml者,收縮壓可增高6mmHg,舒張壓可增高2~4mmHg,高血壓的患病率為100%。
飲酒對高血壓的作用已得到公認(rèn),那么不同類型的酒精對升高血壓的影響是否不同呢?一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),飲酒對高血壓的作用與酒精量有關(guān),而與酒精種類無關(guān),也就是說,什么酒喝多了都有害。飲酒導(dǎo)致高血壓的可能原因:1、乙醛的危害:酒精在體內(nèi)的代謝過程大致為:乙醇經(jīng)乙醇脫氫酶的作用代謝成乙醛,乙醛經(jīng)乙醛脫氫酶的作用代謝成乙酸和水,
乙醇和乙酸對人體都沒有什么活性,而乙醛則不然,飲酒后面紅耳赤、心跳加快、頭痛頭暈、惡心嘔吐、嗜睡昏迷等,都是乙醛在“作怪”。乙醛導(dǎo)致血管收縮、心率增快,可引起高血壓,此外,乙醛激活交感神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致腎上腺素的釋放;激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)導(dǎo)致血管緊張素II的釋放,腎上腺素和血管緊張素II都導(dǎo)致高血壓。
能不能喝酒,也取決于體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量,不能飲酒的人,體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量非常低,飲酒后產(chǎn)生的乙醛不能代謝掉而在體內(nèi)蓄積,乙醛帶來各種不適,所以就不想再飲酒;而能喝酒的人,體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量很高,乙醛很快被代謝掉,所以能繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。2、飲酒的同時(shí),鹽的攝入增加大部分人飲酒的同時(shí)大量吃菜,鹽的攝入明顯增加,同時(shí),還大量攝入高蛋白和高油脂,
飲酒越多,鹽的攝入越多。而鹽是導(dǎo)致高血壓的主要因素,二、大量飲酒增加高血壓的死亡率一項(xiàng)對照研究發(fā)現(xiàn),每日飲50ml白酒的高血壓患者,比不飲酒者具有更高的死亡率,而死亡原因大多與酒精相關(guān)。三、戒酒或者減少飲酒量,都可降低血壓幾個(gè)大型的隨機(jī)對照臨床試驗(yàn)已經(jīng)觀察到,高血壓患者減少飲酒量,可使收縮壓下降5~8mmHg,舒張壓下降2~3mmHg,
我國的高血壓指南也明確指出,如果每日飲酒量限制達(dá)標(biāo)(每日酒精攝入量,男性<25g,女性<15g),血壓可降2~4mmHg。綜上所述,長期大量飲酒可升高血壓,并增加高血壓患者的死亡率,而減少飲酒或者戒酒都可以使血壓降低,所以說,戒酒對高血壓肯定是有好處的。但是,對已經(jīng)形成酒依賴者不能“硬戒”,“硬戒”會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng),導(dǎo)致抽搐、血壓升高甚至死亡,
2、喝酒對高血壓的人有影響嗎?
感謝您的提問!我們都知道,得了高血壓后,醫(yī)生都會(huì)囑咐患者要戒酒。但是對于許多常年飲酒的人來說,戒酒無異于天方夜譚,許多高血壓患者也發(fā)現(xiàn),少量喝酒后血壓會(huì)有一定程度的降低,因此醫(yī)生的“戒酒”之良言自然就拋之腦后了~取而代之的是自我心理安慰:“我就少喝點(diǎn)酒,正好也可以降血壓,不礙事”相信題主經(jīng)常遇到上面這種情況老人犟起來還真讓人難以拒絕。
但是這種想法真的正確嗎?喝酒對高血壓有好處嗎?首先,確實(shí)少量飲酒能降低血壓,但我們必須要注意到,酒中的酒精進(jìn)入到人體使得毛細(xì)血管擴(kuò)張,一定程度上是降低了血壓。但是這樣的狀態(tài)只是【短暫的】,當(dāng)酒精逐步消化降解,人體毛細(xì)血管又會(huì)急劇收縮,血壓一降一升之間,【其實(shí)血壓的波動(dòng)是非常大的】,對于血壓波動(dòng)水平敏感的高血壓患者而言,更是帶來了非常大的風(fēng)險(xiǎn)。