白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒有好處,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。
1、白酒怎么喝才能降血糖?
白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。乙醇主要在肝臟內(nèi)代謝,代謝產(chǎn)物是乙醛,不會轉化為血糖,可抑制肝臟糖異生,導致糖代謝紊亂,因此,在飲酒時如果沒有進食,可出現(xiàn)一過性低血糖,
對糖尿病患者來說,飲酒無降血糖的治療作用。長期飲酒可能會損傷肝臟、胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)等,如果出現(xiàn)了輕度的血糖升高但還沒達到診斷糖尿病的程度,需要注意進行飲食的調(diào)節(jié),控制總攝入量,減少碳水化合物總量和比例;同時一些運動能夠提高身體對胰島素的敏感性。確診為糖尿病的患者需要在醫(yī)生指導下進行血糖管理、藥物干預及飲食調(diào)理等綜合處理措施,
2、糖尿病能喝白酒嗎?
糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒有好處。白酒中含有較高濃度的酒精,會延緩胰島素在肝臟之內(nèi)的代謝,從而使得胰島素作用時間加長,進而引起嚴重的低血糖,但是,絕不能把喝白酒當作一種治療方法來降低血糖。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,世界衛(wèi)生組織把酒精列為一類致癌物,飲酒有害身體健康。中國營養(yǎng)學會建議,女性一天酒精量不超過15克,男性不超過25克,每周不超過2次,
此外,糖尿病患者日常飲食要注意營養(yǎng)分配應均衡,應限制糖類攝入量。日常飲食方面可以加大粗糧攝入量,降低精細加工食品的攝入量,糖尿病患者還可每周進行150分鐘的中等強度運動量以控制血糖水平,不過,嚴重心臟病、腦供血不足、腎臟病、急性感染的糖尿病患者,不適合用運動的方式控制血糖,本內(nèi)容由陜西省中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌一科主任醫(yī)師沈璐審核點這里,查看醫(yī)生回答詳情。