糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒(méi)有好處。雖然有建議說(shuō)紅酒比啤酒或白酒更好,但對(duì)于血糖或糖尿病患者而言,紅酒(干紅)、白酒、啤酒(干?。┢鋵?shí)都差不多,少量飲酒這一建議也適用于非糖尿病患者,白酒中一般沒(méi)有糖,基本都是“干”的,絕不能把喝白酒當(dāng)作一種治療方法來(lái)降低血糖。
1、糖尿病能喝白酒嗎?
糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒(méi)有好處。白酒中含有較高濃度的酒精,會(huì)延緩胰島素在肝臟之內(nèi)的代謝,從而使得胰島素作用時(shí)間加長(zhǎng),進(jìn)而引起嚴(yán)重的低血糖,但是,絕不能把喝白酒當(dāng)作一種治療方法來(lái)降低血糖。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,世界衛(wèi)生組織把酒精列為一類(lèi)致癌物,飲酒有害身體健康。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,女性一天酒精量不超過(guò)15克,男性不超過(guò)25克,每周不超過(guò)2次,
此外,糖尿病患者日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)分配應(yīng)均衡,應(yīng)限制糖類(lèi)攝入量。日常飲食方面可以加大粗糧攝入量,降低精細(xì)加工食品的攝入量,糖尿病患者還可每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量以控制血糖水平。不過(guò),嚴(yán)重心臟病、腦供血不足、腎臟病、急性感染的糖尿病患者,不適合用運(yùn)動(dòng)的方式控制血糖,本內(nèi)容由陜西省中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌一科主任醫(yī)師沈璐審核點(diǎn)這里,查看醫(yī)生回答詳情。
2、糖尿病可以喝酒嗎?哪種酒適合糖尿病患者喝?
糖尿病最好不要喝酒,喝酒會(huì)增加能量攝入,尤其是邊喝酒邊吃菜,將使能量攝入失控,破壞飲食管理,喝酒也會(huì)對(duì)某些糖尿病并發(fā)癥不利,如高血壓、高血脂等。不過(guò),話又說(shuō)回來(lái),酒精本身并不會(huì)增加血糖,酒精無(wú)法變成血糖,相反,酒精會(huì)導(dǎo)致血糖降低,有時(shí)還會(huì)引起低血糖,因此,酒精(喝酒)對(duì)糖尿病而言并不是絕對(duì)禁忌,但要遵循一下原則:1.少量飲酒。
每天不超過(guò)25克酒精,大致相當(dāng)于1.5瓶啤酒,一大杯(250毫升)紅酒或50克白酒,少量飲酒這一建議也適用于非糖尿病患者。2.只喝“干”酒,比如干紅、干啤,而不是普通紅酒或啤酒,因?yàn)楹笳咄写罅康奶?,推高血糖,白酒中一般沒(méi)有糖,基本都是“干”的,雖然有建議說(shuō)紅酒比啤酒或白酒更好,但對(duì)于血糖或糖尿病患者而言,紅酒(干紅)、白酒、啤酒(干?。┢鋵?shí)都差不多。