中國(guó)人很多信奉每天少量白酒對(duì)身體有益，有些醫(yī)生又持反對(duì)意見(jiàn)。國(guó)人百分之八十都愛(ài)酒如命，那么喝酒對(duì)人身有什么益處呢，白酒的多少，可能是來(lái)自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適，以每周這種飲酒量來(lái)看，不論白酒還是啤酒對(duì)身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會(huì)更大一些。
1、每天少喝白酒，對(duì)身體有害嗎？喝多少才是對(duì)身體有益？
白酒的多少，可能是來(lái)自每一個(gè)人身體的接受能力，個(gè)體差異決定一個(gè)人，每天到底喝多少酒合適。中國(guó)人很多信奉每天少量白酒對(duì)身體有益，有些醫(yī)生又持反對(duì)意見(jiàn)，在每一個(gè)人身邊，你都可能見(jiàn)得到有每天喝酒健康長(zhǎng)壽之人；也可以見(jiàn)到從不喝酒健康長(zhǎng)壽之人。對(duì)少喝酒持有益無(wú)害，有害無(wú)益之人，喝多喝少，尚無(wú)定論，那真是只有天知道，
2、適量飲酒對(duì)身體有好處嗎？
適量飲酒對(duì)身體有好處嗎？俗話說(shuō)得好：“酒是五谷精、常喝人身輕。”，中國(guó)的酒文化源源流長(zhǎng)、長(zhǎng)盛不衰，酒廠布滿了全國(guó)各地，幾家名酒廠的年收入始終不下幾千億元，比如貴州省的財(cái)政收入基本上全靠茅臺(tái)酒廠，可以看出全國(guó)酒的銷售那是非?？捎^。國(guó)人百分之八十都愛(ài)酒如命，那么喝酒對(duì)人身有什么益處呢？我通過(guò)查找有關(guān)資料和跟蹤愛(ài)喝酒的人觀察，充分認(rèn)識(shí)到喝酒對(duì)人身有以下幾項(xiàng)好處，
一是適當(dāng)?shù)娘嬀?，能健脾開(kāi)胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。二是適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)促進(jìn)人身的血液循環(huán)有益，也就是說(shuō)能使血管里的血流量加快，從而不使血小板聚集而凝固，導(dǎo)致血栓的形成。三是酒能壯膽，在戰(zhàn)爭(zhēng)年代戰(zhàn)士們臨陣前，總是先飲一碗白酒壯行，趁著酒勁殺的敵人片甲不留，四是酒是交友的紐帶，俗話說(shuō)得好：“喝酒越喝越厚、麻將越打越薄。
3、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對(duì)身體傷害有多大？
以每周這種飲酒量來(lái)看，不論白酒還是啤酒對(duì)身體的損傷都不小，如果非要比出個(gè)高下，白酒的傷害會(huì)更大一些，原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數(shù)更高，酒精進(jìn)入人體的速度更快而且集中，這會(huì)導(dǎo)致血液中的酒精濃度會(huì)快速升高，但肝臟對(duì)酒精的代謝需要時(shí)間，多余等待代謝的酒精會(huì)繞過(guò)肝臟，隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對(duì)健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。
而啤酒相對(duì)來(lái)說(shuō)，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時(shí)間，所以從酒精代謝的角度來(lái)說(shuō)，一次喝一斤白酒的傷害更大一些，但每個(gè)人對(duì)酒精的代謝能力會(huì)有差別，可能還沒(méi)喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，但是不論酒量再好，過(guò)量飲酒對(duì)肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時(shí)，不建議以這種方式來(lái)衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。
