白酒和啤酒哪個更高血壓,高血壓能喝啤酒嗎

白酒不同于黃酒、啤酒和果酒,除了含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。高血壓患者可以適量喝點啤酒,高血壓患者應(yīng)盡量少喝高度白酒,可以適當(dāng)喝一些啤酒、紅酒等,啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。

1、啤酒和白酒哪個更傷肝臟?為什么?

1、啤酒和白酒哪個更傷肝臟?為什么?

1.啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。營養(yǎng)價值高,富含氨基酸、維生素特別是B族維生素及鈣、磷、鎂等營養(yǎng)成分,適量飲用啤酒,能開胃健脾、增進(jìn)食欲,且有助于防止骨質(zhì)疏松癥;但過量攝入,就會增加酒精攝入量,會損害肝臟和腎臟。2.白酒以糧谷為主要原料,為中國特有的一種蒸餾酒,

白酒不同于黃酒、啤酒和果酒,除了含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。白酒可以說基本沒什么營養(yǎng),在西醫(yī)看來,白酒基本沒什么特別的功效,相反,因為酒精含量高,常喝白酒易患酒精性肝病,對肝臟的損害極大。所以說,如果真的喜歡喝點小酒,還是喝點啤酒比較好,一般人飲用啤酒最好每天不超過300毫升。

2、高血壓能喝啤酒嗎?

2、高血壓能喝啤酒嗎?

良好的生活方式可提高血壓的達(dá)標(biāo)率與穩(wěn)定性,因此,良好生活方式的堅持應(yīng)貫穿高血壓治療的始終,那么,飲酒是否屬于不良生活方式,高血壓能喝啤酒嗎?喝多少合適?接下來,醫(yī)學(xué)莘將為您解析。飲酒會影響高血壓病情的轉(zhuǎn)歸,少量飲酒對血壓影響不大,但少量飲酒是否有益健康目前尚無定論;可以肯定的是,大量飲酒對高血壓患者有害無益。

長期大量飲酒,不僅會升高血壓,還會增加高血壓患者心血管事件的發(fā)病風(fēng)險,且飲酒量越大,對血壓及心血管的影響越大,故長期大量飲酒屬于不良生活習(xí)慣,高血壓患者需要盡早改變,應(yīng)限制飲酒,若能戒酒更好,對于戒酒困難的患者,在限酒時,不僅需要限制飲酒量,還應(yīng)限制酒的種類。在選擇酒精種類時,盡量避開高度烈性酒,以減少血壓波動、心血管損害,

因此,高血壓患者應(yīng)盡量少喝高度白酒,可以適當(dāng)喝一些啤酒、紅酒等。所以,高血壓患者可以適量喝點啤酒,在控制飲酒量方面,飲酒越少,對血壓影響越小。每周酒精攝入量男性應(yīng)低于140g,女性低于80g,每日酒精攝入量男性應(yīng)低于25g,女性低于15g,換算成啤酒量,每日300ml以內(nèi)為宜。需要注意的是,若血壓嚴(yán)重升高,或已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重心腦血管并發(fā)癥,故冠心病、腦卒中、心力衰竭等,建議高血壓患者戒酒,包括啤酒,

除開限酒飲酒,在改變生活方式方面,高血壓患者還應(yīng)控制鈉鹽攝入,包括食鹽、高鈉調(diào)料(醬油、味精)、高鈉食物(鹽菜、泡菜、腌熏肉等),每日鈉鹽攝入不超過6g,能低于3g更好;多吃含鉀豐富的蔬菜水果,控制高脂、高膽固醇食物攝入;控制體重,尤其是腹型肥胖的患者;適當(dāng)運動,每日堅持半小時中等強度有氧運動;戒煙、減輕精神壓力等,更有利于血壓的控制。

綜上,血壓控制平穩(wěn),無嚴(yán)重并發(fā)癥的高血壓患者,可以適量喝點啤酒,每日不超過300ml為宜,每周酒精攝入總量男性不超過140g,女性不超過80g,感謝大家的閱讀!醫(yī)學(xué)莘期待大家的關(guān)注,呈上更多健康知識!注:本文圖片來源網(wǎng)絡(luò),若侵及版權(quán),請聯(lián)系刪除。文內(nèi)容僅作為健康科普,不作為醫(yī)療建議或意見,不具備醫(yī)療指導(dǎo)條件。

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