一聞白酒就想吐，看來之前喝得太猛了，喝酒還是不要過量，能喝一斤喝七八兩這樣就行了。很多人都有這樣的感覺，自己二三十歲的時候，喝一斤白酒不成問題，首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體，如果調(diào)養(yǎng)好脾胃，酒量會有一定的提升。
1、喝白酒喝傷了，一聞白酒味就吐，如何恢復酒量？
一聞白酒就想吐，看來之前喝得太猛了，喝酒還是不要過量，能喝一斤喝七八兩這樣就行了。要想恢復酒量可能要停一段時間再喝，恢復以后也不能過量飲酒，適當?shù)娘嬀茖ι眢w有好處，保持喝酒過后還是清醒的，把握好這個量就行了，長期這樣有節(jié)制的喝酒，有一天你會發(fā)現(xiàn)，酒量是怎樣上去的都不知道，有些人不理解，說不能喝為什么要逞強，為什么要追求酒量，其實有時候為了應酬沒有辦法，我的建議就這些，祝你早日恢復。
2、經(jīng)常沒喝多少酒就會吐，怎么提高自己的酒量？
一個人的酒量主要由遺傳因素決定得，一般來說百分之七十都是天生的，這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇進入體內(nèi)以后，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶的氧化作用轉(zhuǎn)變成乙乙醛，然后再由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶的活性，主要由遺傳因素決定，這2種酶的活性大，酒量就大，反之則酒量小。
后天鍛煉確實能提到一點酒量，但是只能起到20-30%的作用，天生酒量小的人怎么練也沒法練到天生海量人的水平!喝酒嘔吐，說明脾胃功能較弱，腸胃的耐受能力差，少量的酒精刺激就會導致嘔吐，如果喝酒只是引起腸胃不適，沒有其他反應的話。如果調(diào)養(yǎng)好脾胃，酒量會有一定的提升，如果是天生酒量就很小，一兩杯下去就上頭，嘔吐，渾身不自在，那就沒有必要非要去喝酒，完全不喝也是可以的嘛！除了基因因素，影響酒量的外在因素如下：1.心情。
心情是可以影響酒量的，心情愉快，開心的時候往往比平時喝得多，還感覺沒啥事，因為心情好的時候新陳代謝相對也快，這就加速了酒精的分解和排泄，所以就感覺比平時喝得多。如果一個人心情郁悶的話，往往沒喝多少就不行了，2.飲食習慣。先吃飯菜后喝酒和空腹先喝酒差別也很大，如果是先飯菜后喝酒，胃里面有食物，從而稀釋酒精，可以減少酒精對胃部的刺激和腸胃對酒精的吸收，所以喝酒不會很快覺得難受，還能多喝點，
如果是空腹飲酒，酒精對腸胃刺激較大，并且酒精直接被腸胃吸收，所以酒量就小了。3.年齡，身體狀況，正常來說年紀越輕，身體越強健的人對酒精的耐受度就高，年齡大，身體虛弱的人對酒精的耐受度就低。很多人都有這樣的感覺，自己二三十歲的時候，喝一斤白酒不成問題，隨著年齡的增長，四十歲以后，半斤白酒就受不了了。其實也是年輕的時候，新陳代謝快，隨著年齡增長，新陳代謝就慢下來了，
所以也能體現(xiàn)在酒量上。4.其他的就是各種解酒，養(yǎng)護腸胃的方法，比如喝酒前喝牛奶，喝解酒藥，喝蜂蜜水，方法眾多，可以嘗試選擇適合個人的。這些方法也是減少對酒精的攝入，以及促進解酒酶的分泌，以便達到快速解酒或者增加酒量的目的，以上各種方法，只能起到增加20-30%的酒量。剩下的都是天生的，后天無法改變，說實話，提高酒量沒有什么意義。
3、喝酒喝多了就會吐是怎么回事？
你好，很高興為您解答！對于中國人而言，酒代表的更多是一種文化，當人們飲酒時，飲入的酒精有20%會在胃中被吸收，剩下的80%將在小腸內(nèi)被吸收。進入人體后，首先是以原來乙醇的形態(tài)通過呼吸、尿液和汗液排除，但是只能排出吸收的5%左右，百分之八十都是在肝臟分解的，肝臟首先將乙醇去氫氧化成乙醛，乙醛再去氫氧化成醋酸，通過兩次去氫就可以繼續(xù)氧化變成水和二氧化碳。
剩余的百分之十到十五的乙醇則是被周圍組織所分解成水和二氧化碳，飲酒后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐情況，為酒精刺激胃粘膜，胃部持續(xù)痙攣收縮所致。肝臟分解乙醇為乙醛，從而出現(xiàn)臉紅，頭暈，頭痛等癥狀，乙醛在肝內(nèi)長期堆積可破壞肝細胞，引起肝功能減退等，對于嘔吐的情況，可以喝點糖水，蜂蜜水，牛奶，葡萄汁或者橙汁等緩解，保護下胃粘膜。