糖尿病喝白酒有什么好處糖尿病患者喝白酒沒有好處。喝酒會影響胰島素抵抗或者血糖控制喝酒對糖尿病患者的危害,郭先生是一名2型糖尿病患者,剛剛發(fā)現血糖高有3年多,自從得了這個病他自己還是比較注意的,好多東西都不敢吃了,每頓飯只吃八成飽,血糖控制才基本達標。
1、煙、酒會對糖尿病有什么影響呢?
營養(yǎng)師小糖來為大家解答。煙和酒都會對糖尿病人造成負面影響,有的人就疑惑了,這煙又沒有熱量,吸進去又很快呼出來了,怎么會影響到血糖呢?煙的確不會直接影響到血糖,但是煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質會損害血管功能,引起心血管、下肢血管病變,大大增加糖尿病足、血管栓塞的發(fā)生風險。因此,醫(yī)生會建議糖尿病患者戒煙,尤其是并發(fā)有高血壓、心血管疾病的人,
至于酒,很多糖尿病患者存在誤區(qū),因為在喝完酒后,患者往往會發(fā)現自己的血糖降低了,這就讓很多人誤以為酒是可以降血糖的。其實不然,酒的降糖作用只是短暫性的,而且這種降糖作用是負面性的,是以損害胰腺和肝臟功能為代價的。等幾個小時后,血糖還是會重新高起來,甚至比之前更高,對于并發(fā)有心血管疾病的人來說,一次性大量飲酒很容易誘發(fā)心血管惡劣事件。
2、喝白酒對血糖有影響嗎?
郭先生是一名2型糖尿病患者,剛剛發(fā)現血糖高有3年多,自從得了這個病他自己還是比較注意的,好多東西都不敢吃了,每頓飯只吃八成飽,血糖控制才基本達標,最近,郭先生單位同事聚會,席間發(fā)現也有糖尿病的張師傅隨便吃喝。完全不顧及那些所謂的飲食禁忌,于是郭先生關切地問張師傅血糖控制情況,老張說自己就是喜歡吃肉喝酒,剛開始得糖尿病時也不敢吃喝,但是有次發(fā)現吃肉喝酒不僅過癮,血糖反而不升高,這不是一舉兩得的事情,于是這之后他就不怎么在乎那些所謂的飲食注意事項了,該吃吃,該喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩爾/升左右,喝完酒之后完全不餓,飯都省了,血糖也不怎么升高,差不多還是這個數值,如果是正常吃飯,餐后馬上就升到10毫摩爾/升以上去了,郭先生對此將信將疑。
有一天郭先生一個人在家,他便想自己也過個癮嘗試一把,于是他切了半盤醬牛肉,就著花生米,喝著小酒,看著電視,好不愜意,這一餐壓根沒有吃主食。而且不覺得饑餓,之后測血糖竟然只有8.2毫摩爾/升,真的讓郭先生喜出望外,郭先生喝酒血糖反而降了?原來酒精雖然含有能量,但是這些能量在體內不能被充分地利用,更不能轉化成糖原儲存,喝酒的人往往主食量吃得很少,也不感覺饑餓,表面上看血糖是不升高的,但是糖尿病患者長期大量飲酒危害很大。
糖尿病患者硬要喝怎么辦?中國2型糖尿病防治指南(2013版)中指出:不推薦糖尿病患者飲酒,一般而言,正常女性每次飲酒的酒精量不超過15克,男性不超過25克(15克酒精相當于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)。美國糖尿病協(xié)會ADA建議:實在想喝酒也行,但不要多喝,男性每天不要超過2個酒精單位,女性則不要超過1個單位。
一個酒精單位被定義為10毫升(或8克)純酒精,而且千萬不要空腹喝酒。喝酒會影響胰島素抵抗或者血糖控制喝酒對糖尿病患者的危害:酒能引發(fā)高脂血癥,形成脂肪肝,飲酒可使患者血脂升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,還能促進血管壁發(fā)生動脈硬化,而乙醇能直接損壞胰腺,使原本受損的胰腺功能再遭重創(chuàng),雪上加霜。
這些從長遠來看都會影響糖尿病患者的血糖控制,而從短期來看,一次大量飲酒的經歷可以打亂和干擾飲食治療計劃,使血糖控制難度加大,一些人同時在使用降糖藥物或者胰島素,在不吃飯的情況下空腹飲酒,因為酒精可以抑制肝臟的糖原異生與糖原分解反應,使血糖自動調節(jié)機制受損,還可抑制降糖藥物的分解與排泄,因而易引起低血糖,造成嚴重的后果。