建議每日飲用白酒不超過50ml，大概就是兩個小口杯的量，如果是烈性白酒，那么建議要喝得更少。因為站在健康的角度來講，酒確實不是什么好東西，在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響，喝白酒到底對人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個好覺，同學朋友聚會聯(lián)絡感情也必不可少，談生意合作應酬更不能缺。
1、酒量不大的人喝什么白酒好？
謝邀，過年喝什么酒不容易醉，不喝酒最好，沒有酒量還和酒沒事找事，就是有酒量也不能拼酒，喝多了傷身體，還有可能耽誤事，酒容易使人興奮還有可能出事，沒有不醉人的酒。如果過年有聚會或者陪酒不喝酒就是了，以茶代酒一樣表示心意，現(xiàn)在沒有很勸酒的了，能喝的多喝點，不能喝的少喝點，喝茶聊天，談談一年工作中的趣事，交流一下工作心得，多聽聽別人的經(jīng)驗，還有可能撈到好項目掙點錢，所以喝酒會失去這樣的機會，
2、糖尿病人可以喝酒嗎？是喝白酒好還是喝干紅好？
我是健康管理師，很高興與您討論糖友飲酒問題。在糖尿病飲食管理中，提到了戒煙限酒，可見對于酒類的控制并沒有那么嚴格，不過由于酒精損傷肝臟，而肝臟又是肝糖原儲存器官，是調(diào)節(jié)血糖的一大關鍵，糖友飲酒一定要有節(jié)制。在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響，口服降糖藥或者注射胰島素的糖友飲酒的話，酒精會使血糖不穩(wěn)定，初期會令胰島素和口服降糖藥在短時間內(nèi)發(fā)揮過強的功效，導致血糖偏低，但當這些藥力過后，血糖就會在不受控制下而升高。
所以，聽說喝酒能降血糖就為喝酒找到一個正當理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越來越高了呢？白酒，酒精度數(shù)較高，是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精能產(chǎn)生7千卡的熱量，以38度的白酒為例，每100毫升（2兩）產(chǎn)生約280千卡的熱量，過量的熱量蓄積會轉化為脂肪，升高血脂。大量飲酒還可引發(fā)嚴重的、甚至不可逆的低血糖反應，尤其是空腹飲酒，
因為酒精會抑制肝臟功能，使其在血糖過低時，不能立即釋放葡萄糖，延遲低血糖的復原，這些對糖尿病患者極為不利。而白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過即便是干紅也要適量飲用，一般建議糖友飲酒每周不超過3次，每次不超過2份（男士）、1份（女士），一份即相當于一罐啤酒或者140ml的紅酒或者40ml的烈酒。
3、喝白酒對人身體好嗎？
認識一位酒友，常年喝白酒，尤其鐘愛高度酒，每天都會喝至少二兩酒，但不酗酒，做體力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光滿面，滿面笑容，干活特別有勁，他自己跟我說的自大結婚以來從沒感冒發(fā)燒過大病更加沒有，有一回我就問他如果少一天不喝酒你受得了嗎？他說難受，渾身都不舒服，他是這么比喻的男人就像一部動力十足的汽車，少了這點油就沒動力，
喝白酒到底對人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個好覺，同學朋友聚會聯(lián)絡感情也必不可少，談生意合作應酬更不能缺?？芍^白酒無處不在，當然也有人因為喝酒車禍了、大冷天喝多了凍死了、一桌人喝酒勸酒有人出事了大家都有責任等等，有的人因為喝酒出酒精肝了，目前身邊還沒聽說過因為喝酒得癌癥掛的。
總之酒喝得恰到好處陶冶情操相得益彰順風順水，用白酒麻痹自己，像吸毒一樣上上癮無法自拔，不是家暴就是酒鬼，要么好逸惡勞、無所事事、不求上進，身邊有這樣的人少跟他們喝酒，萬一出事就會賴你身上，還浪費你的好酒。所以不是每個喝酒的男人都是酒鬼，更不是所有的男人都是壞人，多聽媳婦的話勸你少喝點，不是不讓你喝酒，而是擔心你喝多了一個人不安全，沒了你一起見證美好的未來，她會覺得沒意義了，
4、喝白酒對身體有什么好處？
感謝邀請。釀制的酒大部分用谷物類釀成，其中必然帶有谷物類食物中豐富的營養(yǎng)價值，比如豐富的礦物質(zhì)，糖分也十分豐富，經(jīng)過發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實糧食酒的營養(yǎng)價值也還不錯，另外，一定量的酒精能促進交感神經(jīng)興奮，能促進代謝和血液流動，促進腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅(qū)寒暖胃。