這點酒不算什么,每天二兩,五天才喝一瓶酒,晚餐喝一兩或者二兩白酒,估計也就是微醺的感覺,對于長期喝酒的人,可能都沒感覺,肯定談不上酗酒,至于對身體的傷害,個人認為不會太大,但是無法驗證。無論喝多少酒,只要是有沾酒精,對絕大部分人來說都是有害無益的,據(jù)《柳葉刀》上酒精還會對人體DNA造成不可逆轉的威脅,如果想要酒精對我們沒有威脅,那只能不喝酒,但,這可能嗎,肯定不可能。
1、到底喝多少酒才是適量喝酒?
感謝邀請。很多人都用“適當”這個詞來當喝酒的借口,到底怎么才是“適當”?膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g,而女性則不能超過15g,這個兌換成酒的量大概是多少?淡啤酒酒精含量一般3%左右,估摸是個700ml左右,一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量:500*3%*0.8(酒精比重)=12g,所以,照這樣算的話,喝50度左右的白酒,如果不能超量的話:25g/0.8/0.52=60ml,大概也就1兩多2兩白酒,女性就要減半了。
只是這樣喝的話估計大部分人都不盡興,另外,很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情:無論喝多少酒,只要是有沾酒精,對絕大部分人來說都是有害無益的,據(jù)《柳葉刀》上說,酒精還會對人體DNA造成不可逆轉的威脅,如果想要酒精對我們沒有威脅,那只能不喝酒,但,這可能嗎,肯定不可能。人生得意須盡歡,莫使金樽空對月,喝酒還能促進哥們感情,增加談判勝率,可以說它已經(jīng)融入這個社會,或是不可分割的一部分了,
如按照膳食指南上的量來喝酒的話,40歲后,誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右,若是愛酗酒,概率就會增加到40%左右??傊?,并不能奉勸大家完全戒酒(當然如果真的戒了酒那當然也是一樁好事),但如果要喝酒,最好不要超過推薦攝入量,偶爾聚聚的時候多飲幾杯可以接受,但長期如此,比如一周有個三五次都大口喝酒,那必然是對身體有害的,
2、我每天晚上都喝二兩白酒,這算不算酗酒呢?
每天喝二兩酒,實際每天即使只喝一兩,也算有酒癮之人。原以為小酌不僅怡情,還會對身體有益,但據(jù)《柳葉刀》最新的論文,飲酒對身體沒有任何好處,只會傷害身體,而且,與量無關,一滴酒也對身體不好,還不論是白酒、紅酒、啤酒,一句話,所有酒精只要飲了,都對身體不好,飲酒既然沒有任何好處,那為什么還有那么多好酒之人?周國平老師講,喝酒一定是人類一種更高的需求,動物為了生存要吃食,不飲酒,人類如果生存的話,只吃也就行了,但人類有更高追求,要有精神愉悅,所以從這個方面,他說,人是會飲酒的高級動物。
周國平講到,“世上有味之事,包括詩,酒,哲學,愛情,往往無用,吟無用之詩,醉無用之酒,讀無用之書,鐘無用之情,終于成一無用之人,卻因此活得有滋有味?!保芾蠋煹倪@段話,我十分喜歡。我非常愛酒,平常也喜歡與好友把酒言歡,年少時喜歡一句詩:“長劍一杯酒,男兒方寸心”;等到中年,喜歡“晚來天欲雪,能飲一杯無”,遇到天陰下雨,會很高興的約好友喝酒;現(xiàn)在,從工作崗位退下來,最喜歡說:“遇酒且呵呵,人生能幾何”,
3、每天二兩高度白酒算酗酒嗎?
這點酒不算什么,每天二兩,五天才喝一瓶酒,晚餐喝一兩或者二兩白酒,估計也就是微醺的感覺,對于長期喝酒的人,可能都沒感覺,肯定談不上酗酒,至于對身體的傷害,個人認為不會太大,但是無法驗證。反正國際上普遍認為酒精對身體有害,沒有小酒怡情的說法,一滴酒精都是有害的,按照這個標準去說,肯定是不建議飲酒的,但是,人生不是只為了生命的長度的,還考考慮生命的質量,如果喝酒對于你人生的質量至關重要,那么即便適度損失一點長度也未嘗不可。