一個每天喝半斤白酒的人能活多久?；氐健耙粋€每天喝半斤白酒的人能活多久，正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲存的葡萄糖會因為洗澡等體力活動被大量消耗，血糖會明顯下降，每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒。
1、一個每天喝半斤白酒的人能活多久？
一個每天喝半斤白酒的人能活多久？以50度為例，每天半斤，即喝下100克純酒精，折合7.1個標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料（酒）。每天喝含100克純酒精的任何酒，如果是一頓喝下去，叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒，長期，每天喝含100克純酒精的任何酒，這種喝酒模式被稱為長期大量喝酒。
大量研究證據(jù)顯示，長期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險因素之一，長期大量喝酒能早死多少年呢？具體到某一個人，這很難說。也許某次暴飲后醉酒駕駛，開車出門就發(fā)生車禍致死；也許因為長期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌，5年、10年后死亡；也許有的人對酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性，即使長期大量喝酒，也可以盡享天年，活到七老八十，甚至更長壽，
但是，如果把長期大量喝酒的人作為一個群體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均到每個人頭上，則可以極大地縮短壽命。長期大量喝酒人群平均能早死多少年呢？美國疾控中心（CDC）于2020年7月發(fā)布了該國2011-2015年間長期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報告，這份定期報告顯示，2011-2015年年間美國每年平均有93296人因長期大量喝酒致死，平均每天死255人，平均到每個死于長期大量喝酒的人，相當(dāng)于少活29年。
所謂少活29年是跟誰相比呢？跟美國當(dāng)年的平均預(yù)期壽命相比較，根據(jù)聯(lián)合國世界人就展望項目的數(shù)據(jù)，美國2011到2015年平均預(yù)期壽命介于78.64到78.89,歲。即使以取整數(shù)79歲來說，長期大量喝的美國人平均早死29年，即平均只能活到50歲，有人或者驚呼：長期大量喝酒的人平均只能活到50歲，這怎么可能？你只要看看酒精這一殺手主要對哪個年齡段的人下手就不會感到奇怪了：長期大量喝酒主要殺死的是20到64歲的勞動力年齡人口，而且男性占大多數(shù)。
回到“一個每天喝半斤白酒的人能活多久？”如果這個長期大量喝酒的人只有20歲，那么他大概率上還可以活30年；如果已經(jīng)49歲，大概率上他只有1年的壽命——這在人口統(tǒng)計學(xué)上也有一個專門的術(shù)語，叫“長期大量喝酒人群49歲時的平均預(yù)期壽命為1年”，最后，提示那些動輒說鄰村，甚至隔壁某某某喝了一輩子，照樣活到99的人一句：相對于像上述報告提供的一個3億對人口國家的全國性調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你們說的那些有的沒的的個例不具有任何證據(jù)力和說服力。
2、喝酒后能馬上洗澡嗎？要過多久才能洗？
炎熱夏天到來，每天晚上睡覺之前，只要條件允許的情況下，大部分人都會沖沖澡再睡覺，但是男士朋友們一定要注意，喝酒后是不能立即洗澡的!首先，飲酒后洗澡容易低血糖，造成比較嚴(yán)重的后果，正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲存的葡萄糖會因為洗澡等體力活動被大量消耗，血糖會明顯下降。
此時酒精代謝活動抑制了肝臟的正常生理活動，導(dǎo)致肝糖元轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程受到影響，血中葡萄糖濃度難以有效升高，容易出現(xiàn)低血糖，在洗澡這種高溫環(huán)境中，更容易導(dǎo)致低血糖性休克，不及時被發(fā)現(xiàn)的話，可能會導(dǎo)致死亡，其次，飲酒后，酒精的作用會引起全身毛細(xì)血管的擴張，此時如果立即洗澡有可能引起受風(fēng)、著涼等，在身體抵抗力下降的情況下，容易出現(xiàn)風(fēng)寒性感冒，加重喝酒后頭痛頭暈等癥狀，不利于身體健康。
再次，喝酒后由于酒精進入人體后會興奮大腦皮層和心臟，體內(nèi)血液循環(huán)暫時性加速，此時洗澡的話，在溫?zé)崴拇碳は?，會讓喝酒者的血壓進一步升高，如果本身就有腦血管方面疾病或者冠心病的人，容易發(fā)生腦溢血或者腦動脈瘤破裂等，造成嚴(yán)重的后果，總體來說，最好是喝酒后2小時再洗澡。當(dāng)然這也需要根據(jù)飲酒的量而定，少量飲酒的人，可以休息半小時后再洗澡，飲酒比較多的人，最好推遲洗澡時間，至少是喝酒后2小時，而且要注意洗澡時水溫不宜過高，在人體溫度左右就行，37-40℃水溫比較好。