首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時(shí)已晚，早已傷害了你的身體。酒喝多了怎么樣解酒要根據(jù)醉酒情況確定，科學(xué)解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當(dāng)做些“補(bǔ)救措施”，對(duì)待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開(kāi)水的攝入量，通過(guò)增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來(lái)幫助解酒。
1、白酒喝多了，暈，吐，有什么解酒方法？
謝謝邀請(qǐng)。每次聊到“喝酒”的話題，我總想和大家說(shuō)些“更加實(shí)用的事情”，比如今兒個(gè)要聊到的“解酒”，因?yàn)檫@樣那樣的原因，生活中的很多人都會(huì)被“飲酒之事”困擾，一些特殊的場(chǎng)景或情況下，不喝點(diǎn)好像有點(diǎn)不合群，但一喝酒就總想著如何解酒。科學(xué)解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當(dāng)做些“補(bǔ)救措施”，先來(lái)說(shuō)一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時(shí)已晚，早已傷害了你的身體。
其次，最安全的飲酒量是“0”，比如要喝酒務(wù)必要限量，不要過(guò)分相信“喝酒給身體帶來(lái)的作用”，最后，飲酒無(wú)利全是害，不要再用不靠譜的解酒方法對(duì)身體造成“二次傷害”。喝多了，請(qǐng)不要“摳喉嚨”：所謂的“摳喉嚨”，也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“催吐”，這種行為雖然可以起到一定的解酒作用，但屬于危險(xiǎn)動(dòng)作，一不小心就會(huì)對(duì)身體造成傷害，
舉幾個(gè)例子，如果你的手指甲本身比較長(zhǎng)，“摳”的時(shí)候很用力，那就容易傷害你的咽喉；如果你本身已經(jīng)喝多了，本身已經(jīng)意識(shí)不清，那就容易把吐出來(lái)的東西誤吸入氣管，導(dǎo)致窒息。另外本身這樣的動(dòng)作就容易誘發(fā)胰腺炎，情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí){生命，除了這些以外，危害還有很多，刺激消化系統(tǒng)，對(duì)食道等部位產(chǎn)生危害，影響正常的消化功能等；為了健康和生命，少喝是基本，“不摳喉嚨”是準(zhǔn)則。
咖啡解酒、濃茶解酒并不合理：咖啡、濃茶中含有不少的咖啡因，所以在飲用之后可以趕走睡意，幫助你恢復(fù)精力，然而咖啡因并不會(huì)加速酒精的代謝和排出，并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的解酒作用，另外，服用解酒藥來(lái)解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機(jī)理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會(huì)對(duì)身體造成損傷，不建議為之。
科學(xué)解酒，請(qǐng)這樣做：多喝水：對(duì)待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開(kāi)水的攝入量，通過(guò)增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來(lái)幫助解酒，保持清醒的狀態(tài)，可以適當(dāng)活動(dòng)：如果您在喝完酒之后還能保證自己的意識(shí)清楚，建議可以做些運(yùn)動(dòng)，加速汗液的排出，這也是解酒的不錯(cuò)方式。具體而言，做做家務(wù)、適當(dāng)快走、做做平板支撐等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，
2、酒喝多了該怎么解酒？
酒喝多了怎么樣解酒？酒喝多了怎么樣解酒要根據(jù)醉酒情況確定。1.輕度的醉酒者，表現(xiàn)為頭暈、話多、自制力下降等，首先要停止飲酒，側(cè)臥休息，注意保暖，并給予溫開(kāi)水、蜂蜜水、果汁、牛奶等讓其飲用，降低酒精濃度，增加排尿量，從而達(dá)到醒酒的目的。2.中度的醉酒者，可出現(xiàn)明顯的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，步態(tài)不穩(wěn)，身體失去平衡等，
可以幫助催吐將酒吐出來(lái)，減少吸收，同時(shí)要防止嘔吐物誤吸入氣道。也可以服用一些藥物，如磷酸鋁凝膠、鋁碳酸鎂等制酸藥物以減少酒精對(duì)胃腸道黏膜的損害，3.重度醉酒者，大量飲酒后可出現(xiàn)沉睡不醒、顏面蒼白、口唇微紫等表現(xiàn)，屬于嚴(yán)重的醉酒狀態(tài)，也有可能處于昏睡狀態(tài)，此時(shí)，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治，如果醉酒者的呼吸減慢、皮膚濕冷、心跳加快，或者出現(xiàn)抽搐、大小便失禁，屬于較為危急的癥狀，注意為醉酒者保暖、清理口鼻分泌物避免誤吸、保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120急救電話，送醫(yī)治療。