這個(gè)的要看場(chǎng)合了，如果是和同學(xué)朋友之間喝酒的話，現(xiàn)在年輕人來(lái)說(shuō)肯定是選擇啤酒，現(xiàn)在說(shuō)實(shí)話年輕人和啤酒的比較多，和白酒的人沒(méi)有老一輩的那么厲害了。如果只是單純的選擇白酒還是啤酒，不考慮場(chǎng)合的話，那么我還是選擇啤酒吧，因?yàn)樽约旱木屏繉?shí)在是太小了，也喝不了一斤白酒，而且喝完白酒真的很難受。
1、到底喝多少酒才是適量喝酒？
感謝邀請(qǐng)。很多人都用“適當(dāng)”這個(gè)詞來(lái)當(dāng)喝酒的借口，到底怎么才是“適當(dāng)”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過(guò)25g，而女性則不能超過(guò)15g，這個(gè)兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個(gè)700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。
只是這樣喝的話估計(jì)大部分人都不盡興，另外，很多研究還發(fā)現(xiàn)一件更令人不高興的事情：無(wú)論喝多少酒，只要是有沾酒精，對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)都是有害無(wú)益的，據(jù)《柳葉刀》上說(shuō)，酒精還會(huì)對(duì)人體DNA造成不可逆轉(zhuǎn)的威脅，如果想要酒精對(duì)我們沒(méi)有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月，喝酒還能促進(jìn)哥們感情，增加談判勝率，可以說(shuō)它已經(jīng)融入這個(gè)社會(huì)，或是不可分割的一部分了，
如按照膳食指南上的量來(lái)喝酒的話，40歲后，誘發(fā)心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛(ài)酗酒，概率就會(huì)增加到40%左右?？傊⒉荒芊顒翊蠹彝耆渚疲ó?dāng)然如果真的戒了酒那當(dāng)然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過(guò)推薦攝入量，偶爾聚聚的時(shí)候多飲幾杯可以接受，但長(zhǎng)期如此，比如一周有個(gè)三五次都大口喝酒，那必然是對(duì)身體有害的，
2、你覺(jué)得每天喝多少酒算適量？
很高興有機(jī)會(huì)可以回答你的問(wèn)題。適量地喝酒對(duì)身體有一定的好處，這個(gè)“量”該怎么確定呢？總的來(lái)說(shuō)，不同基因、不同種族的人，對(duì)于酒精（乙醇）的耐受程度具有很大的差異，國(guó)內(nèi)、國(guó)外的研究一致顯示，對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，一天內(nèi)喝的酒，所含的乙醇最好不要超過(guò)24克，在這個(gè)限度內(nèi)，喝酒才會(huì)有益于心血管系統(tǒng)的健康。乙醇量如何計(jì)算呢？飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8（比重）＝乙醇量（克）因此，在喝酒的時(shí)候，無(wú)論是紅酒、黃酒還是白酒，都要注意看清楚酒瓶上標(biāo)注的酒精度數(shù)，也就是乙醇含量，
3、如果你很能喝酒，給你一斤53度的白酒和兩箱24瓶啤酒，你會(huì)怎么選？
關(guān)鍵是要喝得下這么多啊。對(duì)于那些酒量很厲害的人來(lái)說(shuō)都是無(wú)所謂啦，但是對(duì)于一些不會(huì)喝酒的人，別說(shuō)一斤白酒了，就是一兩也喝不了啊，而且這個(gè)的要看場(chǎng)合了，如果是和同學(xué)朋友之間喝酒的話，現(xiàn)在年輕人來(lái)說(shuō)肯定是選擇啤酒，現(xiàn)在說(shuō)實(shí)話年輕人和啤酒的比較多，和白酒的人沒(méi)有老一輩的那么厲害了。不過(guò)24瓶啤酒真的不是一點(diǎn)啊，估計(jì)要喝幾個(gè)小時(shí)，慢慢的喝還是可以的，但是一下子喝的話肯定是喝不了的，
如果喜歡喝酒的朋友來(lái)說(shuō)，其實(shí)喝啤酒比白酒健康，從身體健康來(lái)考慮的話，還是喝啤酒比較好，啤酒的主要成分還是水，酒精度數(shù)一般都非常低。喝酒傷身體這個(gè)是肯定的，一般來(lái)說(shuō)喝點(diǎn)啤酒是沒(méi)有任何問(wèn)題的。如果是和領(lǐng)導(dǎo)或者長(zhǎng)輩一起喝酒的話，那么還是選擇白酒吧，因?yàn)槲覀兌贾乐袊?guó)的酒桌文化那是博大精深啊。代表的就是白酒了，而不是啤酒啊，
現(xiàn)在在外面和領(lǐng)導(dǎo)一起喝酒，誰(shuí)會(huì)和你喝啤酒呢？都是來(lái)白酒啊！對(duì)于會(huì)喝酒的人來(lái)說(shuō)，特別是喜歡喝白酒的人來(lái)選擇的話，肯定是選擇白酒，畢竟一斤白酒不是很多，一斤酒一般會(huì)喝酒的人都是能喝下去的，而且喜歡喝白酒的人都會(huì)覺(jué)得喝啤酒太脹肚子了。如果只是單純的選擇白酒還是啤酒，不考慮場(chǎng)合的話，那么我還是選擇啤酒吧，因?yàn)樽约旱木屏繉?shí)在是太小了，也喝不了一斤白酒，而且喝完白酒真的很難受。
