喝啤酒和白酒哪個更容易導致肥胖。攝入相同酒精含量,啤酒更傷身啤酒大多數(shù)的酒精含量為8度,甚至更低,而白酒中的主要成分就是乙醇和水,小糖覺得,這個題應該是問,啤酒和白酒哪個對身體的危害更大,白酒屬于烈酒,同時飲用相同量的白酒和啤酒,前者會導致死亡,后者只會傷及肝臟,所以,在相同飲用量的情況下,白酒更傷身。
1、白酒和啤酒哪個更容易發(fā)胖?有什么科學依據(jù)?
喝啤酒和白酒哪個更容易導致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因為啤酒還有一個名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會導致肥胖主要有兩個因素,第一個是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對比較高,另外一個就是飲酒的過程中吃過多的食物,造成能量的過剩,
啤酒因為是發(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風的患者來說,建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來說,不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
而對于白酒來說,雖然相對來說能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會影響體重,并且如果多喝還會損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實綜合下來看,啤酒魚白酒的能量相差不太多,一個因為發(fā)酵熱量高,而另一個因為酒精度數(shù)高而熱量高,只要平時少喝,尤其是喝酒時多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。
2、啤酒和白酒哪個對身體危害更大?
從營養(yǎng)方面來看,白酒更傷身啤酒大多以麥芽、酒花以及水作為主要原料,通過特殊加工發(fā)酵,屬于低酒精度酒類,啤酒味道微苦,散發(fā)出清香的氣味,含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分;白酒主要是以淀粉或者糖紙作為主要原料是經(jīng)過蒸餾發(fā)酵而成,香味濃重,主要由水和乙醇組成,含有少量的有機化合物,所以,白酒更加傷身。
相同飲用量,白酒更傷身大家應該都聽過喝白酒過多出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象,卻沒有聽說啤酒也能喝死人,這是由于啤酒的濃度較低,而白酒屬于烈酒,同時飲用相同量的白酒和啤酒,前者會導致死亡,后者只會傷及肝臟,所以,在相同飲用量的情況下,白酒更傷身。攝入相同酒精含量,啤酒更傷身啤酒大多數(shù)的酒精含量為8度,甚至更低,而白酒中的主要成分就是乙醇和水,
3、白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關嗎?
謝邀!不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的,比如:6度的啤酒熱量大約是32大卡,12度的葡萄酒熱量大約是75大卡,40度的白蘭地熱量大約是252大卡,而52度的白酒熱量大約是338大卡。一般酒精度數(shù)越高的酒,熱量也可能會越高,因此白酒的熱量比啤酒的熱量高,熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系。但是需要注意的是這并不表示喝酒就會引起發(fā)胖,發(fā)胖并不是因為喝酒,而是因為喝酒時吃的東西,少吃油膩的肥胖機率就會大大降低了,
4、喝啤酒和喝白酒哪種對身體更好?
小糖覺得,這個題應該是問,啤酒和白酒哪個對身體的危害更大。因為站在健康的角度來講,酒確實不是什么好東西,啤酒的度數(shù)比較低,一般在10°左右,其中還含有一定量的碳水化合物,熱量偏高,每100毫升的啤酒熱量約為40大卡,一罐啤酒的熱量約為100大卡,一瓶啤酒的熱量超過200大卡,這是什么概念呢?也就是你喝一瓶啤酒,相當于多吃了一小碗米飯。
對于啤酒的攝入,建議每日控制在一瓶半以內(nèi),并且要相應的少吃主食,否則很容易長胖,大名鼎鼎的將軍肚,多半就是啤酒喝出來的。白酒的度數(shù)比較高,多在40°左右,由于酒精濃度較高,而我們的肝臟代謝能力有限,所以白酒是不能多喝的,建議每日飲用白酒不超過50ml,大概就是兩個小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建議要喝得更少。