生活中最常見(jiàn)的啤酒，白酒，紅酒。9劉筱慧】不論什么酒，要說(shuō)對(duì)身體的好處，實(shí)在是乏善可陳，因?yàn)榫凭珜?duì)身體多多少少都有一定的傷害，而相對(duì)來(lái)白酒最容易傷身，相比葡萄酒和白酒來(lái)是對(duì)身體最有益的一種酒，我們大部分人，都知道喝酒對(duì)身體的危害大，特別是對(duì)肝臟傷害。
1、白酒啤酒紅酒哪一個(gè)對(duì)身體有好處？
【2019年2月11日本題文字：469劉筱慧】不論什么酒，要說(shuō)對(duì)身體的好處，實(shí)在是乏善可陳，因?yàn)榫凭珜?duì)身體多多少少都有一定的傷害，而相對(duì)來(lái)說(shuō)，白酒最容易傷身。這得從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)，一是白酒的酒精度數(shù)相對(duì)較高。最低度的白酒也比啤酒和葡萄酒的度數(shù)高，最低度數(shù)的白酒也差不多超過(guò)三十度，而啤酒、葡萄酒一般的度數(shù)都在十度上下，
恰恰就是這酒精最害人，急性傷害是肝損傷，長(zhǎng)期慢性危害還會(huì)累及心臟和血管系統(tǒng)，所以，從這個(gè)方面說(shuō)，白酒相對(duì)于其他兩種酒更傷身體。二是白酒幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素，品質(zhì)好的白酒，以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成，還有許多白酒其實(shí)就是用食用酒精和食用香料勾兌而成的，無(wú)論哪種白酒，所含的營(yíng)養(yǎng)素微乎其微，可以忽略不計(jì)。
相對(duì)而言，啤酒則含較多的糖類和少量B族維生素、礦物質(zhì)，葡萄酒，尤其是紅葡萄酒的成分比較復(fù)雜，不但含氨基酸、糖類、B族維生素和礦物質(zhì)，還含有白藜蘆醇、原花青素等植物化學(xué)成分，既有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又有一些保健作用，但是千萬(wàn)不要因?yàn)槠【?、葡萄酒傷害比較小就敞開(kāi)了喝，喝大了，一樣受傷很深。無(wú)論什么酒，都要少喝為好，
2、白酒、紅酒、啤酒、黃酒相比，哪種酒對(duì)身體最好？
酒到底對(duì)身體好不好，關(guān)鍵還是看飲用量，飲用得當(dāng)，自然有許多好處，但若過(guò)量飲用，那么這4種常見(jiàn)酒都會(huì)對(duì)身體造成危害。1.白酒，一般都是糧食釀造的，入口醇香，有暖身發(fā)熱、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)壓力的作用，但白酒普遍度數(shù)比較高，屬于高度酒，因此白酒的飲用量限制是最高的，一般每日不宜超過(guò)50ml，也就是小酌兩個(gè)小口杯即可。
2.紅酒，即紅葡萄酒，度數(shù)一般在十幾度二十度，紅酒含有抗氧化的多酚類，能夠延緩衰老，紅酒中還含有白藜蘆醇，能夠調(diào)節(jié)血壓，并對(duì)骨骼發(fā)育有益。紅酒的安全飲用量是每日200ml左右，大概就是一個(gè)紅酒杯的量，3.啤酒，啤酒是大麥芽釀造的，是我們常喝的低度酒，啤酒的維生素含量比較豐富，尤其是B族維生素，還含有一些抗氧化物質(zhì)。
但啤酒的熱量比較高，喝多了很容易長(zhǎng)胖，啤酒的安全飲用量是500-750ml，也就是每日飲用最好不要超過(guò)1瓶半，其熱量要從當(dāng)日總熱量中扣除。4.黃酒，是糯米等糧食的發(fā)酵酒，其中還會(huì)添加一定量的糖，一般為15-16度，黃酒含有豐富的維生素、氨基酸，可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。黃酒的安全飲用量為每日300ml左右，
3、紅酒相對(duì)于白酒和啤酒對(duì)身體有哪些好處？
喝白酒的好處1、白酒中有不少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用，2、適量喝白酒可以刺激胰島素分泌，刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，白酒能加快胃的血液循環(huán)，在吃飯的時(shí)候，少酌一點(diǎn)低度的白酒能增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物消化。3、適量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用，
4、白酒、啤酒、紅酒，糖尿病人可以喝哪一種？對(duì)其身體有益嗎？
首先明確，糖尿病人是不適合喝酒的，《中國(guó)2型糖尿病防治指南2010》指出，不推薦糖尿病患者飲酒，當(dāng)然包括白酒、啤酒、紅酒所有的酒類在內(nèi)。原因有三：不利于控制食物總能量，糖尿病人飲食的一個(gè)重要原則，是要控制食物的總能量，通過(guò)能量控制來(lái)調(diào)控血糖的平衡，無(wú)論哪種酒，都有一定的能量，1克酒精可以產(chǎn)生7千卡的熱量，一瓶500毫升酒精度數(shù)為5%的啤酒，酒精量=500*5%*0.8（酒精比重）=20克，可以產(chǎn)生20*7=140千卡的能量，如果糖尿病人在正常飲食的同時(shí)，額外喝一瓶啤酒，就額外多攝入了140千卡的能量，這對(duì)控制血糖平衡非常不利。