總體來最好是喝酒后2小時(shí)再洗澡。炎熱夏天到來，每天晚上睡覺之前，只要條件允許的情況下，大部分人都會(huì)沖沖澡再睡覺，但是男士朋友們一定要注意，喝酒后是不能立即洗澡的!首先，飲酒后洗澡容易低血糖，造成比較嚴(yán)重的后果，當(dāng)然這也需要根據(jù)飲酒的量而定，少量飲酒的人，可以休息半小時(shí)后再洗澡，飲酒比較多的人，最好推遲洗澡時(shí)間，至少是喝酒后2小時(shí)，而且要注意洗澡時(shí)水溫不宜過高，在人體溫度左右就行，37-40℃水溫比較好。
1、喝酒后能馬上洗澡嗎？要過多久才能洗？
炎熱夏天到來，每天晚上睡覺之前，只要條件允許的情況下，大部分人都會(huì)沖沖澡再睡覺，但是男士朋友們一定要注意，喝酒后是不能立即洗澡的!首先，飲酒后洗澡容易低血糖，造成比較嚴(yán)重的后果。正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲(chǔ)量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖會(huì)因?yàn)橄丛璧润w力活動(dòng)被大量消耗，血糖會(huì)明顯下降，
此時(shí)酒精代謝活動(dòng)抑制了肝臟的正常生理活動(dòng)，導(dǎo)致肝糖元轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程受到影響，血中葡萄糖濃度難以有效升高，容易出現(xiàn)低血糖，在洗澡這種高溫環(huán)境中，更容易導(dǎo)致低血糖性休克，不及時(shí)被發(fā)現(xiàn)的話，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。其次，飲酒后，酒精的作用會(huì)引起全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，此時(shí)如果立即洗澡有可能引起受風(fēng)、著涼等，在身體抵抗力下降的情況下，容易出現(xiàn)風(fēng)寒性感冒，加重喝酒后頭痛頭暈等癥狀，不利于身體健康，
再次，喝酒后由于酒精進(jìn)入人體后會(huì)興奮大腦皮層和心臟，體內(nèi)血液循環(huán)暫時(shí)性加速，此時(shí)洗澡的話，在溫?zé)崴拇碳は拢瑫?huì)讓喝酒者的血壓進(jìn)一步升高，如果本身就有腦血管方面疾病或者冠心病的人，容易發(fā)生腦溢血或者腦動(dòng)脈瘤破裂等，造成嚴(yán)重的后果。總體來說，最好是喝酒后2小時(shí)再洗澡，當(dāng)然這也需要根據(jù)飲酒的量而定，少量飲酒的人，可以休息半小時(shí)后再洗澡，飲酒比較多的人，最好推遲洗澡時(shí)間，至少是喝酒后2小時(shí)，而且要注意洗澡時(shí)水溫不宜過高，在人體溫度左右就行，37-40℃水溫比較好。