一瓶啤酒所含的熱量大概是180，1杯紅酒的熱量為160左右，而一杯白酒的熱量則是150了。如果從熱量上來看，四兩米飯的熱量和二兩白酒的熱量相差無幾，酒里面含的主要成分是酒精，酒精是有熱量的，酒精不但有熱量，還是純能量食物，除了熱量之外不含其他任何對人體有用的營養(yǎng)素，酒的能量按照所含酒精量計算，酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7。
1、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會不會胖？
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。
2、減肥時能喝酒嗎？酒精的熱量到底有多高？
謝邀，一瓶350ml的啤酒內含143千卡的卡路里，等同于一個切片面包的卡路里。酒精被身體吸收后會被分解為水及二氧化碳，提供能量，不會儲存在身體，所以啤酒不會直接引發(fā)肥胖癥的，一瓶啤酒所含的熱量大概是180，1杯紅酒的熱量為160左右，而一杯白酒的熱量則是150了。只喝酒是不會發(fā)胖的，而且還有很多好處，
比如啤酒，是由天然原料制作，屬于純天然飲料。可以解渴，啤酒有90以上都是水分，可以清火潤喉。提神，啤酒內的有機酸可以清新、提神。適量飲用啤酒可以緩解興奮及緊張，促進肌肉放松，真正讓人發(fā)胖的原因是喝酒時人的食欲會更加旺盛，吃下更多的東西，喝酒一般都是和朋友一起，飯局時間長，導致吃的東西比平時多，也更加都油膩，所以不是喝酒讓你發(fā)胖，而是你的下酒菜。
3、吃四兩米飯和喝二兩白酒哪個對糖尿病危害大？
如果從熱量上來看，四兩米飯的熱量和二兩白酒的熱量相差無幾，但是米飯除了有熱量以外，還有很多營養(yǎng)，比如米飯中有碳水化合物，有蛋白質。還有一些礦物質和微量元素，而酒只有熱量沒有其他，最主要的酒經(jīng)過肝臟代謝，還能夠增加肝臟的負擔吧，特別是對乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶代謝異常的人群。所以當只有這兩種食物能夠選擇的時候，可以選米飯，雖然它升高餐后血糖的速度很快，但是對人體的危害并沒有酒精那么大，
4、酒有熱量嗎？
酒里面含的主要成分是酒精，酒精是有熱量的，酒精不但有熱量，還是純能量食物，除了熱量之外不含其他任何對人體有用的營養(yǎng)素，酒的能量按照所含酒精量計算，酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7。否則怎么會有啤酒肚的說法呢？能為人體提供能量的營養(yǎng)素是：蛋白質、脂肪和碳水化合物三種，蛋白質和碳水化合物的產(chǎn)能系數(shù)都是4，也就是說，1克的蛋白質和碳水化合物在體內代謝可以產(chǎn)生4千卡的能量，脂肪的產(chǎn)能系數(shù)是9，1克脂肪在體內燃燒可以產(chǎn)生9千卡的能量，酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7，1克的酒精可以產(chǎn)生7千卡的能量。