秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過(guò)二兩的量，因?yàn)榍锛緶夭畋容^大，中午喝白酒依然會(huì)感到一絲燥熱，晚上喝又容易因?yàn)闆鏊臏囟榷澅@都不利于養(yǎng)生。秋天喝什么酒對(duì)身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，什么季節(jié)喝黃酒，什么時(shí)節(jié)吃米酒，白酒適用于哪種體質(zhì)的人，根據(jù)季節(jié)和時(shí)令如何飲用白酒，一次適飲多少益身而無(wú)副作用，一天哪個(gè)時(shí)辰飲酒最宜，幾天飲一次為佳，在什么環(huán)境，什么時(shí)侯，什么心情下飲酒才能起到益身養(yǎng)生作用等。
1、秋季養(yǎng)生喝哪種酒比較好？
在中醫(yī)觀點(diǎn)中，秋季向來(lái)是養(yǎng)生的重要時(shí)段，萬(wàn)物無(wú)不感天時(shí)而動(dòng)，此時(shí)陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，人的生理活動(dòng)也隨之發(fā)生了變化。那么秋天喝什么酒對(duì)身體好呢?秋季飲酒首推黃酒，中醫(yī)認(rèn)為，黃酒性熱味甘苦，對(duì)通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤(rùn)皮膚、散濕氣都有一定的作用，可以說(shuō)是天生為秋季飲用而準(zhǔn)備的酒類，怎么喝都具備相當(dāng)?shù)谋＝∽饔谩?/p>
黃酒在江浙一點(diǎn)頗為流行，喝黃酒吃螃蟹堪稱絕配，但由于口感原因，要在全國(guó)范圍內(nèi)流行，確實(shí)有一定難度，經(jīng)過(guò)這一個(gè)夏天，既有歐洲杯又有美洲杯和奧運(yùn)會(huì)，相信大家的啤酒都沒(méi)少喝，這秋天基本就是啤酒愛好者最后的狂歡了，一旦天氣轉(zhuǎn)涼，在十幾度的環(huán)境下喝帶著白霜的啤酒，還是需要一些勇氣的。秋天喝啤酒您就記住一條，少吃海鮮，能不吃咱就不吃，為什么呢?大部分海鮮性涼，個(gè)別性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的腸胃可都受不了，上吐下瀉還是小事，一旦寒入腸胃，那可真要好好調(diào)理一段了，
中醫(yī)講究時(shí)令和應(yīng)季，簡(jiǎn)單說(shuō)就是什么季節(jié)吃什么東西和什么季節(jié)干什么事，所以秋天最好就吃當(dāng)季的水果蔬菜，這樣對(duì)身體是最好的，這么看來(lái)葡萄酒簡(jiǎn)直是最應(yīng)景的酒了。葡萄酒當(dāng)然是由葡萄釀造的，而葡萄收獲的季節(jié)正在秋天，煎條魚，拌個(gè)沙拉，就著葡萄酒慢慢享受，真是既美味又養(yǎng)生，隨著酷暑的退去，白酒又開始重新占據(jù)老百姓的餐桌，成為所有酒類當(dāng)中的絕對(duì)主力。
秋天喝白酒建議少喝為宜，最好別超過(guò)二兩的量，因?yàn)榍锛緶夭畋容^大，中午喝白酒依然會(huì)感到一絲燥熱，晚上喝又容易因?yàn)闆鏊臏囟榷澅?，這都不利于養(yǎng)生，白酒散寒，舒筋活血，秋冬飲用最佳，下酒菜我也給您準(zhǔn)備好了——花生米，這花生米不但是百搭的酒菜，而且特別適合秋天來(lái)吃?！侗静菥V目》中記載：“花生悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢”，要是有點(diǎn)慢性咽炎之類的小毛病，您就趁著秋天多潤(rùn)肺補(bǔ)氣吧，到了冬天您就痛快多了，
2、喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個(gè)好東西？我覺得得視情況而定吧~假如你現(xiàn)在心情很糟，那么“一醉解千愁”，酒確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的東西?？杉幢隳菢?，也是相對(duì)的，因?yàn)榫坪榷嗔艘院螅^會(huì)痛得厲害，估計(jì)那會(huì)，不會(huì)有人認(rèn)為酒是個(gè)好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個(gè)很特別的情況，大多時(shí)候，我們對(duì)于酒的態(tài)度還是“小酒怡情，大酒傷身”的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個(gè)飲食小習(xí)慣，至于，它會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，估計(jì)很難有人準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)。此外，這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場(chǎng)上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系，一直以來(lái)，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳“少量飲酒有益健康”這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過(guò)這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長(zhǎng)期化，以達(dá)到牟利的目的，
酒素有“百藥之長(zhǎng)\ 當(dāng)然，對(duì)于飲酒有害健康，他們都沒(méi)有選擇逃避，但一句“過(guò)量飲酒有害健康”，徹底將發(fā)生場(chǎng)景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級(jí)期刊TheLancet（柳葉刀）發(fā)布了一項(xiàng)重磅研究成果，這項(xiàng)研究顯示：即使是最少量的飲酒，也會(huì)對(duì)健康造成損傷，而長(zhǎng)期，嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的后果。