白酒的主要成分是乙醇和水（占總量的98%～99%），還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物，由此可見喝白酒能提供的能量極少，并不會導(dǎo)致發(fā)胖。酒精進入身體2、分解代謝酒精3、脂肪氧化停止4、新陳代謝減緩5、體重開始增加喝酒后，分解酒精成了代謝的首要任務(wù)，那么身體代謝其他脂肪和糖類的效率就不像以前那么高了，整個新陳代謝放緩了，于是體重就一點點增加了。
1、喝白酒會發(fā)胖嗎？
喝白酒會胖嗎？喝白酒不會導(dǎo)致發(fā)胖。白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒，中醫(yī)學(xué)認為，白酒味甘、苦、辛，性溫。歸心、肝、肺、胃經(jīng)，具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用，適用于寒凝經(jīng)脈、瘀血內(nèi)阻、風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急等癥。白酒的主要成分是乙醇和水（占總量的98%～99%），還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物，由此可見喝白酒能提供的能量極少，并不會導(dǎo)致發(fā)胖，
2、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會不會胖？
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。
3、酒喝多了會長胖嗎？
會長胖！酒精的能量密度僅次于脂肪，每克酒精約含有7千卡熱量，每克蛋白質(zhì)含有4千卡的熱量，每克碳水化合物同樣含有4千卡熱量，每克脂肪含有9千卡熱量，酒精的熱量幾乎和純脂肪一樣高，而且大量飲酒會造成酒精性脂肪肝。另外喝酒會讓新城代謝放緩，分解開來看：1、酒精進入身體2、分解代謝酒精3、脂肪氧化停止4、新陳代謝減緩5、體重開始增加喝酒后，分解酒精成了代謝的首要任務(wù)，那么身體代謝其他脂肪和糖類的效率就不像以前那么高了，整個新陳代謝放緩了，于是體重就一點點增加了，
我們到底喝下多少熱量？雪碧和可樂，相當(dāng)于一個杯子蛋糕水果朗姆酒，相當(dāng)于一個甜甜圈一杯葡萄酒，相當(dāng)于一塊蛋糕500ml扎啤，相當(dāng)于一角披薩一杯冰鎮(zhèn)瑪格麗塔，相當(dāng)于一個芝士漢堡每喝一斤53度的白酒就等于吃了10個饅頭如果喜歡用酒兌其他飲料喝，那注意不要兌含糖汽水或含糖果汁等熱量高的飲料，可以加一些蘇打水、新鮮水果或湯力水。