每天二兩白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎,不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好,簡單計算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二兩(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g。
1、每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎?對身體有害嗎?
酗酒對身體有害,這點毋庸置疑。大量飲酒,尤其是長期大量飲酒會增加高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的發(fā)生風險,但什么才叫酗酒呢?醫(yī)學上有個定義,一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒。一次能夠喝5瓶啤酒的人應該有不少吧,一瓶啤酒大概有600ml,酒精含量大概2%~4%。含有的酒精也就是12g~24g,
5瓶啤酒大概就是60g~120g,這就是酗酒時的酒精含量。每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎?簡單計算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二兩(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g,每天二兩白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。所以可以認為,這就算是酗酒,那每天可以喝多少酒合適呢?雖然適量飲酒可能有預防心血管疾病的作用,但證據并充分,所以不要為了預防心血管疾病而去喝酒,已經在喝酒的人一定要適量。
如果已經有高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病人,能戒就戒掉吧,我國膳食營養(yǎng)指南建議,一成年男子一天的飲酒的酒精含量不要超過25g,成年女子一天的飲酒的酒精含量不要超過15g,折算成白酒就是一兩(50g),葡萄酒就是二兩(100ml),啤酒就是半瓶(300ml)。希望我的回答能幫助到您,我是醫(yī)師楊浩,專注常見病、多發(fā)病診治,慢性病管理,健康科普。
2、是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請,不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多,想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點酒就有問題了嗎?當然有問題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者,
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入,喝點紅酒,和朋友聚會喝點啤酒也就夠了。很多朋友可能會有疑問,喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題,身邊的同事小伙子也愛喝酒,但好像也沒什么毛病啊?這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達、體質等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強,只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù),你們身邊的愛酒小伙年紀二三十,要是再過10年,每人能保證他不得心腦血管疾病,
至少根據更多的研究資料,每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒。為什么不推薦大家每天喝酒?其實無論喝酒多少,對肝臟都會有負擔,酒精的中間代謝產物是有毒物質,為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。