頭昏腦漲眩暈，常伴有頭痛、心慌、乏力、失眠、憂郁，常見血壓陽亢者。同理，如果是顱內(nèi)外血管反應(yīng)明顯，就會產(chǎn)生頭痛，引起眩暈和頭痛的最常見的有以下幾種可能，發(fā)生眩暈和頭痛不能外出、騎摩托等，最好在家休息，以免造成意外，但不是所有女性來月經(jīng)的時候都會經(jīng)痛或頭痛，只有具有易感傾向的人才會發(fā)生。
1、怎么可以緩解頭暈頭痛？
眩暈患者感覺自身或周圍的景物旋轉(zhuǎn)，并有可能出現(xiàn)眼球震顫、面色蒼白、全身出汗、惡心、耳鳴及身體搖擺不穩(wěn)等癥狀。引起眩暈和頭痛的最常見的有以下幾種可能：1.暈動癥：有些乘坐輪船、汽車、火車、飛機時會發(fā)生眩暈癥，并有嘔吐、虛脫現(xiàn)象，這是頭腦、精神高度緊張、氣血虛造成腦部缺氧引起的，2.頸椎基底動脈供血不足：常見于中、老年人，眩暈發(fā)作并伴有頭痛惡心，嘔吐、頭部發(fā)熱，會有肢體麻木、頭重如裹等情況，絕大多數(shù)頸椎生理變直或有頸椎骨質(zhì)增生。
3.高血壓?。侯^昏腦漲眩暈，常伴有頭痛、心慌、乏力、失眠、憂郁，常見血壓陽亢者，4.腦動脈粥樣硬化：多見于40歲以上，中青年人，長期高鹽、高蛋白、高糖飲食三高患者，長期久坐不動、喜飲甜飲料或喜吃甜糕點，造成血液粘稠，膽固醇、甘油三酯特別高。5.長期熬夜、長期壓力、抑郁、長期失眠、長期勞累、營養(yǎng)不良患者，
措施：1.發(fā)生眩暈和頭痛不能外出、騎摩托等，最好在家休息，以免造成意外。2.有暈動病史者，在乘車、船、飛機前半小時可服乘暈寧，以防止眩暈發(fā)生，3.有高血壓患者要吃降壓藥平穩(wěn)血壓，勿焦慮，勿激動，發(fā)生眩暈癥很危險，如不能緩解立即就醫(yī)。4.有頸椎病增生的要治好頸椎，防止腦供血不足引起暈厥，5.有三高、動脈硬化患者要降三高，低鹽，低油，低糖清淡飲食，把高膽固醇、高甘油三酯降下來，這些是損壞心腦血管的元兇。
2、經(jīng)期頭痛怎么辦？
很高興有機會可以回答你的問題，月經(jīng)是發(fā)育成熟女性的正常生理現(xiàn)象，但是，一些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)頭痛的癥狀，嚴重的甚至會影響到正常的工作生活。女性體內(nèi)的雌激素和孕激素的分泌會發(fā)生周期性的變化，會導致子宮內(nèi)膜增殖、壞死脫落，同時，雌激素可以降低人體對疼痛的敏感性。但是，在來月經(jīng)的時候，女性體內(nèi)的雌激素會減少，導致痛覺神經(jīng)末梢對血中致痛物質(zhì)特別敏感，所以身體就會很容易感覺到疼痛，
痛經(jīng)就是因為子宮血管反應(yīng)明顯。同理，如果是顱內(nèi)外血管反應(yīng)明顯，就會產(chǎn)生頭痛，但不是所有女性來月經(jīng)的時候都會經(jīng)痛或頭痛，只有具有易感傾向的人才會發(fā)生。如果有經(jīng)期頭痛的情況，可以在來月經(jīng)之前吃一些活血化淤的藥物，如益母草膏等，或喝些紅糖水、赤小豆湯，實在疼得厲害，可以適當吃點止痛藥物，如阿司匹林、消炎痛等。
3、干梳頭能治好白頭發(fā)嗎？
我覺得完全治好不敢奢望，但是對白發(fā)還是有所改善的，前不久我聽從一個朋友的建議，每天早晨起床后，一邊音樂一邊干梳頭，同時配合敲打膽經(jīng)，每天堅持吃一把干果，還要喝黑米黑芝麻黑豆米糊，最近感覺白發(fā)有所好轉(zhuǎn)，首先是頭上的黑頭發(fā)變得更黑了，白發(fā)沒有變黑多少，但是頭上長出了許多新的頭發(fā)，頭發(fā)變得越來越濃密，白發(fā)變黑發(fā)包圍了，所以整體效果也好了很多。
尤其是在干梳頭的時候，白發(fā)唰唰地掉下來，每天掉一把，我之前還把這些白發(fā)保持留了一段時間，后來覺得太麻煩就扔了，白發(fā)不停地掉，黑發(fā)漸漸長出來，或許這就是效果，作為一個年紀輕輕就把頭發(fā)白了一大半的人，我自己內(nèi)心深處的崩潰與悲催想必是所有白發(fā)人士的共同感受，愿我們永不放棄，不停地努力，直到有一天白發(fā)會變得越來越黑，像年輕時候不懂得珍惜自己的頭發(fā)一樣，我現(xiàn)在深深地覺得，我比任何人都更愛自己的頭發(fā)，我已經(jīng)好久沒有染過頭發(fā)了，越染越白。