降血糖作用；2、抗腫瘤作用；3、鎮(zhèn)痛作用；4、解熱、消炎作用。薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，使子宮收縮加強(qiáng)，所以孕婦禁止使用，以薏苡仁提取物薏苡仁油為主要成分的康萊特軟膠囊（注射液），具有消癥散結(jié)、益氣養(yǎng)陰作用，對于原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌及原發(fā)性肝癌，配合放、化療一起使用有一定的增效作用。
1、常喝薏米茶有什么好處？
謝謝邀請。每當(dāng)濕寒天氣，“薏米”這種食物就總是會出現(xiàn)在各位的朋友圈中，有人把薏米稱之為“除濕神器”；作為“美味，但是并不神奇的粗糧”，生活中建議大家常吃，同時也可以經(jīng)常用其泡水，但是“并不能抱有吃它能治病的幻想”，歸根結(jié)底它是一種食物，食物，吃了抗餓，品鑒可以補(bǔ)充營養(yǎng)素，也可以滿足我們對色香味的追求，但是它真心不存在“抗癌、降血壓”等神奇作用，
明白了這件事，與您聊聊關(guān)于“薏米”的食用價值。薏米，是一種基礎(chǔ)的“谷物”：薏米，一種建議大家常吃的“基礎(chǔ)粗糧”，和我們最熟悉的大米相比，薏米當(dāng)中含有更多的蛋白質(zhì)和膳食纖維，另外其中的維生素E、B族維生素以及礦物質(zhì)鈣磷鎂等營養(yǎng)素的含量同樣可圈可點；很多人總是發(fā)現(xiàn)薏米的味道很“香”，這其實是由于薏米中蛋白質(zhì)的芳香族氨基酸和支鏈氨基酸的含量要高于小麥等基礎(chǔ)谷物。
常喝薏米茶、薏米粥有哪些好處？最實在的好處—增加飲水量：用薏米泡水飲用，其最實際的好處就是可以幫機(jī)體增加飲水量，現(xiàn)實生活中很多人存在“飲水不足”的小毛病，而這個問題就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)便秘、長痘等干燥癥狀。用薏米泡水，美化味道，增添營養(yǎng)，以此就能增加每日的飲水量，預(yù)防相關(guān)“干燥危害”，豐富食物種類：關(guān)注現(xiàn)代人的飲食“狀態(tài)”，很多人存在飲食單一的問題。
豐富主食的食用品種，達(dá)成更加完美的“全面營養(yǎng)狀態(tài)”，這是一件“很有益的事情”，增加膳食纖維的攝入量，促進(jìn)代謝，促進(jìn)腸道健康：薏米中含有不少的膳食纖維，通過食用薏米粥或薏米水可以有效補(bǔ)充膳食纖維，從而就能促進(jìn)腸道代謝，增加排便，預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等問題，促進(jìn)腸道健康。除了這些以外，任何一種的“添加攝入”都是營養(yǎng)素的靠譜補(bǔ)充，當(dāng)B族維生素、維生素E、礦物質(zhì)磷等物質(zhì)攝入的時候，這就可以預(yù)防相應(yīng)的營養(yǎng)素缺乏癥，作用值得推崇，
當(dāng)然，“薏米可以治病”的言論就不要再傳了，食物僅僅是食物，薏米也不例外；您喜歡吃，值得表揚；你和別人說吃它可以治病，并不建議，任何一種美味都有推崇之處，但過分神化就可能給某些人帶去麻煩。健康吃薏米，建議您這樣做：與米飯、玉米同蒸（煮），靠譜的選擇：生活中很多人單純食用大米、玉米等主食，建議各位可以將薏米與它們一同蒸著吃、煮著吃，達(dá)成“蛋白質(zhì)互補(bǔ)”的作用，利于蛋白質(zhì)的吸收，
雖然好，不能過度食用：薏米雖好，也需“適量進(jìn)食”，攝入過多很容易刺激胃腸，導(dǎo)致腹瀉等問題發(fā)生；建議每周食用薏米的次數(shù)不超過3次，也讓其他不同種類的谷物“亮亮相”。泡薏米水，建議選擇“熟的”：沖泡薏米水，一種很好的習(xí)慣，推薦為之，但要注意細(xì)節(jié)，泡水的過程中，建議大家選擇“煮熟或烤熟的薏米”，美化味道，降低食物中毒的風(fēng)險。
2、薏苡仁的功效與作用有哪些？
薏苡仁為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，性味甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕，健脾止瀉，排膿除痹，解毒散結(jié)的作用。主要用于小便不利，脾虛泄瀉，水腫腳氣，濕痹拘攣，腸癰，肺癰等，常用量為9~30克。藥理作用：1、降血糖作用；2、抗腫瘤作用；3、鎮(zhèn)痛作用；4、解熱、消炎作用：抑制人中性粒細(xì)胞產(chǎn)生活性氧；5、對心血管作用：能抑制呼吸中樞，使末梢血管擴(kuò)張；6、抑制骨骼肌收縮；7、免疫作用：增加體液免疫；8、誘發(fā)排卵作用，
臨床應(yīng)用：1、薏苡仁加木瓜。薏苡仁15克，木瓜15克水煎煮，具有祛濕通筋絡(luò)作用，主治筋脈攣急疼痛，暑濕吐瀉，濕痹；2、薏苡仁加蘆根，薏苡仁15克，蘆根30克水煎服，具有清肺排膿的作用，主治濃痰，胸痛，肺癰；3、薏苡仁加豆蔻，薏苡仁15克，豆蔻10克，具有清化濕熱作用，主治濕溫初起，頭痛身重，惡心嘔吐。