飲料對人的危害大,還是酒對人危害大。首先說說飲料吧,飲料中主要成分除了各種食品添加劑色素香精等等,最主要的成分就是糖了,現(xiàn)在全國小學(xué)都在開展一些食育的課程,主要都是針對孩子,拒絕甜飲料,因為對孩子來說飲料喝的過多,很容易引發(fā)肥胖,增加成年后的心腦血管疾病風險,甚至會誘發(fā)兒童的高血壓以及糖尿病等疾病,因此飲料最好不喝。
1、你認為喝酒和飲料哪個危害大?
飲料對人的危害大,還是酒對人危害大?其實這兩者沒有什么可比性,畢竟成分不同,同類的產(chǎn)品對身體的影響更容易做比對。不過兩種飲品都會對身體的健康產(chǎn)生一定的影響,但是有個前提就是量的前提,并且影響的結(jié)果也不同,首先說說飲料吧,飲料中主要成分除了各種食品添加劑色素香精等等,最主要的成分就是糖了,現(xiàn)在全國小學(xué)都在開展一些食育的課程,主要都是針對孩子,拒絕甜飲料,因為對孩子來說飲料喝的過多,很容易引發(fā)肥胖,增加成年后的心腦血管疾病風險,甚至會誘發(fā)兒童的高血壓以及糖尿病等疾病,因此飲料最好不喝。
對于成年人也是一樣,飲料中含糖量較高,經(jīng)常喝甜飲料同樣會引發(fā)肥胖,而萬病皆從胖而起,也就意味著增加了很多疾病的風險,而肥胖本身也是一種病,那么對于酒來說,酒對人體的影響比飲料更大,主要緣于成分,酒中富含酒精,而酒精對人體的器官是有影響的,如胃/肝臟以及非常重要的胰腺。我們?nèi)梭w的胃幾乎不吸收任何物質(zhì),但是有兩種物質(zhì)是吸收的,一種是水,另外一種是酒精,酒精會破壞胃黏膜屏障,這就是為什么喝酒會喝到胃出血以及胃穿孔的原因,
2、每頓飯喝一瓶啤酒或喝一瓶碳酸飲料,誰的危害對身體大些?
當然是碳酸飲料了碳酸飲料1)可樂等碳酸飲料含有氣體,即二氧化碳。二氧化碳會刺激胃液分泌,胃酸過多容易感覺腹脹,降低食欲,而減少日常飲食攝食,2)碳酸飲料含有砂糖,一罐355c.c.的可樂,大約含有35公克糖,相當於140卡熱量,相當於半碗飯的熱量。不過,只有熱量相等,營養(yǎng)素卻相差大3)碳酸飲料的另一成分磷酸磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收,影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育,
4)可樂中含有的咖啡因咖啡因會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌,傷害腸胃;具有利尿作用,老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮,一旦不喝,就覺得渾身不對勁,無精打采或頭痛。若長期過量飲用,即每日咖啡因超過200毫克,便會有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象,
5)牙齒受到腐蝕啤酒光喝少量啤酒是沒有害處的,啤酒發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量氨基酸,對人身體有利,所以一直被譽為“液體面包”,且熱量為零,有利于減肥但如果過量的話,體內(nèi)酒精累積過多,就容易對肝臟代謝造成負擔;如果與烤肉一起食用,啤酒內(nèi)的酒精會影響脂肪代謝,加上啤酒本身的氨基酸,造成體內(nèi)脂肪堆積,最終形成啤酒肚;如果長期與海鮮類高蛋白一起食用,啤酒內(nèi)的酒精會跟蛋白結(jié)合生成嘌呤,淤積在人的關(guān)節(jié)處,導(dǎo)致痛風喝啤酒最科學(xué)應(yīng)該跟蔬菜、水果、谷物等一起食用,且不要過量so綜合來看每頓喝酒比喝碳酸飲料要好的多。
3、喝可樂和抽煙喝酒相比哪個對人體傷害更大?
謝謝邀請,不得不說這是一個好問題,無論是抽煙(喝酒)還是喝可樂,無疑都是不建議大家做的一些事情,也可以說都是一些不靠譜的習慣。一一來給大家做一下解釋,為何不建議您這樣做,對于身體究竟有何影響?經(jīng)常喝可樂,對您會有何影響?可樂,可以說是一種讓人“難以拒絕”的“美食誘惑”;味道甜美,爽口刺激,但是經(jīng)常攝入會增加很大一部分糖類物質(zhì)的攝入,
經(jīng)常喝可樂,增加精制糖的攝入,這樣一來就會增加您齲齒、肥胖、高血糖、糖尿病、痛風等疾病的患病風險。另外,很多人把“喝可樂”養(yǎng)成了一種習慣,不得不說這是一種陋習,為了您的生活不因為“糖”而變得難過,請您合理拒絕甜飲料,喝酒,危害如何?有人說喝酒可以暖身,有人說喝酒可以增進食欲,但其實而言,酒精已經(jīng)是公認的“一類致癌物”,經(jīng)常飲酒會增加食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等癌癥的發(fā)病概率,另外對于大腦、皮膚等部位也會有較強的損傷作用。