好點的是喝酒以后，哪兒也不去，直接躺床上睡覺，來不及回家的，可以躺在馬路邊上睡，早些年見到過一位，睡覺之前還沒有忘記，把自行車夾在倆腿中間，（人沒事兒，車子怕丟了），還是古人好，不是說。三、能夠讓您快速入睡的好方法雖然喝酒不能幫助睡眠，但我有幾個可以幫助睡眠的好方法推薦給您。
1、晚上睡眠質量差，喝什么白酒好？
您好，晚上睡眠質量差，應該喝杯牛奶安神，而不是靠喝酒助眠。一、長期飲酒危害身體健康一來是因為想要靠著喝酒助眠，必須得把自己喝暈才行，這意味著您每晚都要喝不少酒，長此以往對身體健康極為不利，尤其是對您的肝臟健康極為不利。到時候，睡眠差的毛病沒治好，還可能引發(fā)新的疾病，我公公就是長期大量飲酒，喝成了肝硬化。
這不是危言聳聽，忠言逆耳，有太多的例子擺在眼前，還望您三思，二、喝酒雖然可以快速入眠但影響睡眠質量二來即使您靠著喝酒的微醺狀態(tài)快速入眠了。但是酒精會使大腦處于興奮狀態(tài)，導致您的睡眠只停留在淺層，無法進入深度睡眠，反倒影響睡眠質量，如果您經常喝酒，就應該能感覺到，當您醉酒睡了一整夜后，第二天仍然會感到頭暈乏力，感覺比沒睡還累。
我自己也曾有過這樣的經歷，當然我的經歷不足以說明什么。但這是被科學研究證明過的，喝酒真的會讓睡眠變差，三、能夠讓您快速入睡的好方法雖然喝酒不能幫助睡眠，但我有幾個可以幫助睡眠的好方法推薦給您。1.睡前泡個熱水腳用溫熱水泡腳能夠緩解疲勞，讓腿部神經放松，使人進入一個較為舒適的狀態(tài)，有助于睡眠，2.睡前喝杯熱牛奶牛奶中含有能讓人快速入眠的安定因子，不但能夠補充人體營養(yǎng)，還能夠幫助睡眠。
2、我很好奇你們喝了酒以后，比如半斤白酒，是困想睡覺，還是更興奮睡不著？
喝酒的人，尤其是喝了不少酒的人，大致是可以分為好幾種的，有的人暍多了（自己不承認喝醉，而是說喝高了），會跑到大馬路上去攔汽車，更有甚者的是脫光了衣服去攔車。人家汽車司機就納悶了，“我喝了酒也不是這個樣子啊？”還有的是喝多了，站在家門口罵街，逮誰罵誰的那一種，反正是看誰都不順眼，也有的是話特多，甭管是誰，非要和你聊天，從前三皇到后五帝，說的是頭頭是道。
好點的是喝酒以后，哪兒也不去，直接躺床上睡覺，來不及回家的，可以躺在馬路邊上睡，早些年見到過一位，睡覺之前還沒有忘記，把自行車夾在倆腿中間，（人沒事兒，車子怕丟了），還是古人好，不是說：李白斗酒詩百篇嗎？酒喝高了，詩興來了，留下的盡是精華，這是文人，遇上不識大字的好漢，如二郎武松，趁著酒意才能夜闖景陽崗，打死斑瀾猛虎一匹！（只怕是再來一只虎，二哥要與兎子賽跑嘍）。