＂一斷白酒就上火＂，不考慮身體健康因素，就是所謂的＂酒精缺乏癥＂狀態(tài)吧。平常在食用枸杞之后有一些長痘流鼻血上火的現(xiàn)象，其實是因為自身體質的燥熱還有上火的，食用枸杞發(fā)生的流鼻血的現(xiàn)象，其實不是“上火”現(xiàn)象，喝酒上火，引起渾身躁熱，情緒亢奮，飄飄然的感覺人所共知，絕大多數(shù)喝酒的人們都有過親身體會。
1、枸杞怎么吃才不會上火？
其實，現(xiàn)在醫(yī)學上檢測證明，枸杞其實是一種比較滋陰潤燥的作用，也就是說食用枸杞是沒有上火這一說法的，是去火的。平常在食用枸杞之后有一些長痘流鼻血上火的現(xiàn)象，其實是因為自身體質的燥熱還有上火的，枸杞是一種能夠藥食同源的一種滋補的藥品。而覺得吃枸杞“上火”的，可以用三十克枸杞，配以適量的菊花泡茶喝，菊花性較陰涼，有一定的中和的作用，而平常生活中，枸杞菊花也是很搭配的滋補飲品，只用菊花就會容易傷胃，
枸杞也可以用于煮菜還有熬湯中。對于一些虛不受補，體質較差的人，對于枸杞的使用量應該適當?shù)販p少才是，根據(jù)實際情況考慮勾起的用量可以讓枸杞發(fā)揮最大的作用，而，食用枸杞發(fā)生的流鼻血的現(xiàn)象，其實不是“上火”現(xiàn)象。長期大量的食用枸杞，其實是因為枸杞中富含的甜菜堿對維生素有一種中和的作用，還有使得血液循環(huán)的速度加快，從而使得毛細血管的承受能力大大下降，就會使得鼻腔內部出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，
只要適當?shù)臏p少枸杞的使用量就可以了，不用過分緊張。最重要的是，一些燥熱嚴重，還有一些感冒發(fā)燒的患者最好就不要食用枸杞，很容易加重病情，有害無益，還有就是不能夠過量的食用枸杞，枸杞適量對眼睛的名目作用，而過量就是一種傷害了。平常十五六克的枸杞水對于人體還是利大于弊的，指導專家：蘇玉鳳，副主任醫(yī)師，滁州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)內科。
2、為什么一斷白酒就上火？
謝謝邀請！可能與身體狀況有直接關系吧！喝酒上火，引起渾身躁熱，情緒亢奮，飄飄然的感覺人所共知，絕大多數(shù)喝酒的人們都有過親身體會，＂一斷白酒就上火＂，不考慮身體健康因素，就是所謂的＂酒精缺乏癥＂狀態(tài)吧！雖然有調侃的成分，也有身體需求的問題。如果長期飲酒，身體的五臟六腑，已經適應了酒精給予的刺激，由起初的神經敏感，到逐漸麻木的一個過程，而適應了飲酒的行為習慣，
一些人們如果突然間斷頓或終止飲酒，胃覺記憶的改變，通過大腦傳遞信息給身體的各個部位，中樞神經系統(tǒng)又反饋信息，形成了＂上火＂的結果。也許這樣的信號是單一和直線條的，也可能恰巧與身體健康原因碰撞到了一起，就成為了一種身體狀況的綜合反應，無論如何，出于重視自己身體健康的考慮，及時去看醫(yī)生，而不是依靠續(xù)酒去降火。