有人說(shuō)喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防心血管事件,有人說(shuō)喝酒可以使血壓升高,甚至造成猝死,不可以飲酒,那么飲酒可以影響血壓?jiǎn)?。?duì)于不管是白酒,還是其他什么酒肯定是多喝無(wú)益的,曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個(gè)人長(zhǎng)期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇攝入量>80g,即半斤左右白酒,不超過(guò)10年,必然會(huì)造成肝損傷,引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。
1、有高血壓的人可以喝白酒嗎?
這個(gè)問(wèn)題,其實(shí)回答起來(lái)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,有幾種常見(jiàn)類(lèi)型,需要跟大家說(shuō)清楚的。首先,得了高血壓,我們得對(duì)高血壓患者進(jìn)行評(píng)估,根據(jù)它血壓高多少,是否有靶器官損傷,對(duì)它要進(jìn)行高血壓分級(jí),像高血壓最常受累的靶器官是心腦腎,通過(guò)測(cè)量患者血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚(LVH)及頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度(IMT)或斑塊情況等等進(jìn)行評(píng)估,如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的靶器官損傷了,戒酒是最好的選擇!其次,對(duì)于不管是白酒,還是其他什么酒肯定是多喝無(wú)益的,曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個(gè)人長(zhǎng)期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇攝入量>80g,即半斤左右白酒,不超過(guò)10年,必然會(huì)造成肝損傷,引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。
那么,問(wèn)題就來(lái)到了,一個(gè)人高血壓患者,如血壓控制也穩(wěn)定,暫時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)靶器官損傷,能不能適當(dāng)飲酒問(wèn)題了?這點(diǎn)其實(shí)還是可以的,沒(méi)有研究表明得了高血壓一定要滴酒不沾,只是要把握喝酒時(shí)機(jī)和量,喝酒時(shí)機(jī)主要講的是忌空腹喝酒,這樣對(duì)肝負(fù)荷會(huì)加大的,尤其是最好不要早上空腹喝酒,最傷肝了,一天一頓酒為宜;喝酒量,參照以下研究推薦標(biāo)準(zhǔn)。
成年男性一天飲用酒不得超過(guò)25g(啤酒750mL;或葡萄酒250mL;38℃的白酒75g;高度白酒50g,即一兩左右);成年女性對(duì)酒精敏感度更強(qiáng),一天飲用酒要求不超過(guò)15g(啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g,白酒不到一兩)最后,關(guān)于高血壓能不能喝酒,其實(shí)不管怎么推薦飲用量,個(gè)人是一直建議戒酒的,因?yàn)榭赡艽蠹覜](méi)在醫(yī)院待過(guò),見(jiàn)到病人太少,不知生命脆弱,曾經(jīng)有一個(gè)40多歲的中年男性,被診斷為高血壓快五年了,一直建議他不要喝酒,因忙于應(yīng)酬,所謂的無(wú)法拒絕,結(jié)果有一天因大量飲酒和,急性酒精中毒使血液處于高凝狀態(tài)導(dǎo)致腦卒中,走了,留下了剛上小學(xué)和剛出生不久的二娃,那家里人哭的撕心裂肺,走的人永遠(yuǎn)不知道留下身邊的人的痛苦的!,
2、血壓高可以喝酒嗎?
有人說(shuō)喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防心血管事件,有人說(shuō)喝酒可以使血壓升高,甚至造成猝死,不可以飲酒,那么飲酒可以影響血壓?jiǎn)幔磕壳把芯堪l(fā)現(xiàn):每日飲酒大于30ml,可使收縮壓增高4mmHg,舒張壓升高2mmHg,且不論年齡、性別、種族、文化程度和社會(huì)地位,也不管酒的種類(lèi),血壓會(huì)隨飲酒量增加而升高。北美、歐洲和日本流行病學(xué)均支持大量飲酒可使血壓升高,可能與激活交感神經(jīng)、抑制舒張血管物質(zhì)有關(guān),
且大量飲酒者,高血壓并發(fā)癥增加,特別是腦卒中和心肌梗死最常見(jiàn),且死亡率為不常飲酒者的3倍。在發(fā)達(dá)國(guó)家高血壓患者近幾年由10%上升到30%,可能因?yàn)轱嬀普咴黾訉?dǎo)致,目前也存在另外一種研究:少量飲酒可以使血壓暫時(shí)降低,可能與酒代謝物乙醛舒張血管作用相關(guān)。且少量飲酒可降低高血壓患者突發(fā)心臟疾病的概率,如果男性每天高度白酒不超過(guò)50ml(1兩,酒精含量