1，怎樣鍛煉才能提高男性的持久性
長(zhǎng)跑 跳繩
2，怎樣讓男人更持久
吃藥啊 多鍛煉身體！
3，如何增強(qiáng)性持久
你好，增強(qiáng)性能力主要靠 運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物即可
4，男人怎么鍛煉持久力
每天多運(yùn)動(dòng)。心情放松，中間停頓一下
多鍛煉啊 每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
佛教育兒子
5，男人如何增加耐久力
是ML的耐久力的話這招算超強(qiáng)的，那就是每次小便的時(shí)候故意慢慢的邊尿邊憋一下，兩星期見(jiàn)效！還有個(gè)更快見(jiàn)效的是第一次ML完射的時(shí)后捏住根部部讓它出來(lái)，第二次就超久??！都經(jīng)驗(yàn)證過(guò)！
6，女人如何讓男人更持久
有情調(diào)點(diǎn)
前戲長(zhǎng)點(diǎn)
你好 多溝通 鼓勵(lì) 多練習(xí)
慢慢來(lái)啊
保持性感