喝什么水補(bǔ)腎最好最快，補(bǔ)腎用什么泡水喝好

枸杞泡水喝

中藥里有一種叫枸杞子的，用枸杞子泡水喝補(bǔ)腎效果不錯(cuò)的。

枸杞

你是男的，還是女的！要是男人可以喝韭杞茶，是補(bǔ)腎的。韭杞茶是根據(jù)傳統(tǒng)配方的精華專門為男人研發(fā)的溫腎茶！里面是野生韭菜籽，枸杞濃縮提取精華都是給男人補(bǔ)腎調(diào)陽(yáng)最好的東西！正常男人喝都好。這種茶能調(diào)節(jié)男人性方面功能，預(yù)防男人性能力衰退。喝上你就知道了

韭菜啊

平時(shí)喝的水里加一些枸杞，枸杞是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。

淫羊霍，每個(gè)補(bǔ)腎的東西里主要成份都是這個(gè)！ 用蜂蜜和枸杞一起泡水喝，效果會(huì)好一些，且味道也會(huì)更好一些。建議你試試。望采納。

枸杞，

枸杞與黃芪在一起浸泡當(dāng)茶喝補(bǔ)腎效果堪佳。枸杞歸肝、腎經(jīng)，肝藏血，黃芪乃補(bǔ)氣之要藥，補(bǔ)一身之氣。黃芪與枸杞配伍為用，即氣血相加，氣血又為后天功能之本，所以說(shuō)枸杞與黃芪相配是補(bǔ)腎的佳藥。

不用混搭，單泡枸杞即可！枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 b1、維生素 b2、煙酸、維生素 c、維生素 e、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。 枸杞泡茶喝： 可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。 常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

菊花補(bǔ)腎，很多人只知道菊花屬?zèng)鲂裕粚?duì)肝臟和肺好，能清肝明目，但其實(shí)菊花對(duì)腎陰虛引起的耳鳴眼花都很有療效，因?yàn)楦螌倌?，腎屬水，水能生木，腎與肝是就好像母子關(guān)系，腎是肝的媽媽，所以說(shuō)菊花有利于肝，其實(shí)更作用于腎

喝水本身并沒(méi)有什么壞處。但是其實(shí)也沒(méi)有必要過(guò)分刻意去喝水。身體會(huì)提醒你喝水的，基本原則是感到渴了（不要渴極了才喝），就喝足水，也就是一口氣喝下去覺(jué)得不渴了也不撐。就可以了。多余的水也只是排掉，正常的水分已經(jīng)足夠你身體需要（包括排毒）。臉上有痘痘可能有很多原因，其中一種是皮膚特別容易分泌油脂，造成毛孔堵塞。這種情況是由于身體沒(méi)有來(lái)的及把油脂分解掉暫時(shí)堆積在皮膚下，然后太多了就分泌出來(lái)了。分解油脂確實(shí)需要水，但是如果身體由于分解油脂而缺水自然會(huì)告訴你，你只需要按需補(bǔ)充就可以了。不要相信廣告中所謂的給皮膚補(bǔ)充水分之類的鬼話，皮膚的滋養(yǎng)是由內(nèi)而外的，油脂又不是在皮膚上自己分解的，給皮膚補(bǔ)充水分有什么用。所以樓主不必可以去喝太多的水。喝水太多的一個(gè)副作用是會(huì)影響人體正常的體內(nèi)平衡，造成一些身體機(jī)能的紊亂，比如腸胃工作不正常之類。不過(guò)看樓主的情況還沒(méi)有達(dá)到副作用的程度，所以不用擔(dān)心。