1,每天喝二兩白酒對(duì)身體有好處是真的嗎
病情分析:,意見(jiàn)建議:你好,每天喝白酒容易造成酒精堆積,早成肝臟的負(fù)擔(dān),容易形成酒精肝,對(duì)身體很不好的,,所以,建議你還是少喝為妙.
2,每餐二兩白酒有人反而更長(zhǎng)壽堅(jiān)持哪兩個(gè)技巧身體自然不差百度知
很多人都喜歡在吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)小酒,感覺(jué)十分的愜意,有心人就發(fā)現(xiàn)有的人每次吃飯的時(shí)候都喝二兩白酒,反而更長(zhǎng)壽了。這是因?yàn)楹染埔彩怯泻锰幍?,只要用正確的方法來(lái)喝,能夠促進(jìn)人的新陳代謝,還能夠強(qiáng)身健體,所以說(shuō)對(duì)身體是十分有好處的。這也是有些人喝酒反而更長(zhǎng)壽的原因。當(dāng)我們喝酒的時(shí)候,堅(jiān)持以下兩個(gè)技巧,身體就自然不差。1.不要空腹喝酒。有的人喜歡吃菜的時(shí)候喝酒,有的人喜歡空腹喝酒。事實(shí)上吃菜的時(shí)候喝酒更健康,因?yàn)槿绻崭购染频脑挘浦苯舆M(jìn)入人的腸胃里,會(huì)對(duì)人的腸胃形成負(fù)擔(dān),造成損害,當(dāng)我們吃飯?jiān)俸染频臅r(shí)候,就能夠緩沖這種損害。除此之外,在喝酒之前的半個(gè)小時(shí),也可以多喝一些牛奶,能夠促進(jìn)酒的分解,保護(hù)我們的腸胃。而且在喝完酒之后也盡量不要喝醋,有的人以為醋能解酒,事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的,如果酒后再喝醋,會(huì)加重酒對(duì)胃的傷害。所以在喝酒的時(shí)候盡量吃菜,這樣才能夠有益身體的健康。2.不要嗜酒。對(duì)于酒來(lái)說(shuō)少喝點(diǎn)有好處,多喝了壞處就很大了,只是喝一點(diǎn)酒的話,酒對(duì)人體是有好處的,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,強(qiáng)化人的體質(zhì),但是如果喝多了,損害就非常大了。它們首先會(huì)對(duì)腸胃形成嚴(yán)重的損害,其次,喝醉之后也容易對(duì)自己造成危險(xiǎn)。所以說(shuō)不要嗜酒。
3,喝酒可以長(zhǎng)壽不
喝酒也喝酒的喝法,正所謂盜亦有道。每天不要超過(guò)2兩酒對(duì)身體是有好處的,如果多喝容易傷肝或者酒精中毒。
可以,但不能多喝。每餐喝一小杯就可以
4,每天堅(jiān)持喝2兩白酒可以養(yǎng)生嗎有哪些科學(xué)依據(jù)
酒雖然不是人體需要的有營(yíng)養(yǎng)的食物,但飲酒能讓人放松,降低警覺(jué)性,促進(jìn)人際交流。一般情況下,大家都會(huì)在聚餐、慶祝儀式等特殊場(chǎng)合飲酒,疾病也會(huì)是影響飲酒的因素,如肝炎、高血壓、糖尿病等患者,哪怕酒量再好,也是禁止飲酒的。每天少喝點(diǎn)酒對(duì)身體有點(diǎn)好處,對(duì)健康養(yǎng)生長(zhǎng)壽關(guān)系不大。如果過(guò)量飲酒則物極必反對(duì)身體就有害了。喝酒攝入酒精后能使交感神經(jīng)興奮、抑制副交感神經(jīng)興奮度,這樣會(huì)使血管比平時(shí)大為擴(kuò)張,所以說(shuō)喝酒有擴(kuò)張血管的效果的確沒(méi)錯(cuò)。喝了酒以后,肝臟先去排酒精的毒素,等把乙醇排完以后,再去分解排吃進(jìn)去的食物。所以喝酒或多或少都會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān),喝酒是不能養(yǎng)生的,適量的喝一些純糧灑能起到養(yǎng)生的作用。但一定要控制灑量,喝好一點(diǎn)的酒,能起到舒筋活絡(luò)的作用。最好是早上不喝,因?yàn)槎鄶?shù)人要上班,晚上喝一點(diǎn)最佳,還能起到催眠的作用。首先要看你喝的是什么酒以及喝酒的頻率和飲用量,一天三頓,每頓二兩,當(dāng)然是超量了,不僅不會(huì)有養(yǎng)生保健功能,還會(huì)損傷腸胃功能,持續(xù)影響大腦神經(jīng),增大肝腎負(fù)荷,飲酒從古到今一直是因人而異,因?yàn)楦魅说纳頇C(jī)能不同,有的人對(duì)酒的吸收快,消化功能強(qiáng),因而偏愛(ài)酒,吃下肚受用,享受,對(duì)身體必然起到養(yǎng)生作用。定時(shí)吃飯,要注意葷素搭素,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,老年人飲食要注意少吃多餐,愛(ài)喝酒的不妨少喝一點(diǎn),一兩左右,不能貪杯,總之萬(wàn)事不能過(guò),以舒適為宜。地處高寒山區(qū)的人或重體力活者以及天生千杯不醉者,每頓二兩五十度的白酒是很養(yǎng)生的,至少比不喝酒的人強(qiáng),因?yàn)槎砂拙葡露?,御寒,不?huì)冷;干活,力量足。凡事因人而異。
5,每天喝二兩酒有好處么
在養(yǎng)生方面,每天定時(shí)的喝二到三兩的白酒或者藥酒有延年益壽的效果。
每天喝二兩酒不有害健康
每天喝二兩酒有什么有處,有助于血液循環(huán),疏勁活血.
小酒有益,大酒傷身。
6,每天二兩酒活到九十九是真的嗎小酌怡情實(shí)際上是傷身利器
老一輩人常說(shuō)“酒是糧食精,越喝越年輕?!边€有些老人表示,自己沒(méi)什么別的愛(ài)好,就是喜歡喝點(diǎn)小酒,沒(méi)事兒的時(shí)候一個(gè)人小酌兩杯,心情也會(huì)變好。在一些酒民看到部分長(zhǎng)壽老人也喜歡喝酒的消息時(shí),更是像找到了“靠山”,心想“一天二兩酒,活到九十九”說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)。 但每天都喝二兩酒,真的能讓人延年益壽,身體更 健康 嗎? 柳葉刀雜志的研究,讓人“啪啪打臉” 很多人都曾為了追求長(zhǎng)壽卻采訪百歲老人,得到的長(zhǎng)壽秘訣可能都不一樣。其中有一些百歲老人會(huì)表示,自己有一些小習(xí)慣,比如每天喝點(diǎn)小酒。看到這里,他們將喝酒和長(zhǎng)壽畫上了等號(hào)。畢竟你看,這些人確確實(shí)實(shí)是長(zhǎng)壽老人,他們也確實(shí)存在喝酒的習(xí)慣。 人們理所當(dāng)然的認(rèn)為,自己也能在喝酒后得到長(zhǎng)壽的好處。并且搬出了“小酌怡情”的說(shuō)法,說(shuō)服家人讓自己繼續(xù)喝酒。但你知道嗎?小酌怡情、喝點(diǎn)小酒有助長(zhǎng)壽,都存在一種“ 幸存者偏差 ”。 根據(jù)《柳葉刀》雜志的研究數(shù)據(jù)來(lái)看,全球范圍內(nèi),喝酒是 導(dǎo)致15至49歲之間的人群出現(xiàn)疾病和導(dǎo)致早亡的主要風(fēng)險(xiǎn)之一 。大約 有10%的死亡風(fēng)險(xiǎn) 都是酒精導(dǎo)致的。我國(guó)每年大約有 70萬(wàn)的新增癌癥患者 存在長(zhǎng)期飲酒的壞習(xí)慣。 而這些喝酒“ 養(yǎng)生 ”并且能夠獲得長(zhǎng)壽的人,只是在其中占非常小的一部分比例。真正的“大部隊(duì)”,都已經(jīng)因?yàn)楹染贫』螂x世了。 對(duì)人體而言,長(zhǎng)期喝點(diǎn)小酒比喝到大醉更易傷身 很多人表示,自己酒量比較好,每天喝點(diǎn)小酒幾乎沒(méi)什么感覺(jué),和自己的一些朋友一喝就喝到大醉相比,應(yīng)該不容易傷身。但是在這里可以明確的告訴你,不管是喝點(diǎn)小酒還是喝到大醉都會(huì)傷身,甚至長(zhǎng)期喝點(diǎn)小酒比偶爾一次喝到大醉對(duì)身體的傷害更大。 這就要從酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的影響開(kāi)始說(shuō)起了。 酒精在進(jìn)入人體后,首先就會(huì)刺激食管、腸胃黏膜,帶來(lái)火辣辣的感覺(jué)。然后分成幾個(gè)不同的“隊(duì)伍”,滲入血管,參與人體內(nèi)的循環(huán),流入肝臟、腎臟、大腦等多個(gè)器官。給肝臟代謝、腎臟代謝帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。 并且大腦、心臟等都會(huì)因?yàn)榫凭拇碳こ霈F(xiàn)持續(xù)的興奮,可能表現(xiàn)出心跳加快,大腦高度興奮,口不擇言等情況。如果你的體內(nèi) 缺少代謝酒精的乙醛脫氫酶 ,還可能會(huì)出現(xiàn)乙醛堆積,誘發(fā)臉紅、頭暈等 喝酒上頭 的表現(xiàn)。 身體大約需要1-2天的時(shí)間才能徹底代謝掉攝入的酒精,并且還無(wú)法保證能夠清除酒精對(duì)細(xì)胞DNA的傷害。偶爾喝到大醉可能會(huì)給身體帶來(lái)急性的傷害,但只要你后面戒酒,遠(yuǎn)離酒精,還有望逐漸修復(fù),恢復(fù)原有的 健康 。 可長(zhǎng)期少量的飲酒不同,身體持續(xù)的受到酒精的刺激,更容易誘發(fā)身體內(nèi)的細(xì)胞產(chǎn)生病變,誘發(fā)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之提高。不僅如此, 喝酒這件事是會(huì)上癮的 。一開(kāi)始可能你只是想每天喝二兩酒,解解饞。時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)酒精產(chǎn)生了依賴,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)如果有哪一天沒(méi)喝酒,就會(huì)覺(jué)得渾身難受,不舒服。 看似是少量飲酒能夠怡情,還能有助長(zhǎng)壽,事實(shí)上,長(zhǎng)期喝酒的人, 健康 只會(huì)受到傷害。 小酌怡情,其實(shí)是傷身利器,身體4處要受罪 首先,腸胃黏膜最先受到刺激 喜歡喝酒的人,可能因?yàn)榫凭珜?duì)腸胃黏膜產(chǎn)生刺激。更容易出現(xiàn)胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。如果本身就存在胃病,也可能因此增加發(fā)生胃黏膜損傷、誘發(fā)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。 其次,肝臟受傷不輕 肝臟需要不停的代謝酒精,分解酒精中的乙醇和乙醛。肝細(xì)胞也會(huì)因?yàn)橐胰┰斐蓢?yán)重的傷害,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)酒精肝。 還有,大腦會(huì)受到酒精的傷害 腦細(xì)胞也會(huì)因?yàn)榫凭艿酱碳ぃ菀讕?lái)神經(jīng)興奮,人們會(huì)在酒后出現(xiàn)頭痛、頭暈等現(xiàn)象,也都是喝酒帶來(lái)的后遺癥。 最后是血管 喝酒后血管會(huì)出現(xiàn)異常的擴(kuò)張,在酒后4個(gè)小時(shí)左右,血壓會(huì)有所下降。但是隨著酒精不斷的被代謝分解,血管也會(huì)出現(xiàn)反彈式的收縮,引發(fā)血壓升高,很可能在無(wú)形中給心腦血管帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān),還可能誘發(fā)急性的腦梗、心梗等。 總的來(lái)說(shuō),每天二兩酒并不能幫助人們長(zhǎng)壽,它就是一種傷身的利器。當(dāng)你每天都喝點(diǎn)酒的時(shí)候,實(shí)際上是給了酒精機(jī)會(huì)來(lái)?yè)p傷 健康 。為了更好的保護(hù)自己的身體,最好的辦法就是滴酒不沾。
7,如果一個(gè)50多歲的人每天和兩次酒每天必喝每喝必多那么這個(gè)人
70多吧,如果以后還是要這么喝的話,用不了多少時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)離開(kāi)酒后,手就會(huì)不自覺(jué)的顫抖。我家鄰居就是喝酒喝的現(xiàn)在已經(jīng)離世了。建議還是不要喝,要是喝的話就一杯,象50多了身體不是很好,少些喝會(huì)有些益處,但是要是象你說(shuō)的每喝必醉,估計(jì)身體遲早會(huì)弄壞的啊。
只要不是喝到假的酒,一般問(wèn)題不大!現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的,很多都是勾兌的;這是個(gè)大眾問(wèn)題!
8,酒每天喝多少可以延年益壽
紅酒2~三杯,白酒50度那種1~2兩,黃酒多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,可以有效改善微循環(huán),減少心肌梗塞,冠心病的發(fā)病率
每天喝3兩,一次一兩
每天2兩!?。?/div>
大量的研究證實(shí),每天飲用適量葡萄酒(俗稱“紅酒”)對(duì)人體健康有益,尤其對(duì)有著“生命殺手”之稱的心臟病,預(yù)防效果最為明顯。
9,喝酒能長(zhǎng)壽嗎能詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎
導(dǎo)讀:酒是個(gè)好東西,也是個(gè)害人的東西。適量飲酒可以活血化瘀有助健康,關(guān)鍵是量的把握。而這個(gè)量因人而異、因時(shí)而異所以才會(huì)有酗酒和酒精成癮的出現(xiàn)。酒中紅酒又有特殊的功效。新華網(wǎng)倫敦4月30日電 荷蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),男性每天喝適量紅酒有助延長(zhǎng)壽命,不過(guò)喝得過(guò)多可能效果打折。這是為什么呢?請(qǐng)看【科學(xué)探索】揭秘:男人每天喝點(diǎn)紅酒可以長(zhǎng)壽! 英國(guó)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》4月30日刊登了這一研究結(jié)果。荷蘭瓦赫寧恩大學(xué)的研究人員在 1960年和2000年間對(duì)1373名男性的飲酒數(shù)量、飲酒種類開(kāi)展研究。同時(shí)他們還跟蹤記錄這些男性體重、飲食結(jié)構(gòu)和吸煙習(xí)慣,以分析飲酒習(xí)慣對(duì)患心血管疾病和腦血管疾病之間的影響。研究未涉及女性。 研究結(jié)果顯示,如果每天喝不到半杯紅酒,男性平均預(yù)期壽命比每天喝啤酒或其他酒精飲料的男性長(zhǎng)2.5歲,同時(shí)比滴酒不沾的男性長(zhǎng)5歲。不過(guò),如果酒量超過(guò)半杯,增壽效果將會(huì)打折。 研究由此得出結(jié)論,無(wú)論男性社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣如何,“喝紅酒能降低他們死于冠狀疾病、腦血管疾病等其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)”。 研究結(jié)果還顯示,不單只有喝紅酒有助延長(zhǎng)壽命,每天喝下任意一種酒,只要酒量不超過(guò)20克,男性平均預(yù)期壽相比不喝酒的男士可延長(zhǎng)兩歲。 另外,研究還發(fā)現(xiàn),飲酒男性比例在過(guò)去40年中接近翻番,從1960年45%驟升至2000年的86%。喝紅酒的男性比例更是從40年前的2%飆升至44%。【綜合】但是什么東西都要把握一個(gè)度,喝酒也是如此。什么都要適量,適量是才是硬道理!
一、適度喝點(diǎn)酒能舒筋活血,延年益壽。適度喝紅葡萄酒對(duì)延年益壽很有幫助。 二、長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏.連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞,干擾肝臟的正常代謝,進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。 長(zhǎng)期飲酒的危害 長(zhǎng)期飲酒者易周期性酒精中毒,損害腦神經(jīng),還引起肝臟腫大、代謝障礙,特別是維生素b缺乏,因而導(dǎo)致腦神經(jīng)組織的損害。由此而引起一系列綜合征:精神異常、智力低下、記憶力減退、手指鼻不準(zhǔn)、走路不穩(wěn)等。 飲酒過(guò)度還可引起營(yíng)養(yǎng)不良和吸收障礙,日久導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期飲烈性酒引起血壓升高,可使原有高血壓的病人發(fā)生出血性卒中,急性期死亡率極高。此外,飲酒可增加心臟負(fù)擔(dān),加重心肌缺血,誘發(fā)心肌梗死,心律失常,并由此而出現(xiàn)腦血栓。
10,每天飲適量的白酒真的有益身體健康嗎
一、白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對(duì)人體危害愈
大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。
有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分
泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用,如紅花酒治
血瘀性痛經(jīng)癥,龜肉酒治多年咳嗽,蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲
用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。
二、病理分析
一60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有
危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如
飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。所以,
二合理飲酒
⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi));
⒉不要空腹飲酒;
⒊應(yīng)飲低度酒;
⒋飲酒應(yīng)吃菜;
⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。
有
恩,兩天喝一些,有好處。
是的
適量是有益的,能加快血液循環(huán),令思維敏捷,很多著名詩(shī)人不是喝酒后才作出流傳千古的名詩(shī)嗎?但過(guò)度就是穿腸毒藥了。
大量的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量飲酒有益于身體健康,世界衛(wèi)生組織給出的建議是:成年健康男性每日飲酒量...每天飲30克左右酒精的酒(酒精的克數(shù)=酒精的濃度*攝取的酒體積*0.8。例如一瓶白酒的體積是500毫升,大瓶啤酒二瓶。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是三個(gè)“二”,即白酒二兩,黃酒、葡萄酒二杯,啤酒兩瓶,女性酌減。
1、適量飲酒有益健康長(zhǎng)壽 酒可以提供給人體一定的熱量,并具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,他含有人體需要的氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素,配制酒則含有各種所加入成分的有效成分及微量元素。
2、適量飲酒有利于減少心肌梗塞、冠心病的發(fā)病率 適量飲酒者的冠心病發(fā)病率和死亡率比禁酒者低40%--60%。每天飲30克左右酒精的酒(酒精的克數(shù)=酒精的濃度*攝取的酒體積*0.8。例如一瓶白酒的體積是500毫升,如果酒精濃度為32度,那么這瓶白酒中所含的酒精質(zhì)量為:32%*500*0.8=128克。)可降低血纖維蛋白原5mg/100ml,并相應(yīng)減少冠心病危險(xiǎn)性12.5%。
3、適量飲酒能預(yù)防心腦血管疾病 研究證明,適量飲酒能降低血小板凝集或凝血,促進(jìn)纖溶蛋白溶解作用。由此可見(jiàn),適量飲酒具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。另外,就能促進(jìn)血液循環(huán),使小動(dòng)脈血管擴(kuò)張,因此可防止膽固醇等脂類物質(zhì)過(guò)早過(guò)多的在血管壁上沉積,對(duì)防止動(dòng)脈硬化有一定的作用。
4、適量飲酒可預(yù)防腫瘤 研究證實(shí):每周飲用約含100克酒精的酒的男性比不飲酒者患腫瘤的可能性小50%。但是如果每天飲用超過(guò)40克酒精,也增加了患癌癥的可能性。
適量飲酒還可以防止高血壓和糖尿病等等。但是,如果長(zhǎng)期飲酒過(guò)量則會(huì)帶來(lái)如急性酒精中毒、慢性酒精中毒、高血壓和動(dòng)脈硬化。