身高(厘米)-1000.9=標準體重(公斤)。另一個是。然而時至今日，即使是普通大眾，稍有醫(yī)學常識，也不免知道什么是血脂。身高(cm)-105=標準體重(kg)女性。標準體重是多少，怎么測？人分胖瘦，體重不足就是瘦，超重就是胖，那么用什么樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？標準重量有兩種常用的計算方法。
什么是血脂？血脂高有什么危害？
早上20年，你跟普通大眾說血脂這個詞，肯定還有人不知道你在說什么？肯定有人會回復你你說啥？什么是血脂？是血豆腐嗎？可是，時至今日，即使是普通大眾，只要稍有醫(yī)學常識，都不會不知道血脂到底是什么吧？其實，血脂就是血液中的膽固醇甘油三酯磷脂和脂肪酸的統(tǒng)稱。臨床上，醫(yī)生和患者們最關(guān)心的是膽固醇和甘油三酯，可以說這兩類血脂最受關(guān)注。
其實，無論是膽固醇，還是甘油三酯，它們極少能游離存在，它們必須與蛋白質(zhì)磷脂等一起形成脂蛋白，才能被運往全身各個組織，進而被分解利用。所以，血脂代謝涉及到的就是膽固醇甘油三酯載脂蛋白和脂蛋白顆粒。一般我們普通人看到的血脂就是血脂化驗單上的項目和數(shù)值。在我國應用最多的就是血脂四項和血脂七項兩種血脂化驗單。
其中，血脂四項包括總膽固醇甘油三酯高密度脂蛋白低密度脂蛋白。而血脂七項更加詳細，除了上面四項，另外增加載脂蛋白A1載脂蛋白B和脂蛋白a。其實高脂血還有一個名字叫無聲的殺手，意思就是說它對人體的危害，剛開始我們是覺察不到的，但是等它導致嚴重后果的時候，可能會讓我們猝不及防，甚至丟掉生命。下面我們具體看一下。
首先我們就應該知道的是冠心病和腦中風，這是血脂過高的最大的危害。脂類中的膽固醇含量過高，就會引起動脈的動脈粥樣化，這就是很多缺血性疾病的發(fā)病基礎。當血液中的膽固醇含量過高的時候，就容易沉積在各級動脈的血管壁上，進一步可能會形成斑塊。當沉積的量大斑塊增多時，就可能引起動脈血管壁變硬管腔變窄，從而可能就會影響血液的正常流通。
而心肌因為得不到正常的血液供應就可能發(fā)生缺血和壞死，從而引發(fā)心肌缺血甚至心肌梗塞，如果腦組織發(fā)生了缺血缺氧則可發(fā)生中風。其實除了供應心肌的冠狀動脈和腦動脈容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化外，髂動脈股動脈頸動脈和腎動脈等都可能發(fā)生。當動脈粥樣硬化形成的時候，如果沒有建立充足的側(cè)枝循環(huán)，后果十分嚴重。例如，當腎動脈發(fā)生粥樣硬化狹窄時，可造成腎性高血壓，甚至可能會損害腎功能，嚴重者可造成腎功能衰竭。
身高一米7，體重多少才完美？
什么是標準體重,如何測量? 人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那么以什么樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 標準體重較普遍采用的計算方法有兩種: 一種是: 成年:身高(cm)-1000.9=標準體重(kg) 另一種是: 男性:身高(cm)-105=標準體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛采用。
假如您是小姐姐，按第一種計算方法170-1000.9=63千克按第二種計算方法170-100=70千克兩種計算方法相差7千克左右。也就是說，一個170厘米高的成人女性體重在60至70千克為標準體重，要說完美體重，據(jù)我的觀點應該在65千克?，F(xiàn)代人的生活水平高，高脂肪食物攝入量免不了有些偏高。
因此，體重在70至75千克之間應該不算是個胖子吧。如果您覺得自己偏胖需要減肥，就要盡量少吃一些高脂肪的食物，比如動物內(nèi)臟肥肉之類的東西，少吃刺激性的食物，多吃一些水果。注意自己的生活習慣。人們總結(jié)出了人容易發(fā)胖的四個字湯糖躺燙，意思是喜歡喝湯吃糖和燙的食物，吃完后就躺著，這些習慣容易使人發(fā)胖。
一旦晚上睡覺有這四種表現(xiàn)，十有八九是高血脂。你什么意思？