四大名酒有哪些，西鳳情酒42度一箱價格

答：西鳳酒有上百種， 朋友說的這款西鳳酒 ，估計是新品， 如果是鳳香型西鳳酒， 價格在100元以上，濃香型西鳳酒，100元以下，西鳳酒1952，中國四大名酒

您好，很高興能幫助您，　　首先看你接受多少價位的瀘州老窖產(chǎn)品。國窖1573是被譽為中國白酒鑒賞標(biāo)準(zhǔn)級酒品，品之柔順協(xié)調(diào)，棉、甜copy、爽、凈，滋味醇厚！有52°、38°。其次是瀘州老家特曲，是中國四大名酒之一，有中華老字號之稱號！有52°、38°！　　你的采納是我前進的動力，還有不懂的地方，請你繼續(xù)“追問”！　　如你還有別的問題，可另外向我求助；答題不易，互相zhidao理解，互相幫助！

中國十大名著第一部《紅樓夢》第二部《西游記》第三部《水滸傳》第四部《三國演義》第五部《聊齋志異》第六部《喻世明言》第七部《警世通言》第八部《醒世恒言》第九部《初刻拍案驚奇》第十部《二刻拍案驚奇》外國十大名著1.烏托邦莫爾2.威尼斯商人莎士比亞3.簡·愛夏綠蒂·勃朗特4.唐璜拜倫5.呼嘯山莊艾米莉·勃朗特6.魯賓遜飄流記笛福7.名利場薩克雷8.傲慢與偏見簡·奧斯丁9.雙城記查爾斯·狄更斯10.戀愛中的女人D·H·勞倫斯

傳統(tǒng)的紹興黃酒分為元紅、加飯、善釀、香雪四大類，而現(xiàn)代黃酒的分類法，則分為下列幾類：干黃酒分類:含糖量少，比較清爽，并不影響其口味醇和，代表是紹興元紅酒。半干黃酒分類:大致上相當(dāng)于人們口語中的“加飯酒”，紹興酒中高品質(zhì)的代表，無論是香甜度還是口感，都最合適。花雕便是一種陳年加飯酒。半甜黃酒分類:以成品黃酒代水，再發(fā)酵釀制的黃酒比如紹興善釀酒，即是用1-3年的元紅酒再釀造而成，其中尤其以沈永和的善釀酒最為著名。甜黃酒分類:先釀成甜酒，再兌入高濃度的白酒或燒酒發(fā)酵而成。大致相當(dāng)于人們所說的封缸酒或紹興香雪酒，常常也用來添加到半干型黃酒中，以增加其濃度和風(fēng)味。

元紅加飯（花雕）善釀香雪 元紅酒

1、釀酒工業(yè) 白酒：四大名酒，五大香型 啤酒、黃酒、葡萄酒（威士忌、白蘭地、伏特加、朗姆、金酒） 2、酒精工業(yè) 3、溶劑工業(yè)（丙酮、丁醇） 4、有機酸工業(yè): 乳酸、檸檬酸、衣康酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、酒石酸等。 5、抗生素工業(yè) 6、酶制劑工業(yè) 7、氨基酸工業(yè) 8、酵母工業(yè) 9、多糖工業(yè)：黃原膠、右旋糖苷、等等 10、石油發(fā)酵 11、生物活性物質(zhì)：核酸類、維生素等 12、其它：微生物農(nóng)藥、沼氣發(fā)酵、生物制品（菌苗、疫苗）

所謂釀酒其實群用的就是微生物發(fā)酵原理，這一點東西方原理基本是一樣的．現(xiàn)在簡單敘述一下步驟，首先釀酒的原料基本都是糧食，有些用果實，如葡萄等，其次需要酒曲，一般酒曲中主要是富含酵母菌．這種微生物是兼性厭氧行的，在有氧條件下有氧呼吸并大量繁殖，而在無氧環(huán)境下進行無氧呼吸將糧食中的葡萄糖分解為酒精和水．將酒曲與底物混合并密封后窖藏，一段時間后就會產(chǎn)出酒，這種酒還要接受一些如過濾消毒等的處理．附加說明，這是很原始的方法，酒的成分已經(jīng)被定量檢測出來了，一些大中企業(yè)基本都是采用酒精勾兌（使用酒精）．西方的紅酒窖藏時間往往很長，這也與他們的密封技術(shù)有關(guān)，因此紅酒才有所謂”酒王”．根據(jù)我個人經(jīng)驗，西歐的酒酒精度普遍不高，越往東走，酒精度月高，所以我們的酒才會有所謂辣味．此外，如果酒精被氧化，就會產(chǎn)生還原性很強的醛類，終成為羧酸，與酒精酯化反應(yīng)生成芳香烴，產(chǎn)生酒香，同時酒精度降低，至于顏色，那是植物色素的沉積，嚴(yán)格說是應(yīng)該過濾的．

中國十大名酒，是指貴州茅臺、五糧液、西鳳酒、四特酒 、郎酒、雙溝大曲、洋河大曲、古井貢、劍南春、汾酒等十大白酒品牌

中國十大名酒是哪十個？ 1952年；在北京舉行的第一屆全國評酒會上，從全國100多種酒中評選出8種“全國名酒”，此即最早的中國“八大名酒”，計有：茅臺酒、瀘州老窖、西鳳酒、汾酒、加飯酒、玫瑰香紅葡萄酒、味美思、金獎白蘭地等。前四種酒也就成了我國的“四大名酒”之說。 1963年，在北京舉行第二屆全國評酒會，在全國報送評比的近200種酒中，評出18種“全國名酒”。這18種“全國名酒是：五糧液、古井貢酒、瀘州老窖特曲、全興大曲、茅臺酒、董酒、西鳳酒、汾酒、竹葉青、白葡萄酒、味美思、玫瑰香紅葡萄酒、中國紅葡萄酒、特制白蘭地、金獎白蘭地、加飯酒、沉缸酒、青島啤酒。前八種都屬白酒類，此即中國白酒類的所謂“八大名酒”稱號的起源。 1979年，在大連舉行的第三屆全國評酒會上，白酒類評出8種“全國名酒”：茅臺酒、汾酒、五糧液、劍南春、古井貢酒、洋河大曲、董酒、瀘州老窖特曲。這是又一個白酒類“八大名酒”的正規(guī)版本。在上述三屆全國評酒會上連續(xù)獲評為“全國名酒”稱號的，僅有茅臺酒、汾酒、瀘州老窖特曲。以后的第四屆全國評酒會評出白酒類13種“全國名酒”，第五屆全國評酒會評出白酒類17種“全國名酒”。這樣一來，“全國名酒”就不止于“八大名酒”了。

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花樣滑冰打分系統(tǒng)：打分方式：每個技術(shù)動作首先要由一位技術(shù)專家來評判，技術(shù)專家的決定將確定該動作的基礎(chǔ)分。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分?jǐn)?shù)，這個分?jǐn)?shù)稱作執(zhí)行等級（GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分?jǐn)?shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分?jǐn)?shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分?jǐn)?shù)計算平均值。這個平均值將和基礎(chǔ)分相加，得到的就是這個技術(shù)動作的總分。花樣滑冰所有的動作都能完成四周跳，分值根據(jù)選手動作完成的程度和難度由裁判決定，打分體統(tǒng)參照國際裁判系統(tǒng)，沒有固定的分值?；踊S動作：花樣滑冰的跳躍動作主要包括六種：阿克塞爾跳，勾手跳，后外點冰跳，后內(nèi)點冰跳（，后外結(jié)環(huán)跳，后內(nèi)結(jié)環(huán)跳?；踊x手跳躍時空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)決定了跳躍是一周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。

花樣滑冰中的四周跳有六種：阿克塞爾跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外點冰跳（Toe loop jump），后內(nèi)點冰跳（Flip jump），后外結(jié)環(huán)跳（Loop jump），后內(nèi)結(jié)環(huán)跳（Salchow jump）。分值計算：新系統(tǒng)中，每一項花樣滑冰的技術(shù)動作要素都將分別得到分?jǐn)?shù)，這些分?jǐn)?shù)的總和即是技術(shù)總分（Total Element Score，縮寫為TES）。每個比賽節(jié)目都被限制要包含固定數(shù)量的技術(shù)動作要素。每個技術(shù)動作首先要由一位技術(shù)專家來評判，技術(shù)專家可以使用即時錄像回放來分辨不同技術(shù)動作要素，如跳躍中起跳和落冰時腳的精確位置。技術(shù)專家的決定將確定該動作的基礎(chǔ)分（base value）。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分?jǐn)?shù)，這個分?jǐn)?shù)稱作執(zhí)行等級（grade of execution，縮寫GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分?jǐn)?shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分?jǐn)?shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分?jǐn)?shù)計算平均值。這個平均值將和基礎(chǔ)分相加，得到的就是這個技術(shù)動作的總分。擴展資料：花樣滑冰（Figure Skating）是冬季奧運會的正式比賽項目?；踊嵌緤W運會的正式比賽項目。運動員穿著腳底裝有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演預(yù)先以技術(shù)動作為基礎(chǔ)編排的節(jié)目，由裁判組評估打分、排出名次。參考資料：騰訊體育-羽生結(jié)弦實戰(zhàn)完成新四周跳 成花滑歷史第一人

花樣滑冰所有的動作都能完成四周跳，分值根據(jù)選手動作完成的程度和難度由裁判決定，打分體統(tǒng)參照國際裁判系統(tǒng)，沒有固定的分值。一、花樣滑冰跳躍動作：花樣滑冰的跳躍動作主要包括六種：阿克塞爾跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外點冰跳（Toe loop jump），后內(nèi)點冰跳（Flip jump），后外結(jié)環(huán)跳（Loop jump），后內(nèi)結(jié)環(huán)跳（Salchow jump）?；踊x手跳躍時空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)決定了跳躍是一周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。二、花樣滑冰打分系統(tǒng)：2004年，國際滑聯(lián)對2002年鹽湖城冬季奧運會的裁判爭議作出反應(yīng)，廢除6.0系統(tǒng)，改用國際裁判系統(tǒng)（International Judging System，縮寫為IJS）。2006年，所有國際比賽包括2006年都靈冬季奧運會都被要求必須使用這個裁判系統(tǒng)。新系統(tǒng)中，每一項花樣滑冰的技術(shù)動作要素都將分別得到分?jǐn)?shù)，這些分?jǐn)?shù)的總和即是技術(shù)總分。打分方式：每個技術(shù)動作首先要由一位技術(shù)專家來評判，技術(shù)專家的決定將確定該動作的基礎(chǔ)分。接著，裁判組的十二名裁判各自為這個動作打出質(zhì)量和執(zhí)行分?jǐn)?shù)，這個分?jǐn)?shù)稱作執(zhí)行等級（GOE），是一個-3到+3之間的整數(shù)。GOE分?jǐn)?shù)將依照ISU規(guī)則322號中的分值表轉(zhuǎn)換成另一個數(shù)值。然后，計算機將從九位裁判的GOE分?jǐn)?shù)中隨機抽取七個，再去掉最高分和最低分，最后對余下的五個分?jǐn)?shù)計算平均值。這個平均值將和基礎(chǔ)分相加，得到的就是這個技術(shù)動作的總分。拓展資料：花樣滑冰國際比賽由國際滑聯(lián)（ISU）負責(zé)組織管理。在花樣滑冰的單人滑與雙人滑比賽中，選手必須完成兩套節(jié)目。在短節(jié)目中，選手必須完成一系列必選動作，包括跳躍、旋轉(zhuǎn)和步法；在自由滑或長節(jié)目中，選手選擇動作有更大的自由度。冰上舞蹈的比賽通常包括三個階段：至少一套規(guī)定舞（compulsory dances），一套每年指定采用一種國際標(biāo)準(zhǔn)舞節(jié)奏（如華爾茲、狐步舞、探戈等等）的創(chuàng)編舞（original dance）和一套選手自己選擇的自由舞（free dance）。2010年6月，國際滑聯(lián)大會通過決議，在今后的冰上舞蹈比賽中取消規(guī)定舞，只保留創(chuàng)編舞和自由舞。參考鏈接：花樣滑冰_百度百科

花樣滑冰比賽規(guī)則　　一、單人滑（男子單人滑、女子單人滑）：　　男、女短節(jié)目時間長度需在2分30秒(±10秒)內(nèi)，運動員必需完成一套由跳躍、旋轉(zhuǎn)、聯(lián)合跳躍、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)共8個動作和連接步編排而成的節(jié)目?！　∧凶幼杂苫瑫r間長度需在4分30秒(±10秒)內(nèi)，女子自由滑時間需在4分（(±10秒）內(nèi)，運動員必需完成一套編排均衡，由跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法以及各種姿勢組成的滑行動作?！　稳嘶瑒幼骷耙?guī)則　　(一）接續(xù)步　　接續(xù)步的形狀（種類）：　　1、直線接續(xù)步　　2、圓形接續(xù)步　　3、蛇形接續(xù)步　　短節(jié)目：成年男子短節(jié)目必須包括兩個不同（種類）的接續(xù)步。成年女子短節(jié)目必須包括一個接續(xù)步?！　∽杂苫撼赡昴凶幼杂苫仨毎▋蓚€不同的接續(xù)步。選手有完全的自由去選擇他們想要完成的接續(xù)步的種類。跳躍動作也可以包括在接續(xù)步之中。但接續(xù)步必須充分地利用冰面?！　?二）燕式接續(xù)步　　燕式接續(xù)步的定義：由燕式組成，燕式接續(xù)步的圖案應(yīng)是任何弧線的聯(lián)合。每個燕式姿勢至少保持3秒?！　《坦?jié)目：成年女子短節(jié)目必須包括燕式接續(xù)步，至少包括三個燕式姿勢和至少一次換足，換足和無助力燕式必須包括在前三個燕式中?！　∽杂苫撼赡昱幼杂苫仨毎ㄒ粋€燕式接續(xù)步，且至少包括兩個燕式姿勢。　　(三）旋轉(zhuǎn)　　每種姿勢規(guī)定至少轉(zhuǎn)2周，如果該項規(guī)定沒有達到，則不計入該種姿勢。旋轉(zhuǎn)不足3周則認為是滑行動作，而不是旋轉(zhuǎn)。　　成年短節(jié)目包括下列三個旋轉(zhuǎn)：　　1、跳接轉(zhuǎn)（男子），后弓身/側(cè)弓身轉(zhuǎn)（女子）　　2、只允許一次換足的燕式/蹲轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)　　3、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)　　成年自由滑包括最多三個旋轉(zhuǎn)：　　1、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)　　2、跳接轉(zhuǎn)和　　3、一種姿勢轉(zhuǎn)　　（瑞士選手以出色的旋轉(zhuǎn)能力著稱，男選手斯蒂芬-蘭比爾，女選手丹尼斯-貝爾曼、露辛達-魯都以高超的旋轉(zhuǎn)聞名于世）　　(四）跳躍　　1、單個跳：由單一跳躍動作構(gòu)成　　2、聯(lián)合跳：第一個跳的落冰足是第二個跳的起跳足，這同樣適用于第三個跳?！　?、連續(xù)跳：成年男子、女子自由滑的連續(xù)跳可由任何數(shù)量的小跳所組成，要保持跳躍的韻律（膝部）在連續(xù)跳中不允許有轉(zhuǎn)體/步法（進入跳躍）也不允許有交叉步或蹬冰?！　?、比賽規(guī)則：　　成年男子短節(jié)目必須包括一個三周或三周以上的單跳，一個聯(lián)合跳躍和一個2周或3周阿克謝爾跳?！　〕赡昱佣坦?jié)目必須包括一個三周單跳，一個聯(lián)合跳躍和一個2周阿克謝爾跳?！　〕赡昴凶幼杂苫疃嗫梢园?個跳躍，其中可以含有三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳。在這三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯(lián)合跳或連續(xù)跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯(lián)合跳或連續(xù)跳中重復(fù)?！　〕赡昱幼疃喟?個跳躍，其中之一必須是阿克謝爾類型跳，單個跳可以是任何周數(shù)的跳。7個跳躍可以含有三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳。在這三組聯(lián)合跳或連續(xù)跳中可以包含一個由三個跳躍動作組成的聯(lián)合跳或連續(xù)跳。所有三周或四周跳只能選擇兩種在聯(lián)合跳或連續(xù)跳中重復(fù)。二、雙人滑：　　由一男一女組成，雙人滑強調(diào)相互間動作配合協(xié)調(diào)。除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉(zhuǎn)托舉、雙人旋轉(zhuǎn)、螺旋線、拋跳等。　　短節(jié)目時間長度需在2分30秒(±10秒)內(nèi)，每個動作只允許做一次，附加動作要扣分?！　∽杂苫瑫r間長度需在4分30秒(±10秒)內(nèi)，包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作)。雙人滑與單人滑的評分方法相同，但要顧及兩人動作的一致性?！　‰p人滑動作及規(guī)則　　(一）接續(xù)步　　接續(xù)步的形狀：　　1、直線接續(xù)步——開始于短板墻的任何地方，滑行至對側(cè)短板墻的任何地方，大致保持直線的形狀?！　?、圓形接續(xù)步——充分地利用冰面寬度滑行一個整圓形或橢圓形。　　3、蛇形接續(xù)步——開始于冰面的一端，滑出至少兩個大弧線，結(jié)束在冰面的另一端?！　?二）燕式接續(xù)步　　燕式接續(xù)步的圖案由弧線的聯(lián)合（在不同用刃上）燕式考慮來定級，每人至少完成2個燕式姿勢，每個燕式姿勢至少要保持3秒?！　?三）單人旋轉(zhuǎn)　　1、成年短節(jié)目必須包括一個單人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，只允許一次換足和至少改變一次姿勢。　　2、成年自由滑節(jié)目包括一個單人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，每一種姿勢至少旋轉(zhuǎn)2周，如沒有達到，不計入該種姿勢。　　雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)和雙人旋轉(zhuǎn)　　1、成年短節(jié)目必須包括一個雙人聯(lián)合轉(zhuǎn)，只允許換一次足和至少換一次姿勢?！　?、成年自由滑必須包括一個雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)，在一種姿勢下至少轉(zhuǎn)2周，如不符合此規(guī)定，則不計該姿勢?！　÷?lián)合轉(zhuǎn)所有基本姿勢都少于2周，則不定級，無分值?！　《坦?jié)目至少轉(zhuǎn)8周，兩人都至少包括兩種基本姿勢或它們的變化姿勢?！　∽杂苫p人聯(lián)合轉(zhuǎn)至少總周數(shù)8周和雙人旋轉(zhuǎn)至少6周，旋轉(zhuǎn)少于3周認為是滑行動作而不是旋轉(zhuǎn)?！　∫?guī)定旋轉(zhuǎn)的最低周數(shù)必須從旋轉(zhuǎn)進入直至結(jié)束。雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)兩人必須至少換一次足，但不需要兩人同時換足。雙人聯(lián)合旋轉(zhuǎn)兩人必須至少換一次姿勢?！　?四）跳躍　　在跳躍中兩人跳躍周數(shù)不同，無論是單人跳還是聯(lián)合跳或連續(xù)跳、跳躍將按轉(zhuǎn)體周數(shù)低者計分?！　〕赡甓坦?jié)目：必須有一個單人跳（任何兩周或三周跳）　　成年自由滑：必須最多一個單人跳和最多一個聯(lián)合跳或或連續(xù)跳?！　÷?lián)合跳：聯(lián)合跳只允許包括2個跳，聯(lián)合跳中第一跳的落冰足必須是第二個跳的起跳足?！　∵B續(xù)跳： 連續(xù)跳可以有任何數(shù)量的跳和任何周數(shù)的跳組成。保持跳躍的韻律（膝部），在連續(xù)跳中不允許有轉(zhuǎn)體步法，交叉步或蹬冰動作。　　(五）拋跳　　1、拋跳是同伴協(xié)助的跳躍，女伴在起跳時被男伴拋入空中，用后外刃， 在沒有同伴協(xié)助下落冰，女伴被拋入空中前男伴不能有轉(zhuǎn)體動作?！　?、成年短節(jié)目必須包括一個拋跳（2周或3周）?！　?、成年自由滑最多包括2個不同拋跳，也有極少數(shù)選手為獲得高分值在自由滑中使用4周拋跳?！　。ㄔ?jīng)在正式比賽中嘗試使用拋4周的組合有中國的申雪/趙宏博、張丹/張昊、丁楊/任重飛，川口悠子/斯米爾諾夫(俄羅斯)、肯普/金(英 國)。申雪/趙宏博在2002年鹽湖城冬奧會自由滑節(jié)目中嘗試后內(nèi)接環(huán)四周拋跳失敗，創(chuàng)造了雙人滑選手在冬奧會上使用最高難度拋跳動作的歷史。張丹/張昊 曾于2005年南京全運會自由滑節(jié)目中首次完成后內(nèi)接環(huán)四周拋跳，但在2006年都靈冬奧會上也以失敗告終。）　　(六）托舉　　雙人滑托舉按下列分組：　　第一組——握腋下的姿勢　　第二組——握腰部的姿勢　　第三組——扶髖部的姿勢　　第四組——手拉手姿勢（施壓托舉類）　　第五組——手拉手姿勢（拉索托舉類）　　成年短節(jié)目必須包括手拉手托舉起跳?！　〕赡曜杂苫疃嘣试S3個托舉，其中一個必須來自第三或第四組。（如果做兩個捻轉(zhuǎn)托舉，則托舉最多為2個）?！　?七）捻轉(zhuǎn)　　捻轉(zhuǎn)女伴在落冰前必須由男伴在空中握住女伴腰部、并平穩(wěn)地放到冰面上，用單足后外刃落冰，男伴也要用單足滑出?！　《坦?jié)目必須包括一個捻轉(zhuǎn)，捻轉(zhuǎn)的起跳是限制女伴必須用魯茲（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必須在空中轉(zhuǎn)體2周或3周，　　自由滑節(jié)目中可以包括一個捻轉(zhuǎn)、或兩個捻轉(zhuǎn)。自由滑中女伴的起跳方式可以與拉茲或菲力甫起跳方式不同，在捻轉(zhuǎn)中空中轉(zhuǎn)體周數(shù)也不限制?！　?八）螺旋線　　當(dāng)女伴做螺旋線的最后姿勢時，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的規(guī)尺姿勢，清晰的屈膝動作?！　÷菪€分為：后外刃螺旋線、前內(nèi)刃螺旋線、后內(nèi)刃螺旋線、前外刃螺旋線?！　〕赡甓坦?jié)目必須包括后外刃螺旋線?！　〕赡曜杂苫仨毎ㄒ粋€任何種類的螺旋線。三、冰上舞蹈（由短舞蹈和自由舞組成）：　　1、短舞蹈：是原先規(guī)定舞和創(chuàng)編舞的整合。時間是2分50秒(±10秒)。　　2、自由舞：運動員可自選音樂，在規(guī)定的4分鐘內(nèi)（±10秒）完成由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法等動作組成的自編舞蹈，裁判員根據(jù)運動員完成動作的質(zhì)量、風(fēng)格和創(chuàng)新等評定技術(shù)分和藝術(shù)印象分。　　冰上舞蹈動作及規(guī)則　　(一）舞蹈托舉　　舞蹈托舉（定義）：是一名舞伴被托起，并支撐在某一高度上，然后再放到冰面上的動作。任何轉(zhuǎn)體、姿勢和姿勢變化在托舉中都是允許的。托舉可以提高音樂和表達其特點，用優(yōu)美的方式進行表演，而無明顯雜技動作、笨拙的動作和不高雅的動作和姿勢?！　∥璧竿信e的種類： 舞蹈托舉按下列規(guī)定分類：　　1、短托舉——托舉時間不超過6秒，分原地托舉、直線托舉、弧線托舉、轉(zhuǎn)體托舉四種。　　2、長托舉－－托舉時間不超過12秒，分雙向托舉、蛇形托舉、聯(lián)合托舉三種?！　≡趧?chuàng)編舞中：可以做一個短托舉——但不超過2個（最多6秒/每個）?！　≡谧杂晌柚校嚎梢宰鋈齻€不同種類的托舉 其中一個可以自選不超過12秒的長托舉。　　(二）舞蹈旋轉(zhuǎn)　　1、旋轉(zhuǎn)——是舞伴用任何握法共同完成的旋轉(zhuǎn)，要求每個人用單足圍繞一個共同旋轉(zhuǎn)軸在一點上完成。　　2、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)—— 上述旋轉(zhuǎn)后有一次換足由兩人同時完成，并繼續(xù)旋轉(zhuǎn)?！　≡诙涛璧钢校阂?guī)定動作中不包括舞蹈旋轉(zhuǎn)。但允許兩人共同相握圍繞一個共同軸心用單足（或雙足）做任何周數(shù)的旋轉(zhuǎn)動作。同伴可以選擇使用這樣的動作作為節(jié)目編排的一部分?！　≡谧杂晌柚校阂粋€舞蹈旋轉(zhuǎn)（從旋轉(zhuǎn)和聯(lián)合轉(zhuǎn)中選擇）注：允許做一個附加的舞蹈旋轉(zhuǎn)（旋轉(zhuǎn)或聯(lián)合轉(zhuǎn)），但只有第一個做的旋轉(zhuǎn)被確認并考慮其難度等級?！　?三）舞蹈托舉與旋轉(zhuǎn)相聯(lián)合　　舞蹈旋轉(zhuǎn)與托舉相聯(lián)合是允許的。但要分別報告為兩個動作，即一個舞蹈托舉和一個舞蹈旋轉(zhuǎn)。　　1、旋轉(zhuǎn)——兩人必須用單足完成至少連續(xù)3周旋轉(zhuǎn)?！　?、聯(lián)合旋轉(zhuǎn)——兩人必須用單足至少完成3周旋轉(zhuǎn)，然后兩人同時完成換足。繼而完成3周旋轉(zhuǎn)在另一只腳上，在換足時雙足不得超過半周?！　∥璧感D(zhuǎn)的基本姿勢：　　1、直立姿勢　　2、蹲踞姿勢　　3、燕式姿勢　　(四）接續(xù)步　　所有接續(xù)步都分為下列兩組——　　A 組——直線接續(xù)步　　1、中線接續(xù)步——沿冰場長軸中線充分長度滑行　　2、對角線接續(xù)步——沿充分的一角到相對一角滑行　　B組——弧線接續(xù)步（可以在順時鐘或逆時鐘方向）　　1、圓形接續(xù)步——在冰場短軸線上充分利用其寬度　　2、蛇形接續(xù)步——在冰場長軸中線的一端，滑行中三個大 弧線或兩個大弧線（S 形），結(jié)束在冰面長軸相對一端（圖案使 用冰面充分寬度）　　(五）同步捻轉(zhuǎn)步　　捻轉(zhuǎn)步——是單足轉(zhuǎn)體一周或多周的滑行動作，是轉(zhuǎn)體快而連續(xù)的動作，選手必須在轉(zhuǎn)體過程中在冰上滑行。（如果在完成過程中動作停止，則捻轉(zhuǎn)步就變?yōu)樾D(zhuǎn)。）　　四種不同的捻轉(zhuǎn)步進入刃——前內(nèi)刃、前外刃、后內(nèi)刃、后外刃。

a 跳躍 +++ ++ + 基礎(chǔ)分 - - - - - - 點冰魯卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后內(nèi)結(jié)環(huán)一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 魯卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路茲跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科爾跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 兩周點冰魯卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)兩周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 兩周魯卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 兩周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 兩周路茲跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 兩周阿科爾跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周點冰魯卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周魯卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路茲跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科爾跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周點冰魯卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后內(nèi)結(jié)環(huán)四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周魯卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路茲跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科爾跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望對你有幫助！