頭發(fā)掉的很嚴重有什么辦法，頭發(fā)掉的很厲害有什么辦法

首先保證良好的睡眠 快樂的心態(tài) 然后 按時吃飯 洗頭發(fā)一周一次就行了

原因：秋冬季，天氣比較干燥，頭發(fā)營養(yǎng)流失特別快，容易造成掉發(fā)、分叉、毛燥、干枯等頭發(fā)問題。 緩解方法： 1、選用富含滋潤成分的洗發(fā)水、護發(fā)素（一定要用，因為洗發(fā)水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)烏黑柔順并亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環(huán)，有利于毛發(fā)生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發(fā)尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發(fā)根，這樣，可以在一定程度上減少掉發(fā)。

針對脫發(fā)皮膚病咨詢給你如下解答及建議: 脫發(fā)是由多種因素引起的毛發(fā)脫落的一種癥狀 ,常見有斑禿、假斑禿、脂溢性脫發(fā)、早禿、先天性脫發(fā)、繼發(fā)性脫發(fā)、藥源性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)等。脫發(fā)又有暫時性與永久性之分。本病可能與神經精神因素、遺傳、內分泌及內臟器官的功能障礙有關。臨床以脂溢性脫發(fā)和斑禿多見. 治療:改善自己的心境，消除精神上的負擔，減緩緊張的工作節(jié)奏，建立有規(guī)律的生活秩序?！　∽⒅仡^發(fā)保健和護理，洗頭不應太頻繁，局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢為主。 　　飲食宜選擇補腎生發(fā)的食物及黑色食物如：核桃、何首烏、枸杞子、烏梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、冬菇、紫菜、墨魚、海參、發(fā)菜等。 　　不宜吃刺激性、脂糖類和脂肪類食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。 　　空閑時就進行局部按摩，主要穴位有風池、風俯、玉枕、百會、神庭、通天、天沖、印堂、太陽、睛明穴，促使局部血液循環(huán)，利于毛發(fā)新生，也起到美容的作用。

簡單先問你多大歲數(shù)，要是年紀大的我沒什么可說的生理現(xiàn)象，要是兒童那就要去醫(yī)院檢查拉，可能得了什么先天性的白血病之類的大病，要是青春少女的話掉頭發(fā)可能是因為使用了過期的洗發(fā)水或，總使用一種洗發(fā)水造成了頭發(fā)營養(yǎng)不涼，使用那種保持水分的，補VC的洗發(fā)水試一下，你要是中年婦女那可能是更年期提前了造成的，建議多買點營養(yǎng)品，或沒事褒點雞湯喝喝（要是烏雞更好），你要是男的不用官多大歲數(shù)，男的頭發(fā)不重要，禿頭反而顯得更帥..

去醫(yī)院看看 讓專業(yè)認識給些意見

用霸王阿 我有個親戚也一樣 霸王不錯的。

霸王防脫洗發(fā)水挺管用的，我用過不錯的，不防你也試試

可以用淘米水洗頭 堅持用 會有效果!

那是季節(jié)性掉發(fā)。少吃刺激性的食物，不要抽煙喝酒.可用去油洗發(fā)水,護發(fā)上發(fā)尾,發(fā)根不要上.

掉發(fā)的原因一般會有幾種，敏感的你，早一點找到問題的緣由能夠幫你拯救秀發(fā) 　　生理性：生老病死在頭發(fā)問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬于正常，不用理會。 　　遺傳原素：脫發(fā)與遺傳因素有關系，父母脫發(fā)的，往往也會造成我們脫發(fā)。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。 　　營養(yǎng)失調：頭發(fā)的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起掉發(fā)。 　　內分泌紊亂：頭發(fā)的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏就會引起掉發(fā)。 　　用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成掉發(fā)。 　　慢性疾?。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致掉發(fā)。 　　斷發(fā)：這是一種假性脫發(fā)，也是我們真正感覺到自己頭發(fā)掉得多的最直接原因。 脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 　　1.補充鐵質經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。 　　鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 　　2.補充植物蛋白頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　　3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。 　　4.補充碘質頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。 　　5.補充維生素E維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

你應該是營養(yǎng)不良，應該補充營養(yǎng)，努力吧快快張出頭發(fā)

喝點咱們的中藥

剃了...

樓主你好！為了防止脫發(fā)，必須注意下列幾點： (1)及時找到脫發(fā)的原因。 (2)注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 (3)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養(yǎng)血。 (4)局部用藥，如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。 (5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。 (6)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對于嚴重脫發(fā)者可在醫(yī)生指導下，使用藥物。

正常掉發(fā)每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發(fā)的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數(shù)星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發(fā)實屬正常，就像動物脫毛一樣。秋冬時，處于休整期的毛發(fā)占了很大比例，這也是秋冬掉發(fā)較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細幼，這表明它們都“老”了。提醒一下：男士脫發(fā)百根的報警！　　即使每天掉100多根頭發(fā)也是正常，但若晨起時發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時脫發(fā)較多，則可能是不正常的脫發(fā)。特別是看到掉下來的頭發(fā)，若發(fā)梢與發(fā)根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發(fā)掉時還很健康，它的脫落就不正常了。 如果你自我確診為是脫發(fā)，那也不用著急，還有機會哦。再分辨一下，你的脫發(fā)屬于何種類型？　　先天遺傳由于這種原因造成的脫發(fā)，不列入我們的探討范圍，因為這是非靠激素藥物治療才能改善的，并非日用護理產品可以解決。 秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，頭發(fā)營養(yǎng)流失特別快，容易引起掉發(fā)、分叉、毛燥、干枯、靜電等頭發(fā)問題，所以脫發(fā)會較之明顯。解決脫發(fā)的日常護發(fā)方法：1、是選用富含滋潤成分的洗發(fā)水、護發(fā)素（一定要用，因為洗發(fā)水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)烏黑柔順并亮澤；3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環(huán)，有利于毛發(fā)生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發(fā)尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發(fā)根，這樣，可以在一定程度上減少掉發(fā)。 最后注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。給你推薦一款中藥的止脫生發(fā)產品：【絲菲生發(fā)組合】可從根本上解決絕大多少脫發(fā)問題，給你提供他們的官方網(wǎng)址吧，可以去了解下~ ★官方網(wǎng)址： http://blasw.com/tuofa/4033271 希望我的回答對你有幫助~如果滿意要采納哦~祝早日生發(fā)成功??！

我曾經燙過，接著掉頭發(fā)很厲害 不過養(yǎng)一陣子會好的 千萬別再燙發(fā)了，太傷頭發(fā) 尤其是煙花和錫紙燙

別害怕，秋天人的頭發(fā)和樹葉一樣會掉很多，我身邊的人都說秋天容易掉頭發(fā)。可以稍微注意下就好。盡量少梳頭發(fā)，散開最好，平時用大齒梳抓抓就行，洗頭的時候用護發(fā)素時在梳開。

膠水

把問題頭發(fā)交給嘴巴 想從根本上給頭發(fā)最貼心的呵護，到底有什么好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養(yǎng)，并且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養(yǎng)頭發(fā)的難題即可從本質上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優(yōu)良保健食品，營養(yǎng)價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對頭發(fā)的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調料：鹽、雞精、高湯、淀粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開后勾薄芡，即成。 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養(yǎng)的優(yōu)質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。 新西蘭魚生 原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起后切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味后，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養(yǎng)也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養(yǎng)素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發(fā)早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、面粉。 調料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將面粉發(fā)好，取大小適中的面團搟成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養(yǎng)物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素c、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養(yǎng)元素，經常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經脈、黑須發(fā)”，可見核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數(shù)下。把火關閉后，繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因為富含多種營養(yǎng)成分，自古就是美味佳肴和養(yǎng)顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養(yǎng)血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發(fā)更烏黑、更潤澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法：1、海參發(fā)開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成

剃成禿子