喝多少白酒晚上不會胖，晚上喝半斤白酒會長胖這種說法正確嗎

喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的。還是一種高能量碳水化合物，每克酒精含熱量約7千卡，遠(yuǎn)高于其他碳水化合物和蛋白質(zhì)的4千卡，接近于脂肪的9千卡。酒不會使人發(fā)胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量，因此人喝酒之后會覺得更餓，從而吃下更多的東西。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進(jìn)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原等任何可以使體重添加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其自身也無法在體內(nèi)貯存。白酒本身不會導(dǎo)致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。因為人們成年之后，慢慢的會接觸到酒類，很多人都知道，身邊也不乏有啤酒肚的朋友，因為他們經(jīng)常出去喝酒，導(dǎo)致慢慢的，自己的肚子就會形成啤酒肚，也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知，最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡。另外飲酒過量的人確實容易發(fā)胖，但酒精本身并不會導(dǎo)致肥胖。飲酒增重最常見的原因是，人們在飲酒時多吃肉類、魚類、油類等高能量食品，導(dǎo)致總能量攝入超標(biāo)。白酒原料以高粱、大米、小麥、玉米為主，98%的成分是乙醇和水，乙醇是一種有機(jī)物；脂肪、酒精的熱量比約為：9：7；由此可見酒精的熱量僅次于脂肪，酒精含有很高的熱量。

白酒自身熱量比較高，但是酒精的熱量釋放的很快，隨后都進(jìn)入尿液被排出體外，所以對人體來說，白酒熱量不高。酒精被人體吸收后，要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過肝臟，大量飲酒必定會導(dǎo)致肝臟的超負(fù)荷，影響脂肪的轉(zhuǎn)換，那么就間接導(dǎo)致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，也就會被人們誤認(rèn)為是酒的熱量高了。個人實際體會：半斤白酒沒什么 菜品的選擇很重要最好是涼拌少油菜！胃好的情況下不要吃主食，避免碳水的攝入。 我是璐璐以下是我的回答，希望可以幫到大家 晚上喝酒的確是可能會導(dǎo)致發(fā)胖的，尤其是患者如果長期如此，更是有可能會導(dǎo)致體重增加。所謂發(fā)胖，實際上指的是脂肪的堆積，而脂肪實際上是儲存能量的。如果患者攝入的能量超過平時消耗的能量就有可能會導(dǎo)致脂肪的產(chǎn)生，引起發(fā)胖。 晚上喝酒，而酒精是高熱量的食物，在喝酒的同時往往還伴有大油大葷食物的攝入，這種情況就可能會導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)。尤其是晚上活動的機(jī)會少，消耗熱量的機(jī)會少，可能會導(dǎo)致最終發(fā)胖?？隙〞L胖的呀。 我今年44歲，77年的，我在兩年之前我還只有140斤，也就是70公斤，我的身高一直都很穩(wěn)定，是181厘米。 兩年前因為還相對年輕一點，身體的消化能力，吸收能力還比較好，雖然那個時候基本上也是每天喝酒，啤酒、黃酒、白酒每天是輪番換著樣喝，但整體來說，對體重沒有太大的影響，一直穩(wěn)定在140斤左右，并且這個體重是我從20歲一直保持到了40歲出頭。 但突然之間從兩年之前開始，有一天去爬山的時候，坐在凳子上休息，我丈母娘就突然對我說，咦？你怎么有肚子了呀？我也沒太在意，只是用手一摸，一看，恍然大驚，唉，怎么啤酒肚都出來了？很明顯的一個弧度，唉！ 從那天起就開始步入了減肥的歷程，當(dāng)然，我也并不是那種非常決絕的減肥，我是酒照喝飯照吃，只是相對的把晚餐減少了一些，并且在運動這方面，力爭保持在和之前幾年同樣力度的水平上。 因為前幾年一直在打球啊，打羽毛球啊，游泳啊，所以體重不怎么長，從去年開始，因為疫情關(guān)系，所以運動量急劇下降，這可能也是體重飛漲的一個原因吧！ 喝酒就吃菜多呀，白酒本身熱量就高，消化能力差了之后嗯，吸收不掉，必然會將脂肪囤積在體內(nèi)，所以長胖是必然的，只能是少喝酒，少吃飯，少吃菜，多運動。晚上喝白酒不會胖，讓你胖的是喝酒吃的飯菜 凡事有兩面性，長期喝酒肯定對身體不好，小酌幾杯，控制在范圍內(nèi)，還是可以的！至于喝酒變胖的問題，就看怎么喝怎么吃了，喝得多，還吃的多，大魚大肉不住嘴，肯定會胖啊！但喝酒，吃的很少，又油膩，還保持健身的習(xí)慣，一般都不會胖你好，我是美味約的作者強(qiáng)子，很高興回答你的這個問題。 晚上喝白酒會長胖的! 1、白酒自身含有很高的熱量，如果得不到轉(zhuǎn)化，酒會轉(zhuǎn)變成脂肪，俗稱酒膘； 2、肝臟在不喝酒的時候，主要是分解脂肪，將脂肪轉(zhuǎn)變成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒會轉(zhuǎn)而解酒，脂肪酒會淤積一部分，會造成肥胖； 3、酒中的酒精是很好的溶劑，他可以溶解脂肪，在脂肪飽和的情況下就會淤積每天堅持都喝那就不可能長胖了，喝酒是會酒精上癮的，今天喝半斤明天也許會喝八兩，喝上幾個月你就沒法控制你的酒癮，那你就能順利的堅持下去了。 當(dāng)你還沒來得及長胖，身體就出現(xiàn)了酒精肝，高血壓，腦血栓等病變。酒類已經(jīng)被國家醫(yī)學(xué)部門列入一級致癌物。所以嚴(yán)重者可能就會沒機(jī)會長胖了。所以酒雖好喝可不要貪杯。 會，肯定會，第一你不會干喝吧。第二喝酒你帶吃肉吧！第三，晚上本身就不活動。最主要的是酒本身膽固醇就非常高。相信我尤其自己在家喝，一段時間會有酒癮并且越來越大。愛喝酒的家庭關(guān)系肯定不好。不信你就試試。 不會，只會傷害你的身體

問題一：晚上喝白酒會胖嗎 會的 1、白酒自身含有很高的熱量，如果得不到轉(zhuǎn)化，酒會轉(zhuǎn)變成脂肪，俗稱酒膘； 2、肝臟在不喝酒的時候，主要是分解脂肪，將脂肪轉(zhuǎn)變成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒會轉(zhuǎn)而解酒，脂肪酒會淤積一部分，會造成肥胖； 3、酒中的酒精是很好的溶劑，他可以溶解脂肪，在脂肪飽和的情況下就會淤積 問題二：喝白酒會胖嗎 啤酒、洋酒肯定會長胖，不說這些。只有水和高粱釀制的白酒另當(dāng)別論。白酒實際是水和酒精的混合物，酒精是乙醇我們都知道，乙醇能夠燃燒，當(dāng)然也能夠為身體提供熱量。但是，人體無法利用乙醇來生產(chǎn)脂肪，只能簡單的分解、提供能量。所以喝白酒本身不會長胖，讓你長胖的是伴隨喝酒吃下的那些下酒菜。乙醇進(jìn)入身體優(yōu)先提供能量，在乙醇耗光前腸胃消化吸收的那些食物沒有用武之地，只能留下來生產(chǎn)脂肪，讓你變胖。想要喝酒又不長胖？那就空口喝，或者先喝點低脂牛奶在胃里墊一下。另外，即便喝酒不吃東西，那身體也不會再分解體內(nèi)糖分、脂肪、蛋白質(zhì)來維持活動，在一定程度上也可以變相的說是讓你胖了。 問題三：晚上喝白酒會胖嗎？ 誰說會胖~扁他~喝白酒會胖~太扯蛋了~晚上喝白酒吃肉菜才會胖~ 問題四：晚上喝白酒會長胖嗎 少喝點，不會比你吃頓面條多多少熱量的。 問題五：晚上喝啤酒會長胖嗎？ 聽常了“啤酒肚”這種說法，使得許多人認(rèn)為喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒是否真的能使人發(fā)胖呢? 啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱的夏季，喝上兩杯冰鎮(zhèn)啤酒，感覺實在好極了，還能使人生津開胃，解渴去暑。 啤酒所含的營養(yǎng)成分并不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質(zhì)和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。 另外，啤酒還含有4％―5％的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。 有人認(rèn)為啤酒花所具有的苦味能促進(jìn)消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結(jié)果使人胃口大開，攝人的熱量增加， 人就發(fā)胖了。還有人認(rèn)為一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構(gòu)成維生素的一種成分)，它能促進(jìn)其他營養(yǎng)的燃燒，釋放能 量，結(jié)果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會發(fā)胖的。 然而，經(jīng)常縱情狂飲，那就是丁外一回事了。您想想，七八升啤酒進(jìn)肚，胃腸負(fù)荷過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮，更使腸子“走不動”了。胃腸就像膠囊一樣，越脹越大，最后像個大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里，胃腸的回縮功能將大大減弱，最終能不成為“啤酒肚”嗎?再者，那么多啤酒所供的熱能也是很大的，每100克啤酒所供熱能為40―50千卡，8升啤酒可供熱能為1600千卡，基本相當(dāng)于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒，你又不能整天不吃別的東西，而吃進(jìn)去后，便意味著熱量攝取過多，肥胖自然就在你的身上出現(xiàn)了。 要想喝啤酒，又不想發(fā)胖，那么只有請你在飲啤酒時加以節(jié)制，萬萬不能“狂飲” 問題六：晚上喝一點白酒會不會胖 酒精在體內(nèi)分解會放出熱量，至于變胖要看人的體質(zhì)。 有的人喝酒會變瘦，有的人喝酒會胖。 我就是喝酒變瘦類型的。 問題七：晚上喝白酒會胖嗎 晚上喝白酒對身體好嗎 不會胖。年齡大的人每天少量的喝點白酒可以起到活血的作用，年輕人每天喝白酒對身體是有損害的。至少對人體的肝腎有損傷。 問題八：晚上喝二兩白酒會不會長胖 白酒并不會胖，只有啤酒才會長胖，放心喝吧。 問題九：晚上喝酒然后在睡覺會不會胖？ 喝很多的話有損身體機(jī)能，排毒能力下降后身體垃圾堆積，應(yīng)該會胖的 問題十：晚上喝啤酒會胖嗎? 晚上喝適當(dāng)?shù)钠【剖遣粫值?，如果喝了過量的啤酒，發(fā)胖也是在所難免的。 喝啤酒不會胖的原因： 1、因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇; 2、啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高消化吸收能力; 3、啤酒可以提供能量，但并不會儲存在體內(nèi)。