二、酒對(duì)人體的危害。酒對(duì)人體有很多好處?？梢詿o(wú)節(jié)制的喝嗎？酒精對(duì)肺的損害中醫(yī)認(rèn)為，肺嬌氣，喜濕惡燥，而酒精具有辛熱散氣的作用，長(zhǎng)期大量飲酒容易使肺氣、肺陰消散。長(zhǎng)期酒精中毒對(duì)腎臟的損害會(huì)損傷腎臟，導(dǎo)致腰膝酸軟，甚至生理功能下降。酒精中毒對(duì)脾胃的損害；脾胃受損時(shí)，出現(xiàn)厭食、腹脹、乏力、噯氣等癥狀。會(huì)很容易出現(xiàn)。
他們喝酒，和漢族不一樣。他們先吃手抓肉，喝奶茶，吃奶制品，炒黃米。但是我之所以說蒙古軍隊(duì)伙食差，是因?yàn)槊晒烹m然不缺肉不缺奶，但是蒙古軍隊(duì)并不是每餐都吃肉不吃奶。就像我們中國(guó)人，不是每頓飯都吃米飯。托盤上放著三個(gè)銀碗，分別盛著酒，唱著蒙古歌曲，雙手舉過頭頂，虔誠(chéng)地向大家敬酒。你雙手拿著酒杯，食指和中指蘸著酒杯，舀起酒，中間敬你的朋友，然后抬起脖子，一飲而盡。
酒對(duì)身體有什么好處？
謝謝邀請(qǐng)。我是王思露，做營(yíng)養(yǎng)宣教工作十余年，關(guān)于飲酒的問題，且聽我慢慢道來。這是一個(gè)很多人心中存在的疑問，每逢佳節(jié)必飲酒，一旦飲酒必傷身，然而有些人卻不這樣想。社會(huì)中有言論說喝酒可以暖身喝酒可以促進(jìn)代謝甚至喝酒還可以抗癌。關(guān)于這些喝酒能養(yǎng)生的言論好像給了很多喝酒人士強(qiáng)大的理由，喝酒對(duì)于身體真的有好處？有什么好處？科學(xué)看待飲酒這件百害而無(wú)一利的事情，在過年這個(gè)時(shí)間段請(qǐng)您理性為之。
喝酒可以暖身？此乃謠言。喝酒帶來的短暫暖身作用是由于酒精對(duì)身體產(chǎn)生的刺激，這種暖身并不會(huì)從根本上解決問題，短暫時(shí)間后就會(huì)消失。喝酒可以促進(jìn)身體代謝？首先想問問說出這句話的人，為何要用飲酒這件事來促進(jìn)代謝，促代謝這件事本身可以靠運(yùn)動(dòng)飲水等健康方式來達(dá)成目的，為何要選擇傷身方式—飲酒。所以，從現(xiàn)實(shí)生活來考慮，這種所謂的作用既不合理，又不實(shí)用。
喝酒能抗癌？這應(yīng)該是坊間流傳性較廣的一則言論了，很多人秉承著飲酒抗癌理論大肆飲酒，然而卻不知道這是一則徹頭徹尾的謠言。請(qǐng)明確，酒精是世界公認(rèn)的一類致癌物，它對(duì)于胃腸消化器官肝腎等多個(gè)部位都存在致癌作用，您靠一種致癌物來起到抗癌的作用，這是否有些東施效顰？從現(xiàn)實(shí)角度考慮，喝酒可能會(huì)給人帶來這些好處讓您短暫開心酒水，本身是一種刺激物質(zhì)，通過飲酒這件事會(huì)讓人出現(xiàn)短暫的開心，這是飲酒對(duì)身體帶來的潛在好處。
當(dāng)然，這種開始是建立在酒精傷身的基礎(chǔ)上。增進(jìn)您和朋友親人的感情這同樣是一則比較現(xiàn)實(shí)的好處，喝酒這件事比較特殊，三五好友親朋小聚短坐，適當(dāng)飲酒有助于增進(jìn)相互的感情，讓彼此變得更加熟悉，這是飲酒這件事在處事禮儀方面存在的一則作用。當(dāng)然，這個(gè)作用同樣可以通過其他方式來滿足，比如更健康的運(yùn)動(dòng)興趣愛好以及喝茶等方式。
言于此，對(duì)待喝酒，您的態(tài)度要明確其一，喝酒并不會(huì)給身體帶去絕對(duì)的好處，您所認(rèn)為聽說的暖身促代謝抗癌均屬于不靠譜言論。其二，飲酒對(duì)于身體造成的傷害頗大，攝入越多，傷害越大，酒精是世界公認(rèn)的一類致癌物。其三，飲酒一事，雖然您認(rèn)為可以怡情加深感情，但這些都是建立在傷身基礎(chǔ)上的，喝酒本身可以鑒定為百害而無(wú)一利的事情，不建議為之，逢喝必傷身。
健康飲酒，有些理念做法應(yīng)該掌握想要不傷身，唯有不喝酒，只要有酒精的攝入，就會(huì)對(duì)身體造成傷害。遇到平淡之事，請(qǐng)您拒絕飲酒，別把喝酒養(yǎng)成習(xí)慣。如果碰到難以拒絕的理由，飲酒務(wù)必限量 理性。限量，男性朋友單日攝入酒精不建議超過25克，普通啤酒，單日飲用一瓶即可女性單日攝入的酒精量則不建議超過15克，普通紅酒單日攝入不超過三兩。
健康法則是根本，喝酒務(wù)必吃飯，無(wú)論在飲酒前還是在飲酒過程中，新鮮的食物可以增強(qiáng)對(duì)于胃腸的緩沖和保護(hù)作用。飲酒，喝低度酒酒精更健康，同等飲用量對(duì)身體的傷害更小不摻著喝，避免疊加傷害，喝酒的同時(shí)多喝水，促進(jìn)代謝。正逢春節(jié)，飲酒一事定會(huì)難以避免，請(qǐng)您更正思維，靠譜看待飲酒之事，別因?yàn)轱嬀平o您的春節(jié)添堵。
喝酒應(yīng)該喝什么酒對(duì)身體好？
不僅如此，蒙古還成為北約的伙伴，與北約一起參加了科索沃行動(dòng)。2012年，蒙古國(guó)向南蘇丹派出維和部隊(duì)。看來蒙古也很有愛。雖然它很窮，但它仍然關(guān)心世界和平。那么蒙古軍隊(duì)的食物呢？答案是蒙古軍隊(duì)伙食差。蒙古畜牧業(yè)發(fā)達(dá)，老百姓不缺肉，軍隊(duì)自然也是如此。
謝謝你。唐代黃帝在《太素》一書中寫道，空腹吃的是食物，病人吃的是藥，體現(xiàn)了藥食同源的思想。酒是由糧食或水果制成的，純糧白酒又稱為糧食精?？梢姡m量飲酒可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)和能量，而且由于酒是液體，更有利于吸收。酒的酸性能軟化血管。酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，放松中樞神經(jīng)，緩解壓力。紅酒是公認(rèn)的美容養(yǎng)顏利器。黃酒含有大量的微量元素。
