唐笑認(rèn)為,這個(gè)問題應(yīng)該是問,啤酒和白酒哪個(gè)對身體更有害?而啤酒在社會(huì)上其實(shí)還有另一層含義。白酒本身和啤酒的度數(shù)不同。啤酒正常度數(shù)會(huì)在12度左右甚至以下,所以一般度數(shù)不高。所以基本上喝多了也不會(huì)醉。此外,啤酒必須冰鎮(zhèn)后才好喝。啤酒的味道清爽爽口,啤酒里有一些氣體,會(huì)刺激你的喉嚨。當(dāng)你喝它的時(shí)候,你會(huì)有一種非常敏感的刺激感。
是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請。 不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點(diǎn)都不多,想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點(diǎn)酒就有問題了嗎?當(dāng)然有問題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入,喝點(diǎn)紅酒,和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了。很多朋友可能會(huì)有疑問,喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題,身邊的同事小伙子也愛喝酒,但好像也沒什么毛病啊?這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息生活環(huán)境和自身基因表達(dá)體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng),只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數(shù),你們身邊的愛酒小伙年紀(jì)二三十,要是再過10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料,每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒。 為什么不推薦大家每天喝酒?其實(shí)無論喝酒多少,對肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān),酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì),為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會(huì)耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點(diǎn)酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。
喝白酒和喝啤酒相比,哪個(gè)更健康?
感謝邀請。題主自己都說了,戒酒后減肥要快很多,也沒偏頭痛過了,這已經(jīng)可以說明不喝酒對你來說可能是更好的選擇,如果硬要選擇白酒或啤酒哪一個(gè)更健康的話,只能說因人而異,一些朋友如果適量飲酒可能有益健康,但過度飲酒無論是什么酒對什么人都對健康是不利的。說到這里可能有些朋友又要反駁說,沒有適量喝酒有利健康的說法,因?yàn)樵缇陀嗅t(yī)學(xué)研究說過了不喝一滴酒才是最健康的方式,也就是說喝酒必然是弊大于利的,最好就是戒酒。
其實(shí)這一篇報(bào)道我也看到了,就是前不久著名的醫(yī)學(xué)雜志柳葉刀登載的,文中提到了喝酒的多種不利威脅,甚至還會(huì)讓DNA受到無法逆轉(zhuǎn)的危害,當(dāng)然對心腦血管疾病的誘發(fā)就不用提了,最終文中總結(jié),滴酒不沾才是最好的飲酒方式。不過其實(shí)辯證來說,酒精對人體的影響并不是那么簡單,文中自己也提到其實(shí)還有很多潛在因素沒有發(fā)覺,而且酒精對我們的影響很綜合,其實(shí)喝酒對我們的弊端清晰可見,但的確也有利,比如一定酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮,能活血通絡(luò),促進(jìn)血流,但相對于高血壓患者來說,這樣的情況無疑是助長血壓,體現(xiàn)的又是不利情況。
但是,酒精畢竟傳承了幾千年。還是有很多人推崇酒精,也有很多人真的認(rèn)為喝酒對身心有幫助。所以酒精的作用因人而異。對某些人來說,可能利大于弊。對于其他人來說,可能禁欲才是最好的選擇。例如,乙醛脫氫酶缺乏的人不能有效代謝酒精的副產(chǎn)物乙醛。雖然我們還分不清酒精的利弊,但是如果適當(dāng)?shù)木凭軌蛘{(diào)節(jié)心情,加強(qiáng)人與人之間的關(guān)系,并且對自己沒有很大的威脅,那么適當(dāng)?shù)娘嬀茊栴}不大。如果有些疾病不適合喝酒,或者喝了之后覺得身體不舒服,最好還是戒酒。