喝酒前怎么做不容易醉，喝酒前做什么準(zhǔn)備才會(huì)不容易醉

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃?xún)善嗜狻?、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。 喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。

空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導(dǎo)致喝醉，睡前吃點(diǎn)東西可以讓自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉呢？1、牛奶喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。2、生黃豆據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。4、面類(lèi)食物喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉。5、蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。6、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。7、西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。8、酸奶酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。9、西瓜西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。10、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。11、芹菜芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。12、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

我學(xué)化學(xué)的建議喝牛奶或生雞蛋,后者更好因?yàn)椴徽级亲右驗(yàn)榫凭梢院偷鞍踪|(zhì)反應(yīng)而使蛋白質(zhì)變性,醫(yī)用酒精消毒就是用酒精使病菌病毒的蛋白質(zhì)變性失活的

可以先吃一些東西再喝酒不會(huì)太刺激胃(因?yàn)楹染撇豢赡懿怀燥埖模?，如果不吃飯就喝酒就?huì)難受不想吃飯，容易傷身。喝酒中盡量不要吃或少吃太油膩的食物，多喝點(diǎn)濃茶水就會(huì)比較好一些。喝酒不要太猛、太急。具體情況還要根據(jù)自己的實(shí)力來(lái)定，喝好就行了，盡量不要喝醉最好。

吃東西墊底，不要空腹喝酒，能多吃就先多吃，吃得飽飽的，再喝酒就不會(huì)醉那么厲害了，再多喝飲料，吃水果，總之本著一個(gè)目的，就是沖淡酒精就行了。另外，我有個(gè)秘招，就是實(shí)在不想喝了，還被逼著干杯，你就把酒含在嘴里，然后假裝上廁所，吐掉?；蛘吣脗€(gè)大手巾擦嘴，吐在手巾上。實(shí)在喝太多就多吐吐，多喝點(diǎn)茶水稀釋

這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單了，你只要再喝酒前先喝點(diǎn)葡萄糖（最好的打針用的2支）就可以了，然后在去喝酒，保證你的酒量要比平時(shí)高好幾倍，我經(jīng)常這樣的，很管用，你可以試下！

聽(tīng)朋友說(shuō)有個(gè)什么三七堂養(yǎng)肝健身茶效果不錯(cuò)，應(yīng)為肝臟是解毒的，這個(gè)是進(jìn)口藥，你就少喝點(diǎn)就不醉了，你可以試試。目前好像沒(méi)有什么太好的保護(hù)肝臟不受酒精毒害的藥，保護(hù)胃粘膜的。你可以在酒前半小時(shí)喝兩包麥滋林，酒精肝這個(gè)病聽(tīng)過(guò)吧。再就是傷肝這個(gè)問(wèn)題很復(fù)雜啊，首先是胃，喝酒就是要傷身體的。醉嘛就沒(méi)法子了

檢舉 酒桌這個(gè)交際場(chǎng)所，是挺考驗(yàn)人的。你不能憑酒量讓親友們痛快，那就憑三寸之舌讓大伙兒開(kāi)心。這樣，你既不傷自己的身體，又不讓勸酒者掃興。下面介紹幾條“拒酒詞”，你看好使不？ 一、只要感情好，能喝多少，喝多少 你可以展開(kāi)說(shuō)：“九千九百九十朵玫瑰也難成全一個(gè)愛(ài)情。只要感情不夠，才用玫瑰來(lái)湊。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我們的感情湊合那么多‘水分’。 二、只要感情到了位，不喝我也會(huì)陶醉 你試試這樣說(shuō)：“跟你不喜歡的人在一起喝酒，是一種苦痛；跟你喜歡的人在一起喝酒，是一種感動(dòng)。我們走到一塊，說(shuō)明我們感情到了位。只要感情到位了，不喝也會(huì)陶醉?！? 三、只要感情有，喝什么都是酒 你如故確實(shí)不能沾酒，就不妨說(shuō)服對(duì)方，以飲料或茶水代酒。你問(wèn)他：“我們倆有沒(méi)有感情？”他會(huì)答：“有！”你順勢(shì)說(shuō)：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解。理解萬(wàn)歲！”然后，你以茶代酒，表示以下。 四、感情淺，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔 酒桌上，哪怕是千言萬(wàn)語(yǔ)，無(wú)非歸結(jié)一個(gè)字“喝”。如：“你不喝這杯酒，一定嫌我長(zhǎng)得丑?！比纾骸案星樯睿豢谕?；感情淺，舔一舔?！眲窬普甙押染频亩嗌倥c人的美丑和感情的深淺扯在一起。你可以駁倒它們的聯(lián)系：“如果感情的深淺與喝酒的多少成正比，我們這么深的感情，一杯酒不足以體現(xiàn)。我們應(yīng)該一同跳進(jìn)酒缸里，因?yàn)槲覀兌嗄甑慕磺?，情深似海。其?shí)，感情淺，哪怕是喝大碗的酒；感情深，哪怕是甜一舔?！? 五、為了不傷感情，我喝；為了不傷身體，我喝一點(diǎn) 他勸你：“喝！感情鐵，喝出血！寧傷身體，不傷感情；寧把腸胃喝個(gè)洞，也不讓感情裂個(gè)縫！”這是不理性的表現(xiàn)，你可以這樣回答：“我們要理性消費(fèi)，理性喝酒?！粢话肭逍?，留一半醉，至少夢(mèng)里有你追隨?！沂巧眢w和感情都不想傷害的人，沒(méi)有身體，就不能體現(xiàn)感情，就是行尸走肉！為了不傷感情，我喝；為了不傷身體，我喝一點(diǎn)。” 六、在這開(kāi)心的一刻，讓我們來(lái)做選擇題吧 我們的思路打開(kāi)一些，拒酒的辦法就來(lái)了。他要借酒表達(dá)對(duì)你的情和意，你便說(shuō)：“開(kāi)心一刻是可以做選擇題的。表達(dá)情和意，可以：a擁抱b拉手c喝酒，任選一項(xiàng)。我敬你，就讓你選；你敬我，就應(yīng)該讓我選。現(xiàn)在，我選擇a擁抱，好嗎？” 七、君子動(dòng)口，不動(dòng)手 他要你干杯，你可以巧設(shè)“二難”，請(qǐng)君入甕。你問(wèn)他：“你是愿意當(dāng)君子，還是愿意當(dāng)小人？請(qǐng)你回答這個(gè)問(wèn)題。”他如果說(shuō)“君子之交，淡如水”，以茶代酒，或者說(shuō)“君子動(dòng)口，不動(dòng)手，你動(dòng)口喝”，請(qǐng)他喝；他如果說(shuō)“愿意當(dāng)小人”，你便說(shuō)“我不跟小人喝酒”，然后笑著坐下，他也無(wú)可奈何。 總之，拒酒詞、拒酒的辦法還有很多，要隨機(jī)應(yīng)變，“兵來(lái)將擋”。酒文化中既有勸酒詞，也有拒酒詞，你沒(méi)有酒量，憑借你的機(jī)智和口才也可以在交際場(chǎng)上應(yīng)對(duì)周旋，游刃有余。 呵呵，當(dāng)然上面的有些不怎么實(shí)際。 實(shí)際點(diǎn)的就說(shuō)你身體不舒服，或者最近肝功不正常，最好說(shuō)醫(yī)生一再說(shuō)了不能喝酒。我相信你的朋友回理解的。