怎么讓人戒酒癮最有效，怎樣戒酒有效

　　戒酒要慎重，比較再進行.　　關于戒酒，無需多言，人們已形成共識：酒癮非戒不可，否則，妻離子散，酒鬼消亡?！　〉覍偃绾螏椭乒斫渚颇兀?5%已上的絕大多數(shù)酗酒成癮者想戒又不敢接受戒酒，40%的患者頑強地拒絕戒酒，讓家屬做了大難。強行隔離戒酒，患者受不了，容易出意外，家屬很害怕；哄著吃了藥，背后偷喝酒；當面拿藥似要吃，背后偷偷把藥扔-------　　怎么辦呢？你應仔細比較比較，什么方法戒酒最恰當呢？　　既然患者已經(jīng)離不開酒，咱們就不要太刻意的難為他，就投其所好，換一種戒酒的酒讓他用，既符合他的心里需求又符合他的使用習慣，患者愿意接受，心里不產(chǎn)生抵觸情緒。戒酒7天左右即收到看得見的效果，15—30天即可脫離酒癮，不同的患者根據(jù)進度酌情配備其它一些必要的藥品，內(nèi)病內(nèi)治，綜合調(diào)離。這一過程：輕松自然，簡單方便，不用住院，費用：用多少算多少，且上限封頂，不花冤枉錢，戒酒效果書面承諾，不讓白花錢。戒酒的過程當中對患者的肝、胃、腎、大腦都有一定的修復作用。鄭州華泰醫(yī)院戒酒科和鄭州九至誠戒酒戒煙服務部，在多年的戒酒實踐中，經(jīng)過反復驗證，總結出了以上這一套經(jīng)濟實用的戒酒方法，是戒酒的必然選擇?！　∑街尾?，只適應個別局部疾病，對于像酒癮這樣傷及全身的疾病，偏方無異于隔靴撓癢。偏方只能解決簡單的小問題，酒癮是多個方面的問題同時出現(xiàn)，惹不能同時解決患者的情緒、睡眠、飲食、皮膚、腸胃、酒癮及后來的肝、胃、脾、腎、腦的附帶問題，一步不慎，即導致戒酒全盤皆輸。這種教訓很多，希望戒酒的家屬打消用偏方戒酒的念頭。延誤了治療的時間，酒癮會更大，體質(zhì)會更壞，花錢會更多。　　本文作者：鄭州華泰醫(yī)院戒酒科 李主任

一、如何戒酒最有效最快1.行動治療目前在戒煙戒酒方面使用最多的方法就是行為療法。這也是心理學常用的察局扮方法,主要是通過分析人們的酗酒行為,找出酗酒敗灶行為背后的心理原因,以排除原因,對行為進行矯正的一種治療。發(fā)現(xiàn)行為背后的心理機制后,不良行為就很容易被糾正。2.憎惡療法這個方法也是一種心理學方法。飲酒過量的人在喝酒后,可能會立即服用一些使自己不舒服的藥物,如戒酒藥。該藥物與酒精起反應,使人感到惡心嘔吐。喝酒后頻繁的嘔吐反應就會使人戒酒。3.飲用芹菜汁有些長期酗酒的人已經(jīng)表現(xiàn)出了酒癮,這種情況下臘毀,可以喝芹菜汁來緩解。芹菜是一種高纖維蔬菜,這種蔬菜榨出的汁液有助于體內(nèi)郁積的毒素排出,同時還能促進肝臟中殘留的酒精毒素。二、戒除酒癮應注意什么1.積極避開誘惑許多人戒酒不成功,大部分都是因為自己沒去逃避誘惑。比方說這些人還會在家里放很多酒,所以見了都會想喝酒。因此戒酒的第一步是盡量不讓自己的視線出現(xiàn)在自己的視線中。此外,最好是避免參加需要喝酒的聚會。2.注重營養(yǎng)補充長時間酗酒的人,身體都有明顯的營養(yǎng)不良癥狀,所以這類人在戒酒期間必須注意營養(yǎng)補充。多喝牛奶,補充蛋白質(zhì),可有效地緩解醉酒的痛苦。

戒酒的基本措施，包括確認患者嗜酒及酒精依賴程度，進行社會環(huán)境、心理和藥物輔助等綜合治療方法。改善社會環(huán)境包括：加強健康教育，充分利用廣播、電視、電影等宣傳媒介進行預防酒精中毒的健康教育，減少青少年嗜酒率。加強對醫(yī)務人員的有關防治酒精中毒的培訓，提高醫(yī)務人員對酒精性肝病嚴重性的認識，通過詢問、調(diào)查等方式早期發(fā)現(xiàn)酒精中毒病人，制訂相應的法律法規(guī)限制飲酒。通過醫(yī)患之間的交談、測試、心理分析等心理治療，幫助病人提高自制力，克制和抵制酒的誘惑，從而達到心理脫癮的目的。對于心理行為治療效果不佳且出現(xiàn)酒精依賴的ALD患者，可使用藥物治療。第一個用來幫助戒酒的藥物是雙硫侖，該藥在1983年被FDA批準。但是對于發(fā)表文獻的回顧分析認為雙硫侖有助于增強戒酒證據(jù)不足。且由于其耐受性差，很大程度上已被新的藥物所替代。納曲酮是一種能控制酒癮的阿片樣物質(zhì)拮抗劑，在1995年被批準用于酗酒者的治療。但是它能引起肝細胞損傷。對29個關于納曲酮和納美芬RCT的研究系統(tǒng)回顧認為，納曲酮短期治療能降低再飲酒的風險。阿坎酸是一種與抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA結構類似的新型藥物，能減少戒斷綜合征的發(fā)生。在15個對照研究中，阿坎酸能降低戒斷綜合征，減少酒癮。但其對于ALD患者生存是否有改善還不明確。對于戒酒者，阿坎酸能降低再飲飲酒的發(fā)生率，維持酒精戒斷，并當再飲酒發(fā)生時降低其嚴重性。對于還沒有戒酒或開始戒酒的嗜酒者，它有明顯的效果。與納曲酮聯(lián)合使用時是否有額外的效果仍有爭論。最近一個大型隨機對照研究并不認為阿坎酸比納曲酮對于維持戒酒更有效果。然而，對于進展期肝病患者使用這些戒酒藥物的研究很少。因為考慮到這些藥物可能會加重肝病，這些患者通常被排除在戒酒藥物的試驗以外。GABA -β受體激動劑在肝臟代謝極少，主要經(jīng)過腎臟代謝排泄。因此無論是在酒精性肝病患者還是神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者使用都極少有肝臟副作用的報道。初步研究顯示GABA -β受體激動劑能降低酒癮和酒精攝入并能改善酒精依賴患者的戒斷。健康專家提醒您：戒酒需要到專業(yè)機構去就醫(yī)。

我天天150毫克怡諾思睡前一粒美抒玉服用三年,從今年5月底開始停,直到6月下旬全部停止.開始也是身體一有反應馬上服藥,怕辛勞,用量多多少少不斷增增減減減減增增,最后破釜沉船干脆一點都不碰,就是最后一個星期的時間忽然戒斷,頭暈眼眩作嘔拉肚子癥狀全部有,但堅持正常上班工作,忍一忍就過往了.必須有這個熟悉,抑郁藥治不好自己,用生活行動拯救自己,下定決心脫離這些沒用的藥物

想纖凱要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那么對于我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據(jù)最新科學研究表明，酒精對于我們大腦神經(jīng)的危害大概會持續(xù)6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之后，酒精殘留在我們大腦神經(jīng)的時間是6個星期，在這6個星期之內(nèi)會不斷刺激我們的大腦神經(jīng)，腦神經(jīng)在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當這個階段過去之后，仍然沒有接觸到相似的刺激，那么就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協(xié)助我們戒酒：1、興趣轉移法利用興趣代替喝酒，是一個非常不錯的方法之一，我身邊很多朋友就利用這個方法把酒戒掉了，例如我有一個40歲左右的朋友，他被檢測出血壓比較高，醫(yī)生告訴他一定要把酒戒掉，這個時候他就給自己培養(yǎng)了一個運動興趣，那就是游泳，每次想要喝酒的時候就去游泳，這樣的話很快就把酒戒掉了。2、日記法看到這個方法的時候，很多人會認為通過寫日記的方式來戒酒，其實并不是這樣的，這個方法主要是幫液困助我們每天重復寫酒精對人體形成的傷害，來達到一種加強我們潛意識對酒的抗拒的作用，只要每天重復一遍酒精對我們身體的傷害，那么用不了多長時間，我們就本身對酒非常反感了。3、代替法這種代替的方式多用于很多應酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話毀埋喚，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之后以水帶酒，然后大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的欲望了。

想喝酒的時候，用其他飲料來代替，或是礦泉水

參考建議：如何戒酒？ 相當多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數(shù)回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統(tǒng)計，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達七至八成。如何協(xié)助戒酒者持續(xù)不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫(yī)學的大挑戰(zhàn)。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險性狀況」。 有高達75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們在經(jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負向情緒狀態(tài)後再度飲酒；(二)人際關係之衝突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關係的衝突，衝突中爭辯和面質(zhì)的發(fā)生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會壓力：％戒酒者承受來自他人或團體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時別人敬酒，若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會引發(fā)再度喝酒的高危險性狀況，包括戒酒時身體不舒服，或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準備即面臨上述情況，或再面臨時缺乏良好的應對能力，則自然會破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應對能力，則能順利通過高危險性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對的，如果戒酒者缺乏一套適當?shù)膽獙δ芰Γ窃诿鎸Ω呶ｋU性狀況時會不知如何面對，往往藉著喝酒來解決困難，當再次喝酒後又會覺得自責和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協(xié)助個案以自我監(jiān)測和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗等方式來確立個人所遭遇會導致再次飲酒的高危險性狀況，並藉由應對技巧復發(fā)狀況預演、放鬆訓練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強個案處理高危險性狀況的應對能力，如此將有效降低個案再次飲酒的危險性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機會相信會更大！ 另外，向你介紹一種戒酒藥品，請咨詢。 　 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國煎藥機提煉純濃縮中藥湯劑，短期內(nèi)即可解除患者對酒精的強烈渴望，清除體內(nèi)的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復受損的臟器，恢復受損臟器的正常生理機能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。 藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當歸、半支蓮、白術、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材 【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神 【主 治】：長期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥<如：酒精肝心腦血管病、胃腸病>等 本品分1—3型，24天為一個療程，一般患者1個療程基本康復。2個療程徹底戒除酒隱，如有復發(fā)者免費治療。為韓國自動煎藥機高濃縮煎制，每袋200g 【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服 【貯 藏】：冷藏保鮮 【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒

找其他東西代替

用茶葉代替酒