否則不會有啤酒肚，證明啤酒的熱量很高。近年來，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和人群調(diào)查證明，無論喝多少，喝酒對健康都沒有好處。啤酒是一種富含二氧化碳的低度葡萄酒，以麥芽啤酒花為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵釀造而成。它被稱為液體面包，是一種低濃度酒精飲料。
啤酒熱量高嗎？每次運(yùn)動完都會喝點(diǎn)啤酒，這樣對減肥有影響嗎？要不要改掉這個(gè)習(xí)慣？
啤酒是以大麥芽酒花水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的富含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為液體面包，是一種低濃度酒精飲料。酒精屬于純能量食物，每克酒精在體內(nèi)代謝可以產(chǎn)生7千卡的熱量。每克蛋白質(zhì)和碳水化合物的產(chǎn)能系數(shù)只有4千卡，脂肪是9千卡，酒精的產(chǎn)能系數(shù)是僅次于脂肪的。明白了這個(gè)道理，就該知道酒精的熱量高不高，也就明白減肥的時(shí)候該不該喝啤酒了。
否則，不會有啤酒肚的說法，證明啤酒的熱量是很高的。如果考慮體重的話，建議還是少喝酒或者不喝酒。近幾年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和人群調(diào)查，證明喝酒對健康沒有任何的益處，無論喝的多少。無論什么酒，之所以稱為酒，其中含的最主要的成分就是酒精。酒精除了提供能量之外對人體是沒有任何其他營養(yǎng)作用的，只有傷害。酒作為一種特殊的文化載體，在人類交往中占有獨(dú)特的地位。
是人們聚會、聚餐、交流的重要工具。但是，源遠(yuǎn)流長的酒文化逐漸演變成了中國酒桌上一種丑陋的勸酒文化，成為中國特有的酒桌文化，這是酒文化發(fā)展過程中形成的畸形陋習(xí)。在酒桌文化的大背景下，酒精引發(fā)的健康問題太多了。每年都有數(shù)百萬人因酒精中毒而罹患慢性病和死亡。所以還是提倡減少食物攝入，少喝或者不喝。
