那些不善飲酒的人，如何委婉地拒絕別人的敬酒，才不會(huì)尷尬。我覺得在拒絕喝酒方面越簡單越好，不然解釋半天也沒用。空腹不要認(rèn)自己的酒量，不要混喝，不停的用嘴吃菜，旁邊一杯白水就舒服了。說到喝酒，有些人擅長，有些人不擅長，但說到社交，誰也避免不了。
在飯局上如何婉拒喝酒？
可以說自己感冒了，剛吃過頭孢類消炎藥物，自己是開車過來的，等會(huì)還要開車回去，找酒量好的朋友來替酒，喝酒不開車，患有糜爛性胃炎不能喝酒，醫(yī)生建議不能喝酒，或者直接講自己已經(jīng)戒酒了如果你用了這幾種方法，對(duì)方還是硬是要你喝酒，那么，我認(rèn)為他打破了人際關(guān)系應(yīng)該遵守的底線，你可以不用再給他面子了，直接翻臉未嘗不可呢？勁酒的人往往會(huì)知趣的往下進(jìn)行，不會(huì)勉強(qiáng)你喝酒的。
不要因?yàn)楹ε戮芙^別人，怕尷尬而去喝酒，每年喝酒誤了事的身邊太多活生生的例子了，拒絕別人是為了保護(hù)自己，保護(hù)一個(gè)家庭！喝酒這件事情上，有人擅長有人不擅長，但應(yīng)酬這件事，誰都避免不了。不擅長喝酒的，如何禮貌拒絕別人的敬酒，還不至于尷尬。上面這幾種拒絕喝酒的方法可以酌情使用！我認(rèn)為在拒絕喝酒這件事情上，越簡單越好，不然解釋半天也沒用。
在飯局上怎么喝酒不容易醉？
這就要看你的實(shí)力允許不允許了！飯局上不想醉的話，要把控和注意六點(diǎn)不空腹認(rèn)知自身酒精耐受度不混喝嘴巴不停吃菜身邊一杯白水心情舒爽。飲酒前吃什么藥去征戰(zhàn)酒場，想千杯不醉的，都是假的。一不空腹空腹品酒，最能了解和品味一款酒的綜合品質(zhì)，因?yàn)榭崭沟臓顟B(tài)下，人體感官最敏銳。但是飯局上，空腹飲酒時(shí)大忌。
有時(shí)酒過一巡，大腦就開始朦朧了?？崭沟哪c胃抵擋不住酒精的兇猛來襲。在講究一點(diǎn)的飯局上，上菜之前，都會(huì)先上一盆湯羹，喝下去先浸潤下自己的腸胃，不導(dǎo)致空腹飲酒。二認(rèn)知自身酒精耐受度耐受度越強(qiáng)，酒量就越強(qiáng)，個(gè)體差異，因人而異。從某種程度上來說，酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的。后天可以練習(xí)酒量，也會(huì)有提高，但是再提高也不會(huì)有很大的質(zhì)的飛越。
比如你的酒量三兩，就是后天繼續(xù)挖掘，刻意練習(xí)，也不會(huì)達(dá)到一斤半的高度。所以，要想不醉，在飲酒之前要清楚自己的飲酒實(shí)力。三不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黃酒紅酒來者不拒。這是飯局常見現(xiàn)象，有的人對(duì)這樣喝法，耐受度好，但是要考慮到自己是不是這樣的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精飲料?；旌茸钊菀追诺棺约?，這一點(diǎn)且喝且注意。
四嘴巴不停吃菜飯局上，特別是喝白酒的時(shí)候，喝無氣體高度酒精飲料的時(shí)候，無論酒精度高低，一定要不停吃菜，特別是肉菜。不求狼吞虎咽，但求細(xì)嚼慢咽，尤其是每舉杯酒喝下之后。咀嚼的食物會(huì)緩緩進(jìn)入腸胃，有助于抵消和緩沖酒精的刺激。五身邊一杯白水就是自己旁邊放一杯，涼白開，冷涼的涼白開最佳。喝酒后，喝點(diǎn)水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已經(jīng)感受不到酒精的刺激。
喝一杯水可以沖淡酒精對(duì)胃的入侵。雖然這有點(diǎn)自欺欺人。6.心情好如果吃飯時(shí)不可避免地要喝酒，一定要讓自己精力充沛，神清氣爽，心情好，這樣酒量才能大大增加。因?yàn)樾那橛魫?，一杯不倒，一杯就吐。心情好了，就可以開朗起來，充分發(fā)揮自己的潛力。其實(shí)，如果你不想在吃飯的時(shí)候輕易喝醉，一定要慢啜一口，理性對(duì)待自己的酒量。即使興奮到喝酒顱內(nèi)高潮，也要學(xué)會(huì)控制自己，在自己變得麻痹之前，變得俗氣。當(dāng)你興奮的要喝酒的時(shí)候，你還是能控制住自己不貪。做這個(gè)是最難的！是的，你不容易醉！。