運(yùn)動(dòng)飲料排行榜，運(yùn)動(dòng)飲料有哪些

運(yùn)動(dòng)飲料這個(gè)是很多的，不如：脈動(dòng)、紅牛、尖叫等等都是運(yùn)動(dòng)飲料，主要是為了在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中去補(bǔ)充簡(jiǎn)單糖，提高訓(xùn)練強(qiáng)度的。

我是?；@球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，幾乎每天傍晚都去打籃球，所以運(yùn)動(dòng)消耗特別大，前段時(shí)間看到超市里有日加滿力水，第一眼就覺(jué)得包裝看著挺舒服的，而且也有我愛(ài)喝的青蘋(píng)果口味，于是就買(mǎi)了，喝完覺(jué)得挺容易解渴，也很有精神，所以后來(lái)一直都在喝。剛才我專(zhuān)門(mén)去查過(guò)資料，它是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)體力消耗的特點(diǎn)，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后人體所需要的電解質(zhì)、水分和能量，使人快速恢復(fù)活力。而且最主要相對(duì)其他飲料來(lái)說(shuō)，這個(gè)價(jià)格還挺合適的。

中國(guó)目前市場(chǎng)主要運(yùn)動(dòng)飲料產(chǎn)品一覽 激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團(tuán)） 寶礦力水特電解質(zhì)補(bǔ)充飲料（天津大冢飲料公司） 佳得樂(lè)運(yùn)動(dòng)飲料（上海波蜜食品公司） 脈動(dòng)維生素飲料（廣東樂(lè)百氏公司） 力水運(yùn)動(dòng)飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司） 維體運(yùn)動(dòng)飲料（上海三得利梅林食品公司） 怡冠運(yùn)動(dòng)飲料（廣州潤(rùn)田怡冠保健品公司） 體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司 國(guó)外的太多了...佳得樂(lè)等等...

運(yùn)動(dòng)的當(dāng)然是佳得樂(lè)了、、、或者激活都蠻不錯(cuò)的

飲水之源你可以去上去看，我們每次買(mǎi)運(yùn)動(dòng)飲料都是這個(gè)網(wǎng)站買(mǎi)的呢。

價(jià)格方面。。。佳得樂(lè)。三得利的。日本的寶礦力水特。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。。。日加滿。消費(fèi)群體競(jìng)爭(zhēng)。。。日加滿也算吧，還有勁牛

真正運(yùn)動(dòng)飲料品牌，首先對(duì)人體有益，沒(méi)有傷害，能增強(qiáng)人體散失的能量，當(dāng)然要數(shù)——佳得樂(lè)、激活、健力寶、尖叫、顛覆、寶礦力，至于其它的牌子不太清楚。

健力寶，脈動(dòng)，葡萄適，紅牛

我們這邊很流行的一款運(yùn)動(dòng)飲料：顛覆運(yùn)動(dòng)飲料

我平時(shí)也比較喜歡喝運(yùn)動(dòng)飲料，但是我不大了解運(yùn)動(dòng)飲料排行榜什么的，我覺(jué)得像運(yùn)動(dòng)飲料，味道口感好，能夠補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后損失的能量就是不錯(cuò)的。我上次跑完步進(jìn)超市就買(mǎi)了一瓶小樣乳酸鹽的運(yùn)動(dòng)飲料，喝兩口感覺(jué)還不錯(cuò)，酸酸甜甜的，本來(lái)很疲憊的，喝完感覺(jué)也沒(méi)那么口渴了，應(yīng)該是真的能補(bǔ)充能量的。好的運(yùn)動(dòng)飲料都是這樣的，口感好，能補(bǔ)充能量，這也是對(duì)比白開(kāi)水的優(yōu)勢(shì)吧。

責(zé)任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導(dǎo)讀：運(yùn)動(dòng)后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當(dāng)人體大量流汗后會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無(wú)力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的，運(yùn)動(dòng)功能飲料就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)人體消耗的特點(diǎn)，針對(duì)性為機(jī)體補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運(yùn)動(dòng)還是喝白開(kāi)水好。世界上最好的飲料就是白開(kāi)水，呵呵。

中國(guó)鐵飯碗排名：國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)石油/石化、醫(yī)生、軍隊(duì)文職、國(guó)家煙草、三大運(yùn)營(yíng)商、教師、國(guó)有銀行、公務(wù)員、事業(yè)單位。國(guó)家電網(wǎng)國(guó)家電網(wǎng)有限公司成立于2002年，簡(jiǎn)稱國(guó)家電網(wǎng)、國(guó)網(wǎng)，經(jīng)營(yíng)區(qū)域覆蓋全國(guó)26個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市），覆蓋國(guó)土面積的88%，供電人口超過(guò)11億人。國(guó)家電網(wǎng)跟中國(guó)煙草一樣，屬于壟斷性質(zhì)的企業(yè)，這就確保了它有非常高的利潤(rùn)，并且它涉及的業(yè)務(wù)是非常多的，每一年的效益都是比較不錯(cuò)，所以它可以給予員工的薪資也會(huì)有相應(yīng)的提升，總的來(lái)說(shuō)，工資福利待遇都很好。中國(guó)石油/石化中國(guó)石油和中國(guó)石化俗稱“兩桶油”，是目前國(guó)內(nèi)能源油品市場(chǎng)上最大的兩家國(guó)有企業(yè)。中國(guó)石油天然氣股份有限公司簡(jiǎn)稱“中國(guó)石油”或“中石油”，是中國(guó)銷(xiāo)售收入最大的公司之一，也是世界最大的石油公司之一。而中國(guó)石油化工集團(tuán)有限公司簡(jiǎn)稱“中國(guó)石化”或“中石化”，是中國(guó)最大的成品油和石化產(chǎn)品供應(yīng)商、世界第一大煉油公司。這兩家公司工資、福利待遇都很好，并在2021年《財(cái)富》世界500強(qiáng)排行榜中分別排在第四和第五名。醫(yī)生說(shuō)起鐵飯碗職業(yè)，“醫(yī)生”就是鐵飯碗工作排名前三的職業(yè)。醫(yī)院是罕見(jiàn)的有很多人排隊(duì)等著交錢(qián)的地方，所以醫(yī)生是一個(gè)不會(huì)為如何賺錢(qián)而發(fā)愁的職業(yè)。不管是工作的穩(wěn)定性還是收入、社會(huì)地位，醫(yī)生都是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。有些職業(yè)隨著年齡的增長(zhǎng)，整體的收入都會(huì)逐漸降低。而醫(yī)生這個(gè)職業(yè)則恰好相反，隨著醫(yī)術(shù)和職稱的提升，醫(yī)生的收入會(huì)變得越來(lái)越高。即使退休了，只要自身能力強(qiáng)，還能被返聘回去，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。軍隊(duì)文職軍隊(duì)文職是軍改以后出現(xiàn)的特殊職業(yè)，在軍隊(duì)里負(fù)責(zé)文職工作，不和軍隊(duì)一起參與作戰(zhàn)，又被稱作是“新職業(yè)”，既不屬于公務(wù)員，也不是事業(yè)編，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是“軍隊(duì)編制”，工資待遇比較高，性質(zhì)很穩(wěn)定。考上軍隊(duì)文職，就意味著到手的工資9000+。國(guó)家煙草論規(guī)模和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，中國(guó)煙草總公司無(wú)疑是一位低調(diào)的“大佬”，雖然從不對(duì)外公布數(shù)據(jù)，但其實(shí)它的經(jīng)濟(jì)實(shí)力深不可測(cè)。國(guó)家煙草屬于壟斷國(guó)企，而中國(guó)擁有世界上最大的煙民群體，所以你可以想到中國(guó)煙草每年的凈利潤(rùn)是多少。每年國(guó)家上繳的利潤(rùn)和納稅超過(guò)了絕大多數(shù)上市企業(yè)的所有利潤(rùn)總和，可以說(shuō)它是妥妥的無(wú)冕之王。同時(shí)壟斷也就意味著沒(méi)有太大的工作壓力，工資高、福利好，員工的幸福指數(shù)還是非常高的。三大運(yùn)營(yíng)商三大運(yùn)營(yíng)商指的是移動(dòng)、聯(lián)通、電信，他們幾乎壟斷了所有的移動(dòng)通訊，并憑借龐大的用戶數(shù)量，賺取了很多利潤(rùn)。這三大運(yùn)營(yíng)商每年?duì)I業(yè)收入上千億元，可以說(shuō)能夠進(jìn)入到這里工作的人，都會(huì)得到很高的薪資。據(jù)悉正式員工每年將會(huì)有15-20萬(wàn)的年薪，工作性質(zhì)穩(wěn)定，而且過(guò)年、過(guò)節(jié)都會(huì)得到很多的福利。教師盡管現(xiàn)在的教師考評(píng)越來(lái)越嚴(yán)格，但不管是幼兒園教師還是小學(xué)、中學(xué)，教師基本都擁有事業(yè)編制。隨著教育部提出教師工資不能夠低于公務(wù)員的方案以后，教師也成為一個(gè)非常受歡迎的職業(yè)。國(guó)有銀行一個(gè)人如果能夠在銀行工作，都會(huì)被大家視為捧上了“鐵飯碗”，不僅朝九晚五，工資還高，因此銀行工作一直以來(lái)都是十個(gè)鐵飯碗行業(yè)之一。國(guó)有銀行是很多人擠破腦袋都想要進(jìn)入的，尤其是能進(jìn)入“五大行”就再好不過(guò)（五大國(guó)企銀行：工商銀行、中國(guó)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中國(guó)建設(shè)銀行、交通銀行），工資待遇屬于中等層次，順利入職的話，還有機(jī)會(huì)入編，福利待遇優(yōu)厚，深受應(yīng)屆大學(xué)生喜愛(ài)，部分崗位對(duì)專(zhuān)業(yè)有要求。公務(wù)員眾所周知，公務(wù)員一直都是國(guó)內(nèi)公認(rèn)的鐵飯碗之一，看看每年參加公務(wù)員考試的隊(duì)伍就知道，公務(wù)員有多吃香。公務(wù)員的收入雖然不是很高，但幾乎沒(méi)有失業(yè)的壓力，同時(shí)擁有較高的社會(huì)地位，社保和公積金全額繳納，退休以后的退休金也較一般的勞動(dòng)者要高，可以說(shuō)，這是妥妥的金飯碗。事業(yè)單位事業(yè)單位不僅是中國(guó)最常見(jiàn)的鐵飯碗，也是真正的鐵飯碗。事業(yè)單位會(huì)按照員工的職責(zé)和要求分崗位，一般是分為職員崗位和專(zhuān)業(yè)崗位，每個(gè)崗位都會(huì)有著不同的工資。相較于拼命工作的996，事業(yè)單位則不用那么辛苦，也會(huì)獲得比較可觀的收入。再者，事業(yè)單位的待遇，各種帶薪休假、各種節(jié)日福利、各種補(bǔ)貼發(fā)放，養(yǎng)老不用擔(dān)心、社會(huì)地位妥妥居高不下排面大。

中國(guó)鐵飯碗排名：國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)石油/石化、醫(yī)生、軍隊(duì)文職、國(guó)家煙草、三大運(yùn)營(yíng)商、教師、國(guó)有銀行、公務(wù)員、事業(yè)單位。

中韓·移動(dòng)飲品也不錯(cuò)，雖然不算運(yùn)動(dòng)飲料，但是其中包含的營(yíng)養(yǎng)成分也是足夠補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)之后流失的營(yíng)養(yǎng)的

最好的是佳的樂(lè)，美國(guó)NBA和德甲等賽事都有用。其實(shí)白開(kāi)水也不錯(cuò) 啊

脈動(dòng)

你不可不知的5大運(yùn)動(dòng)飲料誤區(qū)你曾對(duì)這些論點(diǎn)堅(jiān)信不移嗎？他們?cè)?jīng)長(zhǎng)時(shí)間地主導(dǎo)你的生活嗎？這些聽(tīng)上去“有理有據(jù)”的健康理論果真如此嗎？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家們?cè)趺凑f(shuō)。誤區(qū)1、維生素多多益善，通過(guò)飲料補(bǔ)充維生素更是最佳方案真相：維生素是一種維持人體基本生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素。除維生素D外，其他維生素在人體內(nèi)不能合成，由外界直接供給。但維生素的補(bǔ)充卻并非越多越好。一般說(shuō)來(lái)，對(duì)于一個(gè)健康、不偏食的人來(lái)說(shuō)，是沒(méi)必要長(zhǎng)期服用多種維生素的。如服用超過(guò)正常劑量很多倍的維生素C，可能引起腹部痙癴，消化道不適和腎結(jié)石；如果維生素D補(bǔ)充過(guò)量，易引起高鈣血癥，而維生素A過(guò)量，則可能引發(fā)中毒反應(yīng)。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出現(xiàn)的補(bǔ)充維生素的“運(yùn)動(dòng)飲料”，可稱其為功能性飲料，與佳得樂(lè)（Gatorade?）等只含電解質(zhì)和碳水化合物的運(yùn)動(dòng)飲料有著本質(zhì)區(qū)別。前者欲為補(bǔ)充維生素，雖然一般使用水溶性維生素，進(jìn)入人體后可隨尿液排出體外，但大量服用仍可出現(xiàn)副作用，兒童尤為需要慎用。后者則旨在補(bǔ)充身體因排汗而丟失的電解質(zhì)，調(diào)節(jié)體液平衡和提供必需的能量。所以補(bǔ)充維生素，尤其是通過(guò)飲料補(bǔ)充維生素的原則是，多缺多補(bǔ)，少缺少補(bǔ)，不缺不補(bǔ)，應(yīng)人而異——要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)維生素說(shuō)不！誤區(qū)2、晨起最好喝一杯淡鹽水真相：晨起喝水是個(gè)好習(xí)慣，可以補(bǔ)充睡眠時(shí)段內(nèi)身體失去的水分，但淡鹽水并不是最好的選擇。人在整夜睡眠中滴水未進(jìn)，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗許多水分。早晨起床如喝些清水或碳水化合物比例恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲料，如佳得樂(lè)（Gatorade?）——其6%碳水化合物濃度能確保體液的快速傳遞以及被身體吸收，可使血液得到稀釋?zhuān)m正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。此外，人體排汗時(shí)會(huì)流失鈉、鉀和氯等電解質(zhì)，運(yùn)動(dòng)飲料如佳得樂(lè)含有最佳比例和濃度的電解質(zhì)，能幫助補(bǔ)充流汗時(shí)人體所損失的物質(zhì)，誤區(qū)3、水是最好的補(bǔ)液劑真相：水是極好的解渴劑，卻不是最佳的補(bǔ)液劑，尤其當(dāng)人體處在運(yùn)動(dòng)期間。一方面水中不含電解質(zhì)，不能補(bǔ)充在汗液中流失的鈉和鉀，而缺鈉會(huì)在身體完全補(bǔ)足水分之前“關(guān)閉”口渴機(jī)制。另一方面，水沒(méi)有味道，對(duì)于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)很難通過(guò)飲用足夠的水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)液。研究顯示，人們飲用佳得樂(lè)（Gatorade?）這樣有味道的運(yùn)動(dòng)飲料的量要比水大，而其中所含的最佳比例和濃度的電解質(zhì)，亦能幫助人們將體液平衡保持在最佳狀態(tài)。誤區(qū)4、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)保持空腹?fàn)顟B(tài)，最好不要喝飲料真相：這要看你如何定義空腹?fàn)顟B(tài)。如果空腹是指飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，那是對(duì)的，但這并不意味著直到運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，你都必須滴水不沾。研究顯示，對(duì)于在炎炎夏日做運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)前2至3個(gè)小時(shí)補(bǔ)充500毫升的液體、在運(yùn)動(dòng)前10至20分鐘再補(bǔ)液240毫升是非常必要的。你可以選擇清水，但運(yùn)動(dòng)飲料，譬如佳得樂(lè)（Gatorade?）可能是更好的選擇，因?yàn)樗退粯右子谖?，又含有人體會(huì)因排汗而導(dǎo)致缺乏的電解質(zhì)。果汁飲料顯然不怎么適合，它過(guò)高的含糖量不利于胃的排空；而可樂(lè)型飲料則含有碳酸氣易致胃脹，并不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用。像佳得樂(lè)這樣的運(yùn)動(dòng)飲料能避免胃部在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適和飽脹的感覺(jué)。研究顯示，濃度為6%的碳水化合物溶液（譬如佳得樂(lè)）是最佳的，因?yàn)樗芮謇砟c胃，和水一樣快速地被胃排空，被小腸吸收。誤區(qū)5、要保住減肥成果，就要滴糖不沾真相：這種說(shuō)法太極端！事實(shí)上，對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥的人群來(lái)說(shuō)，糖份恰恰是需要的。你不用擔(dān)心攝入糖就代表攝入了熱量和脂肪，錯(cuò)誤的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該選擇飲用水來(lái)解口渴。其實(shí)不然，糖是最重要的運(yùn)動(dòng)燃料。人體儲(chǔ)存糖的量是非常有限的，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而不斷的消耗，特別是長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，你需要不斷地補(bǔ)充糖來(lái)維持身體的能量并且可以維持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)取得消耗脂肪的效果。很多做運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)中不愿意飲用運(yùn)動(dòng)飲料，也不想攝入額外的卡路里。但是，近期研究表明，在運(yùn)動(dòng)中通過(guò)飲用運(yùn)動(dòng)飲料（譬如佳得樂(lè)）攝入一定量的碳水化合物，可以減少在運(yùn)動(dòng)后總卡路里的攝入。更何況研究證實(shí)每240毫升運(yùn)動(dòng)飲料（如佳得樂(lè)）只含50kcal的熱量，僅是相同量蘋(píng)果汁所含熱量的一半！